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기사 (전체 3,325건)
[건강] 건망증인가? 치매인가? 인지 저하 암시하는 징후들
나이를 먹으며 기억력이 약해지는 건 자연스러운 현상이다. 그러나 건망증과 비슷하지만 주의해야 할 증상들이 있다. 미국 건강 매체 '프리벤션'이 심각한 인지 저하를 암시하는 징후를 정리했다. ▷그, 뭐냐 = 자주 회자되지 않는 외국 정치인...
자료제공: 코메디닷컴  2021-08-17
[건강] 어지럼증(현훈)
'차멀미처럼 뒷목이 뻣뻣하고 뱃속이 거북하고 속이 울렁거린다.' '가슴이 두근거리고 식은땀이 나며, 불안하고 몸이 허공에 떠 있는 것 같고 술 취한 사람처럼 몸이 비틀거린다.' '중심을 잡을 수 없고 내 몸이나 주위...
김영옥 성지병원 신경외과 전문의  2021-08-09
[건강] 당신의 다이어트 스타일은?
수많은 사람들이 다이어트를 한다. 살을 빼고 싶어서, 유지하고 싶어서. 어떤 사람은 오히려 체중을 늘리고 싶어하기도 하고, 또 어떤 사람은 건강 관리를 위해 다이어트를 하기도 한다. 다이어트의 종류도 다양하다. 저칼로리 다이어트, 저탄수화물 다이어트,...
자료제공: 코메디닷컴  2021-08-09
[건강] 배를 항상 따뜻하게
무더위가 계속되고 있다. 찬 음료수나 빙과류, 과일, 익히지 않은 음식을 섭취할 기회가 많은 계절이다. 위장의 상태가 평소에 불안정하거나 면역력이 약해져서 세균의 침입을 물리치지 못하면 위와 장에 유해한 세균이 증식하면서 장염이나 위염을 일으킨다. 한...
김윤갑 늘푸른한의원 원장  2021-08-09
[건강] 오심 및 구토
오심 및 구토의 원인은 매우 다양한데, 급성으로 나타나는 경우는 위장염이나 간염 등의 질환, 기능적 혹은 기질적 장 폐색, 급성 췌장염, 급성 담낭염 등의 복부 질환, 내이염이나 두통, 두부손상 등과 같은 이비인후과 및 중추신경계 질환에 의한 경우 그...
김덕룡 성지병원 내과 전문의  2021-08-02
[건강] 물 잘 마시고 잘 사용하는 생활습관
50대 여성 이 모 씨는 폭염이 다소 진정된 저녁에 걷기 운동을 마치고 급하게 찬물을 벌컥 벌컥 들이켰다가 배가 아파 고생한 적이 있다. 그 뒤로 갈증이 나더라도 찬물은 피하고 미지근한 물을 마신다. 더워도 찬물 샤워는 하지 않는다. 따뜻한 물로 씻은...
자료제공: 코메디닷컴  2021-08-02
[건강] 골다공증과 치과 치료
골다공증은 우리나라의 경우 50세 이상 성인 인구의 1/3정도가 가지고 계신 질환으로, 연세 많으신 어르신들을 치과에서 치료해 드리다 보면 골다공증 치료를 받고 계신 분들을 자주 뵙게 됩니다. 대부분의 어르신들이 골다공증과 치과 치료는 크게 상관이 없...
모동엽 부부치과 원장  2021-08-02
[건강] 골다공증 환자의 식사요법
골다공증은 뼈의 구성성분인 칼슘성분이 서서히 소실되면서 구멍이 생겨 가벼운 외상에도 골절이 돼버리는 상태로 뼈가 극도로 약해져 있는 경우를 말합니다. 여성의 경우 폐경기에 이르면 골밀도가 매우 낮아지며 남성도 골밀도가 점차 줄어들게 됩니다. 골밀도가 ...
배성철 성지병원 정형외과 전문의/척추센터장  2021-07-26
[건강] 걷기, 운동효과 극대화하려면…
폭염이 계속 되면서 바깥에서 걷는 것도 쉽지 않은 시기다. 그래도 비지땀을 흘리면서 '걷기 운동'을 하는 사람들이 많다. "오늘도 만보를 걸었나?" 휴대폰 측정기를 확인하는 사람도 있다. 이 무더위에 꼭 만보를 걸어야 할까? 어떻게 걸어...
자료제공: 코메디닷컴  2021-07-26
[건강] 다이어트와 피부발진
여름 휴가철이 가까워지면 멋진 몸매를 가꾸기 위해 다이어트를 시작하시는 분들이 많아집니다. 운동을 병행하면서 균형잡힌 식사를 유지하는 정상적인 다이어트보다는 편중된 식단으로 다이어트를 이어가는 저탄고지(키토제닉) 다이어트를 하시는 분들도 많습니다. 이...
김상동 닥터스킨피부과 원장/피부과전문의  2021-07-26
[건강] 위암 수술 후 좋은 음식은?
위암으로 위절제술을 받으신 분들의 아주 흔한 질문이 음식과 관련된 것입니다.그런데 특별하게 위에 좋은 음식은 없습니다. 다만 수술 후 초기에는 지방성분이 많은 음식을 드시면 설사를 할 수 있어 가급적 피하시는 것이 좋습니다. 그러나 육류를 피하시라는 ...
송창수 성지병원 외과 전문의  2021-07-19
[건강] '늙은 중년' 생활습관으로 바꾸기
영화 '미나리'에선 손자가 할머니 몸에서 냄새가 난다며 피하는 장면이 나온다. 나중에는 자신을 극진히 돌봐주는 할머니에게 정을 붙이지만 처음에는 냄새가 걸림돌이 된 셈이다. 노년 뿐 아니라 중년에서도 몸 냄새가 나기 시작한다. 주위에서 ...
자료제공: 코메디닷컴  2021-07-19
[건강] 땀 많이 나는 여름철 피부병
여름철에는 세균이나 바이러스, 곰팡이로 인한 피부질환이 기승을 부린다. 모기에 물리거나 아토피로 인한 피부 상처를 통해 세균이 감염되기도 하고, 땀이 많이 차서 축축한 부위에는 곰팡이 질환이 괴롭힌다. 여름철 주의해야 할 피부질환 3가지를 알아본다. ...
자료제공: 코메디닷컴  2021-07-19
[건강] 갑상선 기능 저하증
갑상선 기능 저하증은 갑상선 호르몬 분비가 부족해 말초조직내에 갑상선 호르몬 결핍상태가 초래되는 경우로 갑상선 기능 부전이라고도 불립니다. 주요 병변 부위에 따라 일차성, 뇌하수체성, 시상하부성으로 분류되는데, 일차성은 하시모토 갑상선염에 의해 갑상선...
권영걸 성지병원 부원장 내과전문의  2021-07-12
[건강] 걷기운동 효율 높이는 습관
걷기는 쉽고 안전한 운동이다. 하지만 운동효과 면에서는 고개를 갸웃하는 사람들이 많다. 산책 수준의 걷기는 생각을 정리하고 스트레스를 줄이는 데는 도움이 되지만, 본격적으로 살을 빼고 혈압과 혈당을 조절하는 게 문제다. 어떻게 하면 '걷기 운동...
자료제공: 코메디닷컴  2021-07-12
[건강] 여름철 불청객 '식중독' 주의
여름철에는 세균 오염에 의한 식중독을 주의해야 합니다. 세균과 곰팡이 균이 음식물에서 빠르게 증식할 수 있기 때문입니다. 음식에서 이상한 냄새가 나거나 곰팡이가 의심되면 미련 없이 버려야 합니다. 냉장고에 보관한 음식이나 식재료도 과신해서는 안됩니다....
이성우 이성우내과 원장 의학박사/내과 전문의  2021-07-12
[건강] 원형 탈모증
원형 탈모증이란 동전모양 같은 원형이나 타원형으로 머리카락이 빠지는 것을 말합니다. 두피의 한군데에만 생길수도 있고 여러 군데에 생길 수도 있습니다. 탈모부위 크기는 새끼손톱크기부터 손바닥크기 정도까지 다양하게 발견됩니다. 대부분 통증이나 가려움증 같...
고을용 성지병원 가정의학과 전문의/검진센터장  2021-07-05
[건강] 땀 흘리면 좋은 점은?
땀 하면, 덥고 끈끈한 날씨부터 떠올라 불쾌하다. 그러나 운동으로 흘리는 정상적인 땀은 몸속 노폐물을 배출하는 등 여러모로 건강에 도움이 된다. ▷중금속 = 운동하며 땀을 흘리면 수은, 납, 카드뮴 등 체내 중금속 농도가 낮아진다. 배출된 중금속은 소...
자료제공: 코메디닷컴  2021-07-05
[건강] 아침과 운동 후 먹는 물 다르다
건강을 지키려면 '물 마시기'를 잘 해야 한다. 요즘은 더위로 땀을 많이 흘리기 때문에 물 섭취에 더욱 신경 써야 한다. 나이 들면 갈증을 덜 느껴 물을 적게 마시는 경향이 있는데, '물 마시기'를 항상 의식해야 한다. 아...
자료제공: 코메디닷컴  2021-07-05
[건강] 아이들의 눈 건강 체크하기
아이들의 눈은 태어났을 때 물체를 어렴풋이 감지 할 정도이며 차차 발달하여 5~6세가 되면 성인의 시력에 거의 도달하게 됩니다. 이 시기에 어떤 원인에 의해 시력이 발달하지 못하면 일생동안 시력의 정상발달 기회가 없어지며 이렇게 약시가 생긴 후에는 안...
송원석 드림연세안과 원장  2021-07-05
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