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기사 (전체 3,352건)
[건강] 거북목 증후군
목을 앞으로 뺀 채 스마트폰을 보다가 자신도 모르게 한두 시간이 훌쩍 가는 경우가 많다고 한다. 그렇다보니 일상생활에서 좋은 자세를 유지하기가 점점 어려워진다. 오랜 시간 목을 앞으로 쑥 내밀고 스마트폰을 보면 뒷목, 어깨, 날개쭉지, 허리까지 통증이...
배성철 성지병원 정형외과 전문의/ 척추센터장  2024-06-17
[건강] 전립선 비대증
전립선은 남성의 방광 바로 하부에 위치한 사과 모양의 생식기 부속 장기이다. 남성 정액의 상당 부분을 분비하는데 40-50대 이후 남성 호르몬의 감소와 동시에 그 크기가 커지게 된다. 이는 전립선이 남성 호르몬의 변화에 민감하게 반응하기 때문이다. 비...
최운봉 연세본비뇨기과의원 원장  2024-06-17
[건강] 아침식사로 좋은 '고단백 식품'
아침식사로 어떤 음식을 먹느냐가 하루의 활기를 좌우하기도 한다. 많은 사람들이 토스트나 시리얼 등 탄수화물 위주의 음식을 선택하지만 여기에 단백질이 풍부한 식품을 더한 식단을 선택하면 건강상 많은 이점을 누릴 수 있다. '단백질' 포만감...
자료제공: 코메디닷컴  2024-06-17
[건강] 종아리 혈관 울퉁불퉁 '하지정맥류'
노화 질환 가운데 하나인 하지정맥류 발병률이 15%이상 증가하고 있다. 남성보다는 여성에게서 많이 나타나는 질환으로 자연치유가 어렵고 약으로 치료되지 않기 때문에 세심한 관리와 예방이 필요하다. 우선 '정맥류'란 인체의 정맥이 어떤 원인...
송창수 성지병원 외과 전문의  2024-06-10
[건강] 암 의심해 볼 수 있는 장 이상징후
전세계적으로 과거에 비해 50세 이하에서 발생하는 암이 급증하고 있다. 암 발생이 장 건강과 밀접한 관련이 있다는 연구도 지속적으로 나오고 있다. 건강하지 않은 생활습관, 비만 유행, 그리고 장 건강 악화가 조기 발병 암의 원인이 될 수 있다는 경고다...
자료제공: 코메디닷컴  2024-06-10
[건강] 필러 제거 시술
최근 간편한 시술로 외모를 개선할 수 있는 쁘띠성형이 유행이다. 대표적인 쁘띠성형 시술은 보톡스와 필러를 꼽을 수 있다. 보톡스와 필러는 의료용 용액을 희망 부위에 주입하는 방식이다. 간편한 시술인 만큼 비용이나 수술에 대한 부담감이 적은 편이다. 때...
백태준 백태준성형외과 원장  2024-06-10
[건강] 엘보 왔을 때 증상과 치료
흔히들 '엘보 왔다'고 표현하며 테니스, 배드민턴, 골프 등의 운동을 하다 멈추는 분들이 많다. 테니스나 골프 등을 하다가 많이 발생하기 때문에 '테니스 엘보', '골프 엘보'라는 별칭이 붙게된 것인데 손목과...
김성현 성지병원 관절센터 과장  2024-06-03
[건강] "칼슘만 잘 먹으면 돼?"…뼈 건강을 위한 식습관
골다공증은 뼈의 양이 감소하고 질적인 변화로 인해 뼈의 강도가 약해져서 골절(뼈가 부러짐)이 일어날 가능성이 높은 상태를 말한다. 나이가 들면 뼈가 약해져 골다공증에 걸리기 쉽다.칼슘이 뼈에 좋다는 것은 누구나 다 알고 있지만, 뼈에 좋은 것은 비단 ...
자료제공: 코메디닷컴  2024-06-03
[건강] 위암, 초기 발견 시 90% 완치…식습관 개선해라
위암은 특히 한국인 유병률이 높은 병으로 국내 암 발생 순위 4위다. 이 병은 대부분 특별한 증상이 없거나 매우 경미해 조기에 알아차리기 어렵다. 이에 따라 40대부턴 1~2년 주기로 검진받아 조기에 발견하는 게 좋다. 국가암통계에 따르면 2021년 ...
자료제공: 코메디닷컴  2024-06-03
[건강] 유방암이 궁금하세요
우리나라에서도 생활수준의 향상으로 인한 식생활의 서구화, 여성들의 만혼 및 늦은 출산, 그리고 모유수유의 기피 등으로 유방암의 발생빈도가 점점 증가하고 있는 추세입니다. 하지만 유방암도 조기발견으로 적절한 치료를 한다면 생존율을 만족할 만한 수준까지 ...
문진수 성지병원 병원장 외과 전문의  2024-05-27
[건강] 음주와 관련해 기억해둬야 할 8가지
우리나라 연간 1인당 순수 알코올 소비량은 2020년 기준 7.7리터로 2015년부터 꾸준히 줄고 있으나, 10대의 고위험 음주는 급증하는 추세다. 미디어에서 술 먹는 모습을 많이 보여주고, 또 술을 마시는 행위가 스트레스를 풀거나 즐기는 모습으로 방...
자료제공: 코메디닷컴  2024-05-27
[건강] 남성 다이어트, 염분 조절에 달려있다
다이어트는 더이상 여성의 전유물이 아니다. 요즘같이 영양 과잉 시대에 다이어트는 생존을 위해 필수이다. 특히 음주, 과식, 야식 비율이 높은 3050 남성의 경우 고혈압, 당뇨, 지방간, 고지혈증 등 성인병의 위험에 늘 노출되어 있다. 백세 시대에 젊...
김민아 경희미려한의원 원장  2024-05-27
[건강] 치과치료, 의식하 진정요법(수면마취)
치과에 가기 싫어 치료를 미루는 사람들이 꽤 있다. '윙윙' 귓가에 맴도는 예리한 기계 소리, 입을 벌리고 있어야만 하는 불편한 치료 과정, 눈으로 확인할 수 없는 두려움 등등 치과 입구만 가도 저절로 긴장이 된다고들 한다. 어린 시절 ...
장성현 성지병원 치과센터 원장  2024-05-20
[건강] 알레르기 비염, 이런 증상도…
날씨가 따뜻해지면 많은 사람들이 외출을 계획하지만, 알레르기 비염으로 고생하는 사람에게는 고통의 시작일 수 있다. 알레르기 비염은 코의 점막이 특정 물질에 대해 과민반응을 일으키는 증상이다. 집먼지 진드기, 동물 털, 꽃가루, 곰팡이와 같은 알레르겐(...
자료제공: 코메디닷컴  2024-05-20
[건강] 옻순 좋다고 먹었다간 큰코 다친다
봄! 생각만 해도 싱그럽고 만물이 생동하는 느낌에 몸과 마음에 새로운 활력이 샘솟는 계절이다. 무엇보다 자연이 주는 선물과도 같은 봄나물들은 입맛을 돋우고 겨우내 움츠러들었던 지친 심신에 그 무슨 보약보다 더 좋은 원기보충제다. 그중에서도 산나물 매니...
김상동 닥터스킨피부과 원장/ 피부과전문의  2024-05-20
[건강] 어깨통증, 원인과 치료
대부분의 사람들은 어깨 통증이 있으면 오십견을 가장 많이 떠올리고 실제 외래를 보다 보면 "선생님, 제 병명이 오십견이 맞나요?"라고 묻는 경우가 종종 있다. 하지만 이는 잘못된 상식으로 오십견이란 중년 이상에서 나타나는 어깨통증을 의미하는 것이지 질...
박경준 성지병원 정형외과 전문의  2024-05-13
[건강] 들기름, 콜레스테롤 낮춰 혈액 순환에 도움 주고 고지혈증 예방에 기여
고소한 들기름은 나물의 맛과 건강효과를 높여준다. 질병관리청 자료에 따르면 들기름은 불포화 지방산이 많아 핏속에서 '나쁜' 콜레스테롤(LDL) 수치를 낮춰 혈액 순환에 도움을 주고 고지혈증(이상지질혈증) 예방 및 완화에 기여한다. 또한 ...
자료제공: 코메디닷컴  2024-05-13
[건강] 러닝머신·실내자전거 뭐가 좋을까?
다이어트를 하기 위해 선택할 수 있는 수많은 운동 중 가장 쉽게 떠올리는 운동기구로 러닝머신과 실내자전거가 있다. 두 가지 모두 체중 감량과 전반적인 체력 향상에 도움을 주는 좋은 운동으로, 운동 초보자부터 오래 운동을 한 사람까지 즐길 수 있다. 이...
자료제공: 코메디닷컴  2024-05-13
[건강] 봄철 불청객 알레르기 결막염
요즘 알레르기 결막염 환자들을 자주 보게 된다. 가렵고 충혈되며 끈적한 눈곱과 함께 심하면 결막(흰동자)에 부종이 생겨 따갑고 이물감을 느낀다. 집먼지 진드기가 가장 흔한 원인이지만 봄에는 꽃가루 농도가 매우 높아진다. 가장 많이 날리는 소나무 꽃가루...
송원석 드림연세안과 원장  2024-05-13
[건강] 봄이 오니 갑자기 늘어난 '대상포진'
최근 낮과 밤의 큰 일교차, 미세먼지, 꽃가루 알레르기 등으로 인해 면역력이 떨어지기 쉬운 환경이다. 이로 인해 봄철에는 대상포진 환자가 많다. 대상포진은 수두-대상포진 바이러스가 소아기에 수두를 일으킨 후 신경 주위에 무증상 잠복상태로 존재하고 있다...
고을용 성지병원 가정의학과 전문의  2024-05-07
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