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기사 (전체 1,692건)
[건강] 위암 수술 후 좋은 음식은?
위암으로 위절제술을 받으신 분들의 아주 흔한 질문이 음식과 관련된 것입니다.그런데 특별하게 위에 좋은 음식은 없습니다. 다만 수술 후 초기에는 지방성분이 많은 음식을 드시면 설사를 할 수 있어 가급적 피하시는 것이 좋습니다. 그러나 육류를 피하시라는 ...
송창수 성지병원 외과 전문의  2021-07-19
[건강] '늙은 중년' 생활습관으로 바꾸기
영화 '미나리'에선 손자가 할머니 몸에서 냄새가 난다며 피하는 장면이 나온다. 나중에는 자신을 극진히 돌봐주는 할머니에게 정을 붙이지만 처음에는 냄새가 걸림돌이 된 셈이다. 노년 뿐 아니라 중년에서도 몸 냄새가 나기 시작한다. 주위에서 ...
자료제공: 코메디닷컴  2021-07-19
[건강] 땀 많이 나는 여름철 피부병
여름철에는 세균이나 바이러스, 곰팡이로 인한 피부질환이 기승을 부린다. 모기에 물리거나 아토피로 인한 피부 상처를 통해 세균이 감염되기도 하고, 땀이 많이 차서 축축한 부위에는 곰팡이 질환이 괴롭힌다. 여름철 주의해야 할 피부질환 3가지를 알아본다. ...
자료제공: 코메디닷컴  2021-07-19
[건강] 갑상선 기능 저하증
갑상선 기능 저하증은 갑상선 호르몬 분비가 부족해 말초조직내에 갑상선 호르몬 결핍상태가 초래되는 경우로 갑상선 기능 부전이라고도 불립니다. 주요 병변 부위에 따라 일차성, 뇌하수체성, 시상하부성으로 분류되는데, 일차성은 하시모토 갑상선염에 의해 갑상선...
권영걸 성지병원 부원장 내과전문의  2021-07-12
[건강] 걷기운동 효율 높이는 습관
걷기는 쉽고 안전한 운동이다. 하지만 운동효과 면에서는 고개를 갸웃하는 사람들이 많다. 산책 수준의 걷기는 생각을 정리하고 스트레스를 줄이는 데는 도움이 되지만, 본격적으로 살을 빼고 혈압과 혈당을 조절하는 게 문제다. 어떻게 하면 '걷기 운동...
자료제공: 코메디닷컴  2021-07-12
[건강] 여름철 불청객 '식중독' 주의
여름철에는 세균 오염에 의한 식중독을 주의해야 합니다. 세균과 곰팡이 균이 음식물에서 빠르게 증식할 수 있기 때문입니다. 음식에서 이상한 냄새가 나거나 곰팡이가 의심되면 미련 없이 버려야 합니다. 냉장고에 보관한 음식이나 식재료도 과신해서는 안됩니다....
이성우 이성우내과 원장 의학박사/내과 전문의  2021-07-12
[건강] 원형 탈모증
원형 탈모증이란 동전모양 같은 원형이나 타원형으로 머리카락이 빠지는 것을 말합니다. 두피의 한군데에만 생길수도 있고 여러 군데에 생길 수도 있습니다. 탈모부위 크기는 새끼손톱크기부터 손바닥크기 정도까지 다양하게 발견됩니다. 대부분 통증이나 가려움증 같...
고을용 성지병원 가정의학과 전문의/검진센터장  2021-07-05
[건강] 땀 흘리면 좋은 점은?
땀 하면, 덥고 끈끈한 날씨부터 떠올라 불쾌하다. 그러나 운동으로 흘리는 정상적인 땀은 몸속 노폐물을 배출하는 등 여러모로 건강에 도움이 된다. ▷중금속 = 운동하며 땀을 흘리면 수은, 납, 카드뮴 등 체내 중금속 농도가 낮아진다. 배출된 중금속은 소...
자료제공: 코메디닷컴  2021-07-05
[건강] 아침과 운동 후 먹는 물 다르다
건강을 지키려면 '물 마시기'를 잘 해야 한다. 요즘은 더위로 땀을 많이 흘리기 때문에 물 섭취에 더욱 신경 써야 한다. 나이 들면 갈증을 덜 느껴 물을 적게 마시는 경향이 있는데, '물 마시기'를 항상 의식해야 한다. 아...
자료제공: 코메디닷컴  2021-07-05
[건강] 아이들의 눈 건강 체크하기
아이들의 눈은 태어났을 때 물체를 어렴풋이 감지 할 정도이며 차차 발달하여 5~6세가 되면 성인의 시력에 거의 도달하게 됩니다. 이 시기에 어떤 원인에 의해 시력이 발달하지 못하면 일생동안 시력의 정상발달 기회가 없어지며 이렇게 약시가 생긴 후에는 안...
송원석 드림연세안과 원장  2021-07-05
[건강] 소화불량·식욕부진
소화불량이란 지속적 또는 간헐적으로 반복되는 상복부 통증이나 상복부 불쾌감을 말하는데, 통상 1년 동안 3개월 이상 발생된 경우를 소화불량증이라 한다. 상복부 통증이란 상복부의 쓰림증상을 말하며, 상복부 불쾌감이란 상복부의 포만감, 조기 만복감, 상복...
김현식 성지병원 내과 전문의  2021-06-28
[건강] 혈압 내리고 살도 빼는 생활 습관
혈압이 높은 상태가 오래 지속되면 몸의 각 부위에 다양한 합병증이 발생한다. 심장발작이나 뇌졸중처럼 치명적인 병도 생길 수 있다. 하지만 혈압이 심각한 수준까지 올라가도 증상을 느끼지 못한다. 자신이 고혈압 환자인줄 모른 채 나쁜 생활습관을 이어가는 ...
자료제공: 코메디닷컴  2021-06-28
[건강] 일과성 고관절 활액막염
"아이가 갑자기 다리를 절어요. 다친 적도 없는데 사타구니 부분이 아프대요." 보호자 분들이 아이의 손을 잡고 병원에 오셔서 이런 말을 많이 하신다. 물론 감별해야 하는 다른 질환들도 있겠지만, 이러한 경우 '일과성 고관절 활액막염'인 ...
윤경택 위즈팍 서울정형외과 원장  2021-06-28
[건강] 요통, 허리와 관절부위 하중 줄여야
허리는 여러가지 구조물로 이루어져 있는데 크게 뼈, 추간판(디스크), 관절, 근육, 인대, 신경, 혈관으로 나눌 수 있습니다. 이런 구조물의 기능 이상이 발생하거나 구조물에 분포하는 통증을 인지하는 신경이 자극될 경우 요통이 유발됩니다. 80% 정도의...
조영욱 성지병원 신경외과 전문의  2021-06-21
[건강] 피로 줄이는 습관과 음식
우리는 피로를 달고 산다. 업무, 가사, 육아, 운동 등으로 인한 육체피로 외에도 스트레스로 인한 만성피로가 늘고 있다. 피로의 원인은 다양하다. 피로 증상을 호소하는 사람들 중에서 질병이 원인인 경우는 50% 미만이다. 하지만 "쉬면 낫겠지" 생각으...
자료제공: 코메디닷컴  2021-06-21
[건강] 라인댄스로 코로나 우울증 극복
원주시 '건강 행복 라인댄스 플래시몹'이 8월까지 매주 화요일과 목요일 오후8시 젊음의 광장에서 진행된다.(사)대한라인댄스연맹 원주지부가 올해 원주시 건강도시 공모사업에 선정되면서 지난 15일부터 운영하고 있다. 댄싱카니발이 열리는 건강...
김민호 기자  2021-06-19
[건강] 소아의 복통
야간에 응급실을 찾는 환자들 중에 많은 환자가 배가 아파서 응급실을 찾게 된다. 물론 이 환자들 중에는 실제로 수술이 필요하거나 투약 등의 치료가 필요한 경우가 많다. 특히 어린아이들의 경우는 성장하는 동안 복통을 호소하는 경우가 상당히 많아서 복통으...
문진수 성지병원 병원장 외과 전문의  2021-06-14
[건강] 기초대사량 늘리는 7가지 팁
"헉, 나는 물만 먹어도 살이 찌는 체질?" "대사량이 적어서 조금만 먹어도 살찐다는데?" 어떤 사람은 아무리 먹어도 살이 안 찌고, 어떤 이는 조금만 먹어도 살이 찌는 이유 중 하나로 인체대사가 의학계의 주목을 받고 있다. 적정히 활성화한 인체대사는...
자료제공: 코메디닷컴  2021-06-14
[건강] 보톡스ㆍ필러 쁘띠성형
외모에 대한 콤플렉스가 있던 부위를 보다 빠르게 개선하기 위한 방법으로는 '쁘띠성형'을 활용할 수 있다. 쁘띠성형 중 보톡스와 필러는 대표적인 시술로 꼽을 수 있다. 두 시술 모두 시간이 짧고 시술 후에도 기본적인 일상생활이 가능한 만큼...
백태준 백태준성형외과 원장  2021-06-14
[건강] 정확한 치료가 가능한 관절내시경
관절내시경 수술은 문제가 생긴 관절 부위에 1cm 미만의 구멍을 내고 카메라가 달린 관절내시경을 삽입해 관절 상태를 모니터로 보면서 관절속의 이물질과 손상된 연골을 정리하는 수술입니다. 모니터를 통해 관절 속을 확대해 볼 수 있기 때문에 더욱 정확한 ...
박경준 성지병원 정형외과 전문의  2021-05-31
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