원주투데이

기사 (전체 1,692건)

원주국민체육센터 내 헬스장 이용자가 포화상태여서 원주시가 대책마련에 고심하고 있다. 헬스기구 뒤에 줄을 서서 순서를 기다리는 진풍경이 연출되면서 이용자들이 불만을 표출하고 있는 것.헬스장 등록회원은 약 400명이며, 회원으로 등록하지 않더라도 일일 쿠...

이상용 기자 2013-03-25

[건강] 봄나물로 춘곤증 쫓자

최근 며칠간 기온이 10도가 넘게 오르락 내리락하며 이상 현상을 보이더니 날씨가 따뜻해지며 드디어 봄이 왔다. 봄에는 몸의 신진대사가 활발해지면서 각종 영양분도 많이 필요하게 된다. 비타민이나 무기질은 평소보다 최고 10배까지 필요량이 늘어난다는 연구...

원주투데이 2013-03-25

[건강] 변비

배변시 과도하게 힘이 필요한 경우, 덩어리지거나 딱딱한 변을 보는 경우, 배변 후 잔변감이 있는 경우, 1주일에 두 번 이하로 배변을 보는 경우와 같은 네 가지 증상 중 두 가지 이상 있으면 변비라고 한다.정상적인 배변 횟수는 하루에 세 번에서 1주에...

송창수 성지병원 외과 전문의 2013-03-25

[건강] 정신보건센터 부모훈육훈련 프로그램 눈길

원주시정신보건센터가 집단상담과 부모훈육훈련 프로그램 등 올해 다양한 사업을 진행한다. 집단상담 프로그램은 자신을 이해하고 대인관계에서 자신의 역할 평가를 통한 자신감을 고양하기 위한 '자아존중향상 프로그램'과 친구 관계를 향상하기 위한 '친구관계향상 ...

박성준 기자 2013-03-18

[건강] 수면 부족, 치명적 위험

잠을 하루 6시간 이하로 자면 심각한 결과가 생길 수 있다. 물론 하룻밤 적게 잔다고 해서 당장 위험이 생기는 것은 아니다. 하지만 일주일이라면 얘기가 다르다.7일간 잠을 너무 적게 자면 700가지의 유전적 변화가 일어나며 이는 심장병, 비만 등을 초...

원주투데이 2013-03-18

[건강] 황사와 건강관리

봄이 되면서 황사바람이 불어와 하늘이 뿌옇게 보이는 날들이 늘어나고 있습니다. 황사란 바람에 날려 올라간 미세한 흙먼지가 하늘을 덮고 있다가 서서히 강하하는 것을 말한다.황사의 발원지는 주로 중국 북부와 몽골의 사막지대나 황하 중류의 황토지대이다. 사...

고을용 성지병원 검진센터장 2013-03-18

[건강] 국소 알레르기성 비염

콧물, 코막힘, 재채기, 가려움증 등의 전형적인 비염 증상을 보이면서 피부반응 검사나 혈액검사에서 알레르기 양성 소견을 보이는 경우를 알레르기성 비염이라고 한다.반면 알레르기성 비염과 임상 양상은 비슷하지만 피부반응 검사와 혈액검사에서 모두 음성인 경...

도홍림 도홍림이비인후과 원장 2013-03-18

[건강] 타이치 운동교실 모집

원주시보건소는 관절 강화 타이치 운동교실 참가자를 모집한다. 타이치 운동은 중국 전통무술인 태극권을 관절염 예방과 치료에 도움이 되는 운동방법으로 변형시킨 건강 체조이다. 쉬운 동작으로 구성돼 있고, 관절염 예방에도 도움이 되며, 노년기 낙상사고를 예...

박성준 기자 2013-03-11

[건강] "연령별 건강상태 점검해보세요"

지금이야말로 새해를 맞아 세웠던 계획을 잘 실천하고 있는지 한번 살펴볼 때다. 보통 새해 계획은 금연, 절주, 다이어트 등 건강에 관한 것이 대부분이다.나이와 상관 없이 무리한 계획을 세웠다간 금방 지쳐 포기가 빨라질 수 있는 건광관리. 연령대별로 짚...

원주투데이 2013-03-11

[건강] 지방이식술, 안면부 살이 빠지면 생기없고 나이들어 보여

나이가 들면서 늘어나는 주름과 쳐진 피부, 말라보이는 얼굴로 대표되는 노화현상은 우리가 극복해야할 주된 노화현상입니다. 안면부가 말라보이면 아주 나이가 들어 보이고 생기 없는 인상을 갖게 됩니다. 이런 경우에 적용하는 것이 '필러시술'이나 '지방이식술...

최동익 최동익성형외과 원장 2013-03-11

[건강] 대장게실, 현미·과일·채소 섭취로 섬유소 충분히 보충해야

대장게실은 대장 관강의 일부가 벽외측을 향하여 주머니 모양으로 돌출돼 생긴 작은 구멍입니다. 서양에서는 60세 이상 노인 3명 중 1명 꼴로 있으며, 서구화된 식사를 하면서 우리나라에서도 빈도가 늘어나 약 5~8%의 유병률을 보이고 있습니다. 서구에서...

송창수 성지병원 외과 전문의 2013-03-11

[건강] 원주거점체력센터 5일부터 본격 운영

맞춤형 운동처방 및 체력관리 서비스를 제공하는 국민체력100 원주거점체력센터가 5일부터 운영된다. 원주시는 문화체육관광부와 국민체육진흥공단이 추진하는 국민체력100사업 공모에 2년 연속 선정돼 지난해에 이어 올해에도 서비스를 제공하게 됐다.원주국민체육...

박동식 기자 2013-03-04

[건강] 난임부부 시술비 지원

원주시보건소는 난임부부가 자녀는 가질 수 있도록 시술비 일부를 지원한다. 지원대상은 전국가구 월평균소득 150%(4인가구 기준 710만원) 이하의 법적인 혼인상태의 난임부부로, 부인 연령이 만44세 이하면 지원받을 수 있다.난임부부 시술비 지원은 체외...

이상용 기자 2013-03-04

[건강] 척추 압박 골절

적절한 치료에도 불구하고 지속되는 허리 통증을 호소하시는 고령 환자들 중 척추 압박 골절이 발견되는 경우가 많다. 척추 압박 골절이란 척추체가 우유팩이 구겨지듯이 주저앉는 경우를 말하는 것이다.젊은 사람은 외상 자체가 주원인이지만 고령 환자는 골다공증...

김만호 성지병원 정형외과 전문의 2013-03-04

[건강] 튀김 요리 칼로리 높아 피해야

뷔페나 패밀리레스토랑에 가면 여러 가지 음식 중에서 어느 것부터 접시에 담아야 할지 당황스러울 때가 있다. 이럴 때는 양식 풀코스에서 식욕을 돋우기 위해 처음으로 나오는 전채 요리 즉 애피타이저를 먼저 맛보는 게 좋다. 그런데 이런 애피타이저 중에서도...

원주투데이 2013-03-04

[건강] '금연마을' 관심 후끈

지난 19일 원주시보건소가 주최한 '테마가 있는 금연마을 사업설명회'에 관내 16개 읍·면·동 관계자가 참가해 열띤 분위기를 연출했다. 테마가 있는 금연마을 사업은 금연마을 1개소를 선정, 마을주민 전체가 담배를 피우지 않는 금연마을을 만드는 사업이다...

박성준 기자 2013-02-25

[건강] 원주세브란스기독병원, 브랜드 선포식

연세대학교 원주세브란스기독병원은 오는 20일 오전11시 원주의과대학 루가홀에서 원주세브란스기독병원 브랜드 선포식과 제2대 원주연세의료원장 겸 제18대 원주세브란스기독병원장 취임식을 연다.원주세브란스기독병원 브랜드 변경 사업은 지난 1976년 연세대학교...

박성준 기자 2013-02-18

[건강] 원주보건소 치과의사회 협약

원주시보건소(소장: 신승호)와 원주지구 치과의사회(회장: 정시동)는 노인의치보철사업의 원활한 추진을 위해 지난 20일 협약을 체결했다.노인의치보철사업은 지난 2001년부터 시작했으며 경제적인 문제로 틀니 제작에 어려움을 겪는 저소득층 노인 606명에게...

박성준 기자 2013-02-18

[건강] 백내장-경구약 만성복용 백내장 합병증 초래할 수 있어

사람의 눈속에는 사진기에서 렌즈역할을 하는 수정체가 있다. 이 수정체에 여러 가지 원인에 의해 혼탁이 온 상태를 백내장이라고 하는데, 증상은 시력이 떨어지거나 뿌옇게 보이며 심한경우 물체가 두개로 보이거나 겹쳐 보인다. 증상이 심해지면 완치를 목적으로...

최중곤 연세드림안과의원 원장 2013-02-18

[건강] 원형 탈모증-가족력이나 아토피 피부염 환자 재발확률 높아

원형탈모증이란 동전모양 같은 원형이나 타원형으로 머리카락이 빠지는 것을 말한다. 두피의 한군데만 생길수도 있고 여러 군데에 생길 수도 있다.탈모부위 크기는 새끼손톱크기부터 손바닥크기 정도까지 다양하다. 대부분 통증이나 가려움증 같은 특별한 증상이 없다...

고을용 성지병원 가정의학과전문의 2013-02-18

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