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기사 (전체 1,692건)
[건강] '쁘띠(Petit) 성형'
절개나 마취 없이 짧은 시간 내에 받는 시술을 지칭하는 '쁘띠(Petit) 성형'은 성형수술에 대한 두려움이 덜하다는 점에서 간단한 외모변화를 원하는 사람들이 많이 선택하는 방법이다. 대표적인 쁘띠성형으로는 근육축소 효과가 있는 보톡스와...
백태준 백태준성형외과 원장  2021-11-22
[건강] 관절 내시경 수술
관절내시경 수술은 문제가 생긴 관절 부위에 1cm 미만의 구멍을 내고, 카메라가 달린 관절 내시경을 삽입해 관절 상태를 모니터로 보면서 관절 속의 이물질과 손상된 연골을 정리하는 수술을 말합니다. 모니터를 통해 관절 속을 확대해 볼 수 있기 때문에 정...
박경준 성지병원 정형외과 전문의  2021-11-08
[건강] '혈압 조절' 효율 높이는 운동법
혈압이 높은 사람은 식사 관리와 함께 운동을 해야 한다. 혈압을 내리기 위해서는 부상 위험이 적은 일반적인 걷기부터 시작해 속보 등 유산소운동의 강도를 점차 높여가는 게 좋다. 운동효과를 끌어올리기 위해서는 어떻게 하는 게 좋을까? 유산소운동과 근력운...
자료제공: 코메디닷컴  2021-11-08
[건강] 탈모
의학이 발달하고 사람들의 건강에 대한 관심과 식생활이 현저하게 개선되었음에도 불구하고 탈모 환자는 예전보다 증가하고 있다. 심평원의 자료에 따르면, 최근 5년간 탈모 환자의 증가율이 11.5%에 달하며, 이삼십 대를 비롯한 젊은 층의 증가세가 뚜렷하다...
김윤갑 늘푸른한의원 원장  2021-11-08
[건강] 역류성 식도 질환
역류성 식도 질환이란 위식도 역류로부터 기인하는 증상을 가지고 있거나 식도의 조직 병리학적 변화가 있는 경우를 모두 일컫는 말이다. 내시경 검사에서 식도염이 발견되는 경우를 미란성 역류 질환, 식도염이 동반되지 않으면 비미란성 역류 질환이라고 부른다....
김덕룡 성지병원 내시경센터장/ 내과 전문의  2021-10-25
[건강] 내장의 '기름 덩어리' 줄이자
가슴이나 뱃속의 내장에 들러붙은 '기름 덩어리'인 내장지방은 '골칫덩어리'다. 뱃살이 나올 뿐 아니라 피하지방과 달리 잘 녹아서 혈액 속으로 들어가는 게 큰 문제다. 혈관이 좁아지는 동맥경화에 이어 심장병(협심증, 심근경색...
자료제공: 코메디닷컴  2021-10-25
[건강] 꼭 알아야 할 보험 급여 임플란트
만 65세 이상 어르신들의 경우 치아 임플란트시 2개까지 보험 급여를 받을 수 있다. 노인들의 임플란트를 보험급여 대상에 포함한지 수년이 되었지만 아직도 내용을 정확하게 몰라 보험 임플란트 혜택을 놓치는 사람들이 적지 않다. 이에 치과 임플란트 보험 ...
모동엽 부부치과 원장  2021-10-25
[건강] 손목터널 증후군
손목터널 증후군은 손바닥의 9개의 힘줄과 하나의 신경통로가 좁아지거나 내부 압력이 증가하면서 손에 이상 증상이 나타나는 신경질환 중 하나이다. 환자들 중 손목 밑 손바닥 특히 엄지부터 세 번째 손가락 범위까지 저린감이 있거나 통증을 호소하는 분들은 먼...
김태우 성지병원 정형외과 전문의/진료과장  2021-10-18
[건강] 현미에 방울토마토 '건강식'
현미는 영양소가 풍부한 통곡물로 잘 알려져 있다. 쌀의 도정과정에서 껍질(왕겨)을 벗겨 나온 낱알이 바로 현미다. 쌀눈이 현미의 핵심으로 쌀 전체 영양성분의 66%가 모여 있다. 현미는 풍부한 식이섬유 때문에 식감이 좋지 않지만 찾는 사람이 늘고 있다...
자료제공: 코메디닷컴  2021-10-18
[건강] '땅콩' 먹으면 혈관질환 예방·노화 늦추는 효과
땅콩은 몸에 좋은 기름과 단백질이 풍부해 세계에서 주목받고 있는 건강식품이다. 한때 '심심풀이 땅콩'이란 말이 유행했지만, '건강 성분'을 살펴보면 결코 심심할 때만 먹을 수는 없다. 일부러 찾아 먹어야 하는 식품이다. 땅...
자료제공: 코메디닷컴  2021-10-18
[건강] 목디스크의 진단과 치료
우리가 흔히 말하는 목디스크(경추 수핵 탈출증)란 목 쪽 척추인 경추와 경추 사이에 있는 추간판(디스크) 사이로 내부의 수핵이 빠져 나와서 신경근 또는 척수를 눌러 증상을 유발하는 질환입니다. 목디스크는 물렁물렁한 연성디스크와 딱딱한 경성디스크로 나눌...
배성철 성지병원 정형외과 전문의/ 척추센터장  2021-10-12
[건강] 시래기가 '건강식'이 된 이유는
과거 먹거리가 부족했던 우리 조상들은 부자들이 버리던 음식을 잘 활용했다. '시래기'도 그 중 하나다. 무김치나 동치미를 담고 남은 무청을 말린 시래기는 영양소가 '배보다 배꼽이 더 큰' 격이다. 각종 영양 성분이 무보다 ...
자료제공: 코메디닷컴  2021-10-12
[건강] 지긋지긋한 손발톱무좀 치료
손발톱 무좀은 조갑진균증이라고 하며 피부사상균, 비피부사상균, 효모 등의 진균이 손발톱에 감염돼 발생하는 것을 말한다. 약 10%의 인구가 가지고 있는 흔한 질환이다. 진균은 습도와 온도가 높은 곳을 좋아해 하루 종일 신발을 신고 있는 발이나 물을 자...
김상동 닥터스킨피부과 원장/ 피부과전문의  2021-10-12
[건강] 대장게실
대장게실은 대장 관강의 일부가 벽외측을 향하여 주머니 모양으로 돌출되어 생긴 작은 구멍이다. 서양에서는 60세 이상 노인의 3명 중에 1명 꼴로 있으며, 우리나라에서도 서구화된 식사로 약 5∼8%의 유병률을 보이고 있다. 서구에서는 좌측 대장에...
송창수 성지병원 외과 전문의  2021-10-05
[건강] 피가 탁하다? 혈액 청소법은…
혈액, 혈관 건강에 대한 관심이 높아지고 있다. 피에 다른 물질이 섞여 맑지 않으면 '탁하다'는 말을 한다. 의학적으로 얘기하면 혈액 속에 콜레스테롤, 지방질 성분이 많은 것이다. 혈중 콜레스테롤과 중성지방이 증가된 상태를 고지혈증, 여...
자료제공: 코메디닷컴  2021-10-05
[건강] 성인 남자의 철 결핍성 빈혈
한 노신사분이 내원해 진료실에 마주 앉았다. 한 달 전 국가에서 무료로 시행하는 국가 건강 검진 1차 검사에서 빈혈이 의심된다고 통보 받고 확인하기 위해 병원을 찾았다고 한다. 이 환자는 그 동안 매우 건강했고 현재 불편한 증상이 전혀 없으며, 이전 ...
이성우 이성우내과 원장 의학박사/ 내과 전문의  2021-10-05
[건강] 대상포진
대상포진이란 몸에 띠 모양으로 물집이 생기는 병을 말합니다. 치료는 간단하지만 통증 때문에 문제가 되는 병입니다. 원인균은 수두를 일으키는 바리셀라 조스터라는 바이러스입니다. 수두를 앓고 난 뒤 바이러스가 척추의 신경절이라는 곳에 숨어 있다가 나이가 ...
고을용 성지병원 가정의학과 전문의  2021-09-13
[건강] 채소·과일·잡곡이 두려운 사람들
채소, 과일, 잡곡은 건강에 좋은 식품들이다. 포화지방이 많은 육류, 가공식품은 줄여도 채소, 과일, 잡곡은 많이 먹으라는 주장을 한다. 하지만 이런 건강 음식들이 두려운 사람들이 있다. 어쩔 수 없이 먹어도 요리 과정도 무척 까다롭다. 채소, 과일,...
자료제공: 코메디닷컴  2021-09-13
[건강] 비타민·칼슘 풍부한 호두의 건강 효과
호두는 불포화지방산을 포함해 비타민, 칼륨, 칼슘, 철분, 망간 등도 풍부한 견과류다. 먹을 때마다 껍질을 깨서 먹는 게 좋으며, 냉동 보관하면 오래 두고 먹을 수 있다. 칼로리가 높아 하루에 6~7개 정도 먹는 게 권장된다. 호두의 건강 효과에 대해...
자료제공: 코메디닷컴  2021-09-13
[건강] 당뇨병과 안과질환
당뇨병은 미세혈관에 변화를 일으키는 복잡한 대사성 질환으로 눈에 영향을 끼치는 전신질환중 가장 중요한 질환이다. 당뇨병 환자의 60%에서 눈에 이상이 발견되며, 심한 경우 실명에 이르게 된다. 실명의 원인으로는 당뇨망막병증, 백내장, 녹내장 등이 있다...
권영걸 성지병원 부원장 내과전문의  2021-09-06
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