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기사 (전체 1,692건)
[건강] 다이어트·암 예방…양파의 건강 효능 6
양파는 다양한 음식에 활용되는 채소로 인류 역사상 가장 오래된 먹을거리 중 하나다. 양파에는 단백질, 탄수화물, 비타민 C, 칼슘, 인, 철 등의 영양소가 다량 함유돼 있는 반면, 열량은 100그램 당 36칼로리에 불과하다. 양파는 조림, 튀김, 찌개...
코메디닷컴  2019-03-04
[건강] 올바른 치아 관리와 치료
치아는 바깥부터 법랑질, 상아질, 치수 세가지 층으로 이루어져 있다. 법랑질에 국한된 초기 충치의 경우 통증이 없고 진행 속도도 느려 양치 관리만 잘 된다면 레진, 인레이 같은 수복 치료가 꼭 필요하지 않다. 법랑질 다음 층인 상아질은 법랑질 보다 무...
김영욱 원주치과 원장  2019-03-04
[건강] 간부전과 간성혼수(간성뇌증)
간기능의 심한 장애로 일어나는 중증의 증후군을 말합니다. 간기능부전이라고도 불리우고 있습니다. 일반적으로 간장은 예비능력이 큰 장기로 간장의 2/3를 절제해도 생명을 유지할 수가 있습니다. 그러나 이러한 한도를 넘어서 간장이 장애를 받으면 비대상성이 ...
권영걸 성지병원 부원장 내과 전문의  2019-02-25
[건강] 아침식사, 가급적 먹는게 좋다
대부분의 직장인들이 아침마다 반복하는 고민이 있다. 일어나서 밥을 먹을까, 아니면 아침식사를 포기하고 10분 더 잘까 하는 고민이다. 어느 것이 정답이라고 말할 순 없지만 과학자들은 가급적 아침을 먹을 것을 권장한다. 아침을 거르면 에너지원이 부족해 ...
코메디닷컴  2019-02-25
[건강] 전정신경염
평형감각의 이상이 오면 어지럼증이 발생합니다. 귀는 듣는 기능과 평형을 유지하는 기능이 있습니다. 귀 안에 내이는 달팽이관과 전정기관으로 이루어져있는데 그중 전정기관이 평형기능을 담당하고 있습니다. 전정기관에서 수집된 평형감각은 전정신경을 통해 뇌로 ...
양종원 연세탑이비인후과 원장  2019-02-25
[건강] 원형 탈모증
원형탈모증이란 동전모양 같은 원형이나 타원형으로 머리카락이 빠지는 것을 말합니다. 탈모부위는 새끼손톱 정도의 작은 것에서부터 손바닥크기까지 다양합니다. 대부분의 통증이나 가려움 같은 특별한 증상이 없습니다. 때문에 머리를 만지다 우연히 발견하거나 머리...
고을용 성지병원 가정의학과 전문의  2019-02-18
[건강] 백내장·녹내장·황반 퇴화 예방법
눈의 능력, 즉 시력은 노력하면 보호할 수 있다. 실제로 여러 연구에 따르면, 생활이나 식습관을 조금만 바꿔도 노화에 따르는 3가지 흔한 질병인 녹내장, 백내장, 황반 퇴화 등을 관리할 수 있다. 녹내장은 눈으로 받아들인 빛을 뇌로 전달하는 시신경에 ...
코메디닷컴  2019-02-18
[건강] 갑작스러운 극심한 통증, 통풍
통풍은 일반적으로 몸속에 있는 요산결정이 관절 내에 염증을 유발시켜 발생하게 됩니다. 요산결정은 체내 대사산물의 하나인 요산의 농도가 6.8mg/dl 이상의 경우 형성하게 됩니다. 대부분의 역학 연구에서는 남성 7mg/dl,여성 6mg/dl를 기준으로...
위성재 위즈팍서울정형외과 원장  2019-02-18
[건강] 기관지 천식
기관지 천식이란 여러 가지 자극에 의해 기관지가 과민반응을 일으키고 기도에 광범위한 수축이 일어남으로써 호흡곤란, 기침, 천명(거친 숨소리), 흉부압박감 등의 임상증상이 발작적 혹은 만성적으로 나타나는데, 저절로 또는 치료에 의해 호전될 수 있는 가역...
권영걸 성지병원 부원장 내과 전문의  2019-02-11
[건강] 유방암 예방, 도움 되는 음식
우리나라 여성들이 주의해야 할 3대 암 질환은 자궁암, 갑상선암, 유방암이다. 그 중에서도 특히 유방암 증가율은 세계 1위라는 불명예를 안고 있다.전문가들은 유방암 예방을 위해 적정 체중 유지, 절주, 정기적인 검진 등을 지킬 것을 권장한다. 여성호르...
코메디닷컴  2019-02-11
[건강] 간단한 시술, 만족스러운 효과, 필러
방학 시즌을 맞아 새롭게 이미지 변신을 꾀하기 위해 성형외과나 피부과를 찾는 인원이 늘고 있다. 이들의 공통적인 요구 사항은 인위적으로 수술한 티가 나지 않으면서 자연스러운 변화를 통해 인상이 좋아 보이는 미인형으로 보여 지게 해달라는 것. 이를 위해...
백태준 백태준성형외과 원장  2019-02-11
[건강] 어지럼증(현훈)
'차멀미처럼 뒷목이 뻣뻣하고 뱃속이 거북하고 속이 울렁거린다.' '가슴이 두근거리고 식은땀이 나며, 불안하고 몸이 허공에 떠 있는 것 같고 술 취한 사람처럼 몸이 비틀거린다.' '중심을 잡을 수 없고 내 몸이나 주위...
김영옥 성지병원 신경외과 전문의  2019-01-28
[건강] 조금씩 꾸준히 살 빼는 방법
다이어트를 할 때 영양소가 골고루 포함된 식사를 하면 굳이 칼로리(열량)를 계산하지 않아도 살을 뺄 수 있다. 과하게 칼로리를 따지다 보면 오히려 역효과가 날 수도 있기 때문이다. 하지만 그럼에도 불구하고 식단 조절 때문에 칼로리는 여전히 고려해야할 ...
코메디닷컴  2019-01-28
[건강] 기억력 향상을 위해 기억하는 습관을…
호두기름을 구입하려고 검색하다 호두기름의 효능이 궁금해졌다. 호두는 불포화 지방산인 오메가-3가 풍부하고 항산화 성분인 폴리페놀이 다량 함유되어 있어, 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰주며 뇌세포 노화를 억제해 준다. 즉, 혈관을 깨끗하게 만들어 주고 뇌를...
정문영 예쁜약국 약사  2019-01-28
[건강] 무릎통증, 슬개골 연골 연화증
무릎 통증의 원인 중 하나인 슬개골 연골 연화증에 대해 알아보겠습니다.슬개골은 무릎 전방에 만져지는 동그란 뼈를 말합니다. 슬개골 연골 연화증이란 슬개골 관절 연골의 연화 현상을 주 병변으로 하는데 연골의 표면에서도 시작될 수 있고 심층에서도 시작될 ...
박경준 성지병원 정형외과 전문의  2019-01-21
[건강] 노안 개선에 도움이 되는 식품 5가지
노안(老眼)은 자연스럽게 신체의 노화가 진행되면서 수정체가 초점을 조절하는 능력이 떨어져 생기는 현상이다. 노안은 독서뿐만 아니라 식사나 쇼핑 등 모든 생활에 불편을 초래하며, 젊게 살고자 하는 중년의 자신감을 저하하는 원인이 될 수도 있다. 대표적인...
코메디닷컴  2019-01-21
[건강] 레진 치료, 건강보험 적용
치과에서 한 번도 충치 치료를 받아보지 않으신 분은 거의 없으실 것 같습니다.치과에서 충치 치료에 사용되는 재료는 다양하지만 그중 컴포지트 레진은 치아와 유사한 색상과 강도를 가지기 때문에 치과에서 가장 흔하게 사용되는 재료 중 하나입니다. 이처럼 레...
모동엽 부부치과 원장  2019-01-21
[건강] 새해 달라지는 보건·의료 제도
기해년 새해가 밝았습니다! 모르면 손해, 알면 도움이 되는 새로운 보건·의료 제도에 대해 소개합니다. 첫째, 1세 미만 영아 및 임산부의 의료비 부담이 완화됩니다. 1세 미만 영아의 외래 진료비 본인부담률은 21~42%에서 5~20%로 감소합니다. 또...
성지병원 기획실  2019-01-14
[건강] 심장 건강 지키는 법 9가지
심장은 보통 자기 주먹보다 약간 크고, 근육으로 이루어진 장기다. 주된 역할은 산소와 영양분을 싣고 있는 혈액을 온몸에 흐르게 하는 것이다. 이를 위해 1분에 60~80회 정도 심장 근육이 수축한다. 이런 심장 건강을 지킬 수 있는 단순하면서도 효과적...
코메디닷컴  2019-01-14
[건강] 녹내장과 생활습관
녹내장은 안압의 상승이나 시신경혈류장애 등으로 시신경이 손상되는 질환입니다.초기에는 무증상으로 안저검사를 포함한 건강검진에서 녹내장이 의심되어 안과에서 우연히 발견되는 경우가 많으며, 일단 녹내장 진단이 되면 안압을 하강시키는 것이 유일하게 입증된 치...
최중곤 드림연세안과 원장  2019-01-14
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