장기 속에 생기는 단단한 물질, 즉 결석은 우리 몸 곳곳에 생긴다. 그 가운데 신장(콩팥) 결석은 고통도 심하고, 재발도 잘 되는 편이다. 결석으로 인한 통증을 피하려면 징후가 나타났을 때 주의를 기울여야 할 필요가 있다. 신체에 생기는 결석과 대처법을 알아봤다.

 편도선=목 부위의 편도선은 두 개의 조직 덩어리로 이뤄져 있다. 각종 세균을 걸러낸다. 음식, 죽은 피부, 부스러기 등이 편도선에 쌓이면 편도결석이 생길 수 있다. 목이 아프고 입 냄새가 나고 편도선이 흰 반점과 함께 부어오를 수 있다. 칫솔이나 면봉으로 편도결석을 부드럽게 닦아내거나 소금물로 양치질해 없앨 수 있다. 여의치 않으면 전문의를 찾는 게 바람직하다.

 방광=소변에 어떤 미네랄은 너무 많고 어떤 미네랄은 너무 적으면 방광결석이 생길 수 있다. 소변을 참고 잘 보지 않아도 찌꺼기가 돌로 굳을 수 있다. 방광결석은 방광 안에서 저절로 생기거나 작은 신장결석이 방광으로 내려와 커진 뒤 형성된다. 소변이 탁하거나 피가 소변에 섞여 나오거나 소변을 볼 때 아랫배에 통증이 나타날 수 있다. 수술, 약물 치료, 음파나 레이저로 결석을 깨뜨릴 수 있다.

 담낭=오른쪽 윗배에 있는 담낭(쓸개)은 소화액인 담즙을 저장한다. 담즙 속 화합물인 콜레스테롤과 빌리루빈이 담석을 만들 수 있다. 담석은 일반적으로 매우 작아 통증을 일으키거나 치료가 필요하지 않다. 통증을 느낄 때에만 담낭 제거 수술이 필요하다. 하지만 담석이 있으면 췌장암에 걸릴 위험이 높아진다.

 전립선=남성의 정자를 보호하기 위해 체액을 만드는 곳이다. 방광 근처에 있다. 여기에 생기는 결석은 아주 작다. 중년 이상에서 흔히 볼 수 있으며 이렇다 할 증상을 일으키지 않아 치료가 불필요하다. 그러나 감염으로 전립선에 염증을 일으키고 요로에 문제가 생길 경우 항생제 등으로 치료를 받아야 한다.

 입=정확한 이유는 알 수 없지만 입 안에도 돌이 생길 수 있다. 이 돌 때문에 음식을 먹을 때 침 흘리는 관이 막힐 수 있다. 고통스럽고 부을 수 있으며 혀 밑에 돌이 보일 수 있다. 일반적으로 증상은 썩 심각하지 않다. 물을 더 많이 마시고 마사지하고 신맛이 나는 음료를 마시면 결석이 사라질 수 있다. 

 췌장=췌장은 음식을 소화하고 혈당을 일정하게 유지하게 돕는 호르몬을 만든다. 결석은 담낭에서 담관을 통해 이동해 췌장염을 일으킬 수 있다. 발열, 빠른 맥박(빈맥), 메스꺼움, 복통 등 증상을 보인다. 복통은 밥을 먹은 뒤 악화되고 등으로 퍼진다. 결석이 저절로 배설되지 않으면 병원에서 제거해야 한다. 문제를 일으키는 담낭을 떼 낼 수도 있다.

 정맥=정맥이 정상적으로 성장하지 않으면 여러 가지 문제가 생길 수 있다. 특히 입, 입술, 뺨, 머리 및 목 주위에 통증을 느끼고 피부색이 변할 수 있다. 정맥결석은 해당 부위에서 혈액이 더 느리게 돌 때 응고돼 생긴다. 혈관 전문의에게 치료를 받아야 한다.

 배=결석은 소화기관에는 흔치 않다. 게실염, 염증성 장질환과 유전적 요인 또는 수술로 인한 위장 변화의 경우 배에도 결석이 생길 수도 있다. 수술로 제거하고 근본 원인을 찾아내 재발되지 않게 한다.

 신장결석=몸에 생기는 돌 가운데 가장 잘 알려진 것은 신장결석이다. 콩팥 속의 이 딱딱한 돌 덩어리는 미네랄이 요로(소변길)에 쌓일 때 생긴다. 소변 흐름을 전부 또는 일부 막을 정도로 결석이 커지면 엉덩이와 갈비뼈 근처의 등이 아프다. 소변을 볼 때 따끔거리고 아프며 소변에서 나쁜 냄새가 난다.

 허리, 배, 옆구리 통증 외에 혈뇨, 메스꺼움, 구토, 발열, 오한 등 증상도 보인다. 소변에서 피나 아주 작은 돌 조각을 볼 수도 있다. 작은 결석은 소변에 섞여 나오지만 더 큰 것을 없애려면 수술이 필요하다. 신장결석을 없애도 5년 안에 다시 생길 확률이 30%나 된다. 하루에 물을 3.4ℓ 미만으로 마시면 그 확률은 더 높아진다.

 신장결석이 있을 때 가급적 피해야 할 식품으로는 카페인, 인공 감미료, 고기, 소금, 탄산음료 등을 꼽을 수 있다. 전문가들은 "신장결석뿐만 아니라 각종 결석이 다시 생기지 않게 하려면 물을 충분히 마시고 몸을 가급적 많이 움직여야 한다"고 말한다.
 

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