원주투데이

기사 (전체 1,589건)

어떤 일을 계획하고 진행하려고 할 때 그저 그냥 되는 일은 하나도 없습니다. 남들이 보기에는 건성건성 쉽게도 된다하고 실제 말도 그렇게 합니다.하나를 해보면 또 하나가 가능할 것 같고 하나를 잘 해내면 보람과 자신감이 생깁니다. 그러면 다음 일이 머리...

박정은 이신경정신과 전문의 2013-09-09

[건강] 깻잎, 면역력 강화에 도움

식당에서 고기나 회를 먹을 때 나오는 깻잎은 무슨 효능이 있을까. 고기와 회만 잔뜩 먹고 깻잎은 남기는 사람들이 의외로 많다. 왜 깻잎에 고기와 회를 싸먹을까? 식품의약품안전처 식생활정보와 함께 무심코 지나치기 쉬운 '깻잎의 비밀'에 대해 알아보자. ...

원주투데이 2013-09-09

[건강] 디지털 치매, 운동으로 극복해야

주부 김혜미(37) 씨는 백화점 주차장에 가면 차에서 내리자마자 스마트폰으로 사진을 찍는다. 주차장 위치를 잊어버려 헤맨 적이 여러 번 있었기 때문이다.최근 한 설문조사에서는 세 명 중 한 명은 부모, 형제의 전화번호도 기억을 못하는 것으로 나타났다....

원주투데이 2013-09-02

[건강] 위점막하 종양

점막하 종양이라고 하는 것은 말 그대로 위점막 아래에 발생하는 종양입니다. 흔히 위암이라고 하는 종양은 정확히 말하면 위선암(胃腺癌)이라고 하고 그 이유는 암세포의 기원이 점막세포, 즉 위점막의 선세포(腺細胞)이기 때문입니다.이에 반해서 점막하 종양은...

송창수 성지병원 외과 전문의 2013-09-02

[건강] 복숭아, 구우면 흡수율 높아져

복숭아는 몸에 좋은 과일로 잘 알려져 있다. 면역력을 키워주고 니코틴을 제거하는 효능이 있어 담배피는 사람에게 특히 좋다. 몸 안의 독성을 없애주고 혈중 콜레스테롤 수치를 낮게 해주는 작용도 한다. 대표적인 건강식품 복숭아에 대해 알아보자. 구워먹으면...

원주투데이 2013-09-02

[건강] 원주세브란스기독병원 자살재시도 방지

원주세브란스기독병원((병원장: 윤여승)이 응급실에 내원한 자살시도자의 정서적 안정 회복과 재활촉진, 자살재시도 방지를 위해 보건복지부에서 지정한 '응급실 기반 자살시도자 사후관리사업' 수행기관으로 선정됐다. 이번 사업은 응급의료기관과 지역사회의 정신건...

박성준 기자 2013-08-26

[건강] 산모·신생아 지원 확대

올 연말까지 산모·신생아 도우미 지원사업이 확대 시행된다. 전국 가구 월평균 소득의 50% 이하 출산가정을 대상으로 지원했으나 올 연말까지 한시적으로 소득에 관계없이 대상자를 확대한다고 원주시보건소는 밝혔다.추가 대상자는 셋째아 이상 출산가정, 장애아...

이상용 기자 2013-09-02

[건강] 보건소 치매예방교실

원주시보건소는 오는 9일부터 12일까지 4일간 원주시보건소 중회의실에서 치매예방을 위한 '백세총명교실'을 운영한다.만60세 이상을 대상으로 치매 예방관리의 중요성을 일깨우고, 치매에 대한 인식 개선을 통해 노년의 삶의 질을 높이기 위해 마련했다. 보건...

이상용 기자 2013-09-02

[건강] 출산교실 참가자 모집

출산준비교실은 임산부들에게 건강한 출산과 양육에 필요한 정보를 제공함으로써 안전한 출산을 유도하는 프로그램이다. 산후 우울증 예방을 비롯해 모유수유, 구강관리, 신생아 건강관리, 분만과정준비, 영양관리 및 이유식 만들기 등의 프로그램으로 구성됐다. 또...

박성준 기자 2013-08-26

[건강] 아침 식사, 포만감 들지 않도록

직장인이나 학생들은 아무래도 외식을 많이 할 수밖에 없다. 구내식당이 없다면 '오늘은 뭘 먹을까?' 고민하며 입맛에 맞는 메뉴만 찾게 된다. 하지만 이는 심각한 영양불균형을 초래할 수 있다. 미국의 인터넷매체 헌팅턴 포스트가 보도한 식당 활용법을 중심...

원주투데이 2013-08-26

[건강] 가지, 치통·잇몸 건강에 탁월

요즘이 제철인 가지는 원산지가 인도로 추정되고 있다. 가지를 처음 본 유럽인들이 달걀과 비슷하게 생겼다고 해서 가지는 '에그플랜트(eggplant·달걀식물)'로 불리게 됐다.현재 우리가 먹고 있는 가지는 중국을 거쳐 전해 온 것으로 알려져 있는데, 달...

원주투데이 2013-08-26

[건강] 급성 중이염

유난히 더웠던 올해 여름도 이제 서서히 끝나가고 있다. 아침과 저녁 일교차가 커지면서 감기 환자가 증가하는 환절기에는 급성 중이염 환자도 증가하게 된다.고막을 기준으로 고막 밖은 외이, 안쪽은 중이, 달팽이관이 있는 부위는 내이라고 한다. 중이는 중이...

도홍림 도홍림이비인후과 원장 2013-08-26

[건강] 열경련

열경련은 여름에 많은 땀을 배출한 뒤 생기는 질환으로 땀에 포함된 염분과 수분으로 인해 체내의 나트륨 성분이 부족하게 되어 발생하며, 강한 노동이나 운동 후 생기는 것이 일반적입니다.주로 근육의 경련과 통증을 수반합니다. 열경련이 의심되면 일단 서늘한...

김병호 성지병원 내과 전문의 2013-08-26

[건강] 성형수술(Ⅰ)

몇 주 전 주말에 TV를 보는데 골프방송이 나왔습니다. US오픈이라는 유명한 메이저 대회입니다. 저스틴 로즈라는 33살의 프로골프선수가 생애 처음으로 메이저 대회 우승을 차지하였습니다. 필자도 15년 정도 경력의 골퍼이긴 하지만 실력은 평범한 수준입니...

최동익 최동익성형외과 원장 2013-08-19

[건강] 척추관 협착증

원주에 사는 60세 여자분이 6개월 전부터 시작된 허리 통증을 호소했습니다. 평소 힘든 일은 많이 하지 않는 편이었는데 조금 무리하거나 날씨가 궂은 날이면 허리 통증이 심해졌습니다.처음에는 동네 병원에서 물리 치료나 약을 먹고 쉬면 좀 나은 듯 했는데...

김만호 성지병원 정형외과 전문의 2013-08-19

[건강] 휴가 다녀온 직후 일주일이 중요

휴가철이 서서히 끝나가고 있다. 이미 휴가를 마치고 회사에 복귀해야 하는 직장인들은 업무에 대한 부담감이 적지 않다. '휴가 후유증'으로 일이 손에 제대로 잡히지 않는 것. 가장 흔하게 나타나는 증세는 수면장애와 피로감이다. 피로로 인해 졸음은 몰려오...

원주투데이 2013-08-19

[건강] 골다공증, 칼슘만으론 부족

나이가 들면 뼈가 약해져 골다공증에 걸리기 쉽다. 칼슘이 뼈에 좋다는 것은 누구나 다 알고 있지만, 뼈에 좋은 것은 비단 칼슘만이 아니다. 미국 온라인 건강사이트 '프리벤션(Prevention)'은 미국 애리조나 대학의 앤드류 웨일 박사가 알려주는 뼈...

원주투데이 2013-08-19

[건강] 무더위쉼터 운영

지난 11일 전남 남원에서 밭일을 하던 80대 노인이 사망하는 사고가 일어났다. 전국적으로 무더위가 기승을 부리는 가운데 온열질환자로 병원을 찾은 사람은 전국에서 920여명이나 된다. 이중 10명은 열사병으로 사망할 만큼 무더위는 쉽게 볼 일이 아니다...

이민성 기자 2013-08-19

[건강] '독버섯 주의보' 발령

북부지방산림청(청장: 최준석)은 야생버섯 생장이 활발해진 여름철에 독버섯 채취로 인한 중독사고가 빈번히 발생함에 따라 입산자들에게 주의를 당부했다.북부지방산림청은 식용버섯으로 오인하고 독버섯을 채취해 섭취할 경우 심각하면 사망에 이를 수도 있다고 밝혔...

박동식 기자 2013-08-19

[건강] 타이치운동 참가자 모집

원주시보건소는 관절염 타이치 운동교실 참가자를 모집한다. 타이치 운동은 전통무술인 태극권을 관절염의 예방과 치료에 도움이 되는 운동방법으로 변형시킨 건강체조. 부드러운 자세와 느린동작으로 언제 어디서나 할 수 있는 동작으로 구성된 운동 치료법이다. 오...

박성준 기자 2013-08-19

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