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기사 (전체 1,589건)
[건강] 주 2회 근력운동 필수
대부분의 여성들은 신체 단련을 할 때 주로 유산소운동에만 전념을 한다. 뛰고 돌고 춤추는 등의 유산소 운동을 하면 심장 박동 수가 올라가고 더 많은 열량을 소모시킬 수 있다.하지만 유산소운동을 하면 금세 열량 소모가 많아져 살이 빠지는데 도움이 되지만...
원주투데이  2014-08-25
[건강] 삼차신경통의 원인과 치료
주로 60∼70세 이상의 고령에서 얼굴, 특히 아래턱에 쿡쿡 찌르는 통증이 발생하는 경우가 있는 데 이를 삼차신경통이라고 합니다.삼차신경이란 얼굴의 감각신경으로 이마, 뺨, 턱으로 가는 세 가닥의 신경 분지로 나뉩니다.원인은 삼차신경이 뇌 안에...
김영옥 성지병원 신경외과 전문의  2014-08-25
[건강] 척추질환과 신경성형술-전 인구의 80%는 심각한 요통 경험
요통은 환자들이 가장 많이 호소하는 증상 중 하나이다. 전 인구의 80%가 일생 중 한 번은 심각한 요통을 경험한다고 알려져 있다.대부분의 요통은 검사상 특별한 이상이 발견되지 않는 단순 요통이며, 보존적 치료로 어느 정도 회복이 가능하다.또 흔하게 ...
위성재 위즈팍신경정신외과  2014-08-25
[건강] 화장품, 전부다 필요한 걸까?
무수한 종류의 화장품들이 쏟아져 나오고 있다. 얼굴에 바르는 화장품은 물론 헤어나 바디 제품들도 다양하다. 제품의 기능과 효과를 설명하는 광고를 보면 현혹되기 쉽지만 전부 다 구매하려면 비용이 만만치 않을 뿐 아니라 일일이 사용하기도 번거롭다. 과연 ...
원주투데이  2014-08-18
[건강] 임플란트, 자신의 치아 사용하면 가장 이상적
Q. 임플란트 할건데 꼭 뼈이식을 해야하나요?A. 치아가 상실된 부위 심미와 기능적인 문제해결을 위해서 임플란트가 많이 이루어지고 있습니다. 성공적인 임플란트 고정을 위해서는 주위의 좋은 골질을 가진 적절한 골량이 있어야 합니다.하지만 발치를 하는 가...
김영욱 에이스치과 원장  2014-08-18
[건강] 상완골 외상과염(팔꿈치 통증)
주부 안모 씨(55)는 최근 팔꿈치 바깥쪽에 통증이 생겨 고생중입니다. "그러다 말겠지" 했는데 증상이 나아지지도 않고 설거지는 물론 걸레를 짜기도 힘들었습니다.정형외과 병원을 찾아가서 검사해본 결과 '테니스 엘보우(주: 팔꿈치)'라고 합니다. 테...
김만호 성지병원 정형외과 전문의  2014-08-18
[건강] 잠 부족하면 면역력 떨어져
최근 찜통더위 속에 여름감기에 걸려 고생하는 사람이 많다. 여름감기가 늘고 있는 것은 열대야로 잠을 설치면서 몸의 면역력이 떨어진 것이 주요 원인이다. 수면은 면역력과 직결돼 있다. 잠이 모자라면 면역력이 떨어져 각종 질병 위험에 노출되기 쉽다. 잠 ...
원주투데이  2014-08-11
[건강] 외이도염-물 제거하려다 고막에 상처 날 수 있어
외이도란 귀 구멍 입구에서부터 고막까지를 말하는 것으로 이 부위 염증성 질환을 외이도염이라고 합니다. 외이도염은 요즘처럼 야외활동이 많은 여름철에 흔하게 발생합니다.일반적으로 귀에 들어간 물 자체가 염증을 일으키는 경우보다 귀에 들어간 물을 제거하려고...
양종원 양종원이비인후과 원장  2014-08-11
[건강] 뇌졸중-여름에 가장 많이 발생…생활습관 점검해야
날씨 때문에 땀도 많이 흘리고 쉽게 지치는 계절입니다. 주위에서 '더위 먹지 않게 조심하라'는 말을 자주 듣게 됩니다. 더위를 먹으면 두통이 심해지다가 정신이 혼미해지고 의식을 잃는 경우도 있기 때문입니다.습하고 무더운 여름에 자주 볼 수 있는 질환 ...
전재균 성지병원 정형외과 전문의  2014-08-11
[건강] 원주보건소, 금연구역 집중단속
원주시보건소는 오는 15일까지 금연구역 합동지도 단속을 실시한다. 주간에는 관공서, 도서관, 병원급 이상 의료기관, 상가 및 대형건물, 학원, 터미널, 100㎡ 이상 음식점을 주로 단속하고, 야간에는 호프집, 소주방, 통닭집, PC방 위주로 단속한다....
이상용 기자  2014-08-11
[건강] 실내외 온도차 5℃ 유지해야
여름철 냉방장치가 잘 된 곳에 오래 머물다 보면 몸이 나른하고 머리가 아플 때가 있다. 정신 집중이 되지 않아 능률이 떨어지고, 기침과 콧물까지 나오는 경우도 있다. 한 여름에 더위가 아닌 추위 때문에 병을 앓게 되는 것이다.바로 냉방병 또는 냉방증후...
원주투데이  2014-08-04
[건강] 비만, 업무효율 떨어져
비만인 사람들은 직장에서 생산성이 떨어지고 또 작업 중 부상을 당하기도 쉽다는 연구결과가 나왔다. 또 뚱뚱한 사람들은 더 많은 휴식이 필요하다고도 했다.이는 미국 버지니아 공대와 뉴욕주립대 버팔로 캠퍼스의 연구팀이 다양한 체중을 지닌 32명을 상대로 ...
원주투데이  2014-08-04
[건강] 코 성형
예전과 달리 요즈음에는 쌍꺼풀 수술이나 코 수술이 보편화 되었고 성형수술에 대한 사람들의 인식도 많이 달라졌다.이러한 추세를 반영하듯 미스코리아 선발대회 때도 자신의 일부 결점을 성형수술로 자연스럽게 보완하는 경우는 크게 문제삼지 않는 걸로 알고 있다...
백태준 백태준성형외과 원장  2014-08-04
[건강] 비알코올 지방간질환
비알코올 지방간질환은 비알코올 지방간, 비알코올 지방간염, 비알코올 지방간연관 간경변증을 포괄하는 진단명이라고 보면 됩니다.비알코올 지방간은 간내 지방 침착을 보이지만 간세포 손상이나 섬유화가 없는 상태이며, 여기에서 발전하면 간 내 지방 침착과 간세...
김혜정 성지병원 내과 전문의  2014-08-04
[건강] 무기력증, 식품으로 극복하자
무더위와 장마가 이어지면서 무기력증에 시달리기 쉬운 때이다. 하지만 집중력을 유지하기 위해 에너지 드링크를 마시는 것이야말로 어리석은 짓이다.미국 뉴욕의 영양학자인 신디 무스타파는 "에너지 드링크에는 설탕이 가득 들어있고 카페인도 커피보다 훨씬 많다...
원주투데이  2014-07-28
[건강] 원주시보건소, 영유아 7회 무료검진
원주시보건소는 생후 4개월부터 71개월까지 영유아를 대상으로 7차(4개월, 9개월, 18개월, 30개월, 42개월, 54개월, 66개월)에 걸쳐 문진, 진찰, 신체계측, 발달평가, 상담, 건강교육 등 5개분야 21개 항목을 단계별로 검진을 실시하고 있...
이상용 기자  2014-07-28
[건강] 수족구병, 39도 이상 고열있으면 합병증 일으킬 수 있어
수족구병이란 주로 여름과 가을, 영유아에게 열과 함께 혀, 잇몸, 뺨의 안쪽 점막과 손, 발바닥에 수포성 발진이 생기는 질병으로 질병관리본부의 발표에 의하면 올해는 2011년 이후 최대 발생규모를 보이고 있다.수족구병 환자의 코와 목의 분비물, 침, ...
강훈 강훈청소년소아과 원장  2014-07-21
[건강] 변비, 단시간 치료보다 꾸준한 관리 중요
여름철이 되면서 단기간에 살을 빼기위해 손쉬운 방법으로 단식 또는 원푸드 다이어트를 시작하는데 이런 방법은 섬유질 부족 및 운동부족, 수분섭취량이 떨어져 변비에 걸리기 쉽다.정상배변 기준이 하루 3회 이하, 주 3회 이상이므로 일주일에 2회 이하로 배...
김덕룡 성지병원 내과 전문의  2014-07-21
[건강] 여름 빨래, 쌓아두지 마세요
여름에는 땀을 흘리는 양만큼이나 빨래거리가 많다. 하지만 습한 날씨 때문에 빨래 건조대에 널어놓은 옷가지들이 잘 마르지 않는다.옷을 입으면서 산뜻한 기분을 느끼기 어려운데다 옷에서 퀴퀴한 냄새가 나기도 한다. 이처럼 눅눅한 옷은 세균이나 곰팡이가 번식...
원주투데이  2014-07-21
[건강] 경로당에서 치매검사 시행
경로당에서도 치매 조기검사를 받을 수 있다. 원주시보건소는 치매 조기발견을 위해 보건소에서 실시하는 검사 외에 60세 이상 노인 10명 이상이 신청할 경우 찾아가는 치매 조기검사를 실시하고 있다.원주시보건소 관계자는 "보건소까지 방문하는 번거로움을 ...
이상용 기자  2014-07-21
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