강원의료복지사회적협동조합(이사장: 이광희)은 지난 10월 24일부터 12월 5일까지 총 6회차에 걸쳐 진행한 ‘PTC 따뜻한 자기돌봄’ 과정을 성료했다고 전했다.

PTC는 ‘Powerful Tools for Caregivers’로 돌봄을 제공하는 사람들을 위한 강력한 도구를 뜻한다. 미국 스탠퍼드대학교의 케이트 로릭 박사와 동료 연구원이들이 개발한 프로그램이다.

이번 교육과정은 돌봄에 대한 관심과 필요성이 높아지는 시대에 가족을 돌보고 있는 지역주민을 대상으로 자기 돌봄의 중요성, 감정을 다스리는 방법, 갈등의 효과적인 대화법, 목표세우기, 문제해결 방법 등의 주제를 다루어 가족을 간병하는 중에도 더 나은 삶을 살아갈 수 있도록 하자는 취지로 진행했다.

이광희 이사장은 “이번 PTC 따뜻한 자기돌봄 교육과정은 가족 돌봄을 하고 있는 지역주민들이 모여 어려움을 나누기도 하고 극복할 수 있는 방법들을 함께 배우며 서로 긍정적인 힘을 주고 받는 강좌였다”며 “원주PTC 자조모임 활동이 지속될 수 있도록 지원할 계획”이라고 말했다.