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기사 (전체 1,719건)
[건강] 흉통-원인파악이 가장 중요, 관리 철저히 해야
최근 외래에 가슴이 아프다고 내원하는 환자가 늘고있다. 방송에서 협심증이나 관상동맥질환에 대한 프로그램을 보고 찾으시는 경우가 많다. 가슴통증, 즉 흉통은 경미한 경우부터 삶의 질을 떨어뜨리는 경우까지 다양하게 발생하는데, 흉통에 대해 알아보고자 한다...
박민선 성지병원 내과 전문의  2014-05-05
[건강] 타이치교육 신청 접수
원주시보건소는 50세 이상 주민을 대상으로 '관절염 타이치 운동교육' 신청을 접수한다.타이치 운동은 중국 전통무술인 태극권을 관절염 예방과 치료에 도움이 되는 운동방법으로 변형시킨 건강체조이다. 동작이 쉽고 어디서나 할 수 있으며, 지속적으로 하면 유...
이상용 기자  2014-05-05
[건강] 임산부 철분제 무료지원
원주시보건소는 산모와 태아의 안전한 출산과 건강증진을 위한 임산부등록 사업을 적극 활용할 것을 당부했다.임신하면 신분증 및 산모수첩 또는 임신확인서를 가지고 원주시보건소를 방문해 임산부 등록을 하면 분만할 때까지 엽산제 및 철분제가 무료로 지원된다. ...
이상용 기자  2014-05-05
[건강] 운동습관, 삶의 질 향상
일과 일 이외의 활동 사이에 균형을 맞추기란 쉽지 않다.상당수 사람들이 야근을 하고 몸이 녹초가 돼 운동을 하기 어렵다는 말을 한다. 그러면서도 잠자는 시간 뿐 아니라 책을 읽거나 운동을 할 수 있는 시간을 갖길 희망한다. 어떻게 하면 일을 하면서 다...
원주투데이  2014-04-28
[건강] 땅콩, 삶으면 영양소 4배
익혀 먹어야 더 효능을 발휘하는 음식이 있다, 특히 '심심풀이' 땅콩은 생으로 먹는 것보다는 익히면 질병 예방 효과가 증대된다. 삶으면 더 살아나는 땅콩과 당근, 토마토의 효능에 대해 소개한다. 땅콩…파이토케미컬 4배 증가날것이나 볶아 먹...
원주투데이  2014-04-28
[건강] 컴퓨터 가이드 무절개 임플란트
무절개 임플란트란 말을 들어보셨는지요? 치과 분야뿐만 아니라 여러 분야에서 최근의 수술 경향 중 하나가 바로 최소 침습(minimal invasive)입니다.아무리 환자를 위한 수술이라도 수술을 받는 입장에서는 어쨌든 외상을 입는 것이기 때문에 최소 ...
모동엽 부부치과의원 원장  2014-04-28
[건강] 성인 예방접종
성인 예방접종은 아직까지 소아 예방접종처럼 당연하다고 생각하는 사람도 드물고, 그 필요성 또한 크지 않은 것이 현실입니다. 하지만 질병을 예방해 정신적, 육체적, 경제적인 손실을 크게 줄일 수 있다는 점을 고려하면 의무처럼 가입하는 의료실비보험보다도 ...
조민형 성지병원 내과 전문의  2014-04-28
[건강] 소아 폐렴구균 무료접종
1회 접종비가 10만원이 넘는 소아 폐렴구균 예방접종이 5월부터 무료접종으로 시행된다. 원주시보건소에 따르면 소아 폐렴구균 예방접종은 1회 접종비가 12만∼15만원으로, 4회 접종 시 50만∼60만원이 들었으나 무료 접종이 가능해져 영유아 부모의 가계...
박성준 기자  2014-04-28
[건강] 운동, 최고의 명약이다
운동은 최고의 명약으로 꼽힌다. '운동 치료'의 저자 조든 메츨 의학박사는 "미국에서는 수백만 명의 사람들이 크고 작은 건강 문제를 겪고 있는 이유가 운동을 하지 않기 때문"이라고 잘라 말한다. 그는 "단지 운동 처방만으로도 고칠 수 있는 질환들이 많...
원주투데이  2014-04-21
[건강] 결막-미세먼지·황사 등의 물질 막아주는 것이 최선
봄향기를 만끽하기 위해 야외활동을 자주하게 되는데 이를 방해하는 불청객이 있으니 미세먼지와 황사로 인한 알러지성 결막염입니다. 비교적 발생 빈도가 높아 특별히 주의를 기울여야 할 대상이라 할 수 있습니다.알러지성 결막염은 황사, 미세먼지, 꽃가루 등 ...
최중곤 드림연세안과의원 원잗  2014-04-21
[건강] VDT 증후군-영상단말기 사용줄이고,틈틈이 휴식 취해야
VDT란 '영상단말기'(Visual Display Terminal)의 약자로, VDT 증후군은 모니터, 키보드, 마우스 같은 컴퓨터 장치를 장시간 사용할 때 나타나는 여러 가지 증상을 말한다. 주로 30~40대 직장인들에게 많이 나타나고, 근래에는 스...
조영욱 성지병원 신경외과 전문의  2014-04-21
[건강] 성취감 없으면…'업무 우울증'
직장인들의 적은 우울증이다. 우울증을 겪고 있는 직장인들은 우울감이나 불면증, 체중과 식욕 변화 이외에도 단순 업무 처리가 늦어지거나 실수가 많아지는 등 직장생활에 지장을 주는 경우가 많다.이들은 집중력이 저하되면서 결정을 망설이고 건망증 등의 증상을...
원주투데이  2014-04-14
[건강] 백반증, 정확한 진단과 빠른 치료 가장 중요
백반증은 피부에 멜라닌 세포가 여러 가지 원인으로 인해 점차적으로 파괴되면서 하얀 반점이 불규칙하게 전신에 걸쳐 나타나는 피부 질환이다.당뇨나 갑상선 질환과 같은 자가 면역질환이 동반되는 경우도 있지만 대부분은 특별한 건강상의 문제는 동반하지 않는다....
김상동 닥터스킨피부과의원 원장  2014-04-14
[건강] 유방암, 정기검진으로 치료시기 놓치지 말아야
우리나라에서도 식생활의 서구화, 여성들의 만혼 및 늦은 출산, 그리고 모유 수유 기피 등으로 유방암 발생빈도가 점점 증가하고 있는 추세입니다. 하지만 유방암도 조기발견으로 적절한 치료를 한다면 생존율을 만족할만한 수준까지 연장할 수 있기 때문에 조기검...
문진수 성지병원 병원장  2014-04-14
[건강] 근근막 통증 증후군…목이나 어깨 뻐근하면 의심
특별한 이유 없이 목이나 어깨가 뻐근하고 근육이 뭉친 것 같은 느낌을 누구나 한 번쯤 경험해 보았을 것이다. 어느 날 갑자기 어깨나 목에 담이 걸린 것 같은 통증이 있다면 근근막 통증 증후군일 가능성이 높다.근근막 통증 증후군(myofascial pa...
위성재 위즈팍서울신경외과 원장  2014-04-07
[건강] 고혈압, 소금섭취 줄이고 꾸준한 운동해야
근래 혈압약을 먹는 환자가 증가하는 추세다. 고혈압환자들은 여러 가지 유의해야 하는데 그중 신장(콩팥)의 관리에 대해 알아보고자 한다. 콩팥의 기능에는 첫째, 대사 산물 및 노폐물을 걸러서 소변으로 배출하는 배설 기능, 둘째 체내 수분량과 전해질, 산...
박민선 성지병원 내과 전문의  2014-04-07
[건강] 먹으면서 다이어트 하세요
체중을 줄이려고 노력할 때 먹지 말아야 할 음식을 계속 떠올리게 하는 것은 사기를 꺾는 일이 될 수 있다. 대신 체중 조절에 이상적인 음식을 먹는 것이 건강과 두 마리 토끼를 잡는 방법이다.물론 '제로 칼로리'인 음식은 없다. 하지만 지방 축척을 최소...
원주투데이  2014-04-07
[건강] 봄철 피부관리 요령
요즘 같은 환절기에는 피부건조로 인한 미세주름이나 모공 탄력저하와 함께 전체적인 피부 톤이 칙칙해 지기 쉽다. 촉촉하고 탄력있는 피부를 유지하기 위해 일상에서 할 수 있는 봄철 피부관리법을 소개한다. 청결이 가장 중요…세안전용 폼 클렌징 사용먼지·공해...
원주투데이  2014-03-31
[건강] 꽃가루 알레르기
긴 겨울이 지나고 야외활동하기 좋은 봄이 왔습니다. 최근 자연 속으로 힐링을 찾아 떠나는 분들이 많습니다. 등상, 캠핑 등 각종 아웃도어 레저 인구 또한 급격히 증가하고 있습니다.하지만 알레르기 비염이 있는 분들에게 봄철은 그리 반가운 계절만은 아닐 ...
양종원 양종원이비인후과 원장  2014-03-31
[건강] 4월 7일은 '원주시민 건강의 날'
대한민국 대표 건강도시를 표방하는 원주시가 4월 7일 '제10회 원주시민 건강의 날'을 맞아 풍성한 기념행사와 부대행사를 마련한다.원주시는 지난 2005년부터 매년 4월 7일을 원주시민 건강의 날로 지정하고 시민 건강증진을 위한 다양한 프로그램을 운영...
김민호 기자  2014-03-31
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