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기사 (전체 1,719건)
[건강] 위암-조기발견위해 1~2년 1회 정기검진 필수
통계에 따르면 암은 한국인 사망원인 1위를 차지할 만큼 무서운 병이라는 것은 누구나 잘 아는 사실이다. 이중에서도 위암은 전체 암에서 남자는 24.4%, 여자는 16.4%를 차지해 암 환자 10명중 2명꼴은 위암일정도로 한국인에게 잘 발생한다.위암은 ...
권영걸 성지병원 내과 전문의  2014-06-16
[건강] 운동할 땐 손바닥 차갑게…
손 온도…낮추면 피로감 해소 도움과연 손의 온도는 어느 정도 유지하는 것이 좋을까? 추위 속에서도 다른 사람과 악수할 때 따뜻한 손을 내밀면 이미지 개선에 도움을 주지만, 운동을 할 때는 손을 차갑게 해야 한다는 연구결과가 있다.미국 예일...
원주투데이  2014-06-09
[건강] 후경부(뒷목) 통증
경추 디스크로 진단받고 치료 했으나 호전되지 않아 내원하는 환자가 많다. 이 환자들 중 실제로 경추 디스크로 확진되는 경우는 많지 않다. 뒷목 통증이 느껴지는 경추부 질환은 여러 가지가 있을 수 있으나 크게 경추디스크, 후관절증후군, 근막통증증후군으로...
위성재 위즈팍서울신경외과 원장  2014-06-09
[건강] 슬관절(무릎관절) 손상
봄의 산뜻함을 느낄 새도 없이 어느덧 무더운 여름이 시작되었습니다. 일상에 지친 마음을 어루만지기 위해 산으로 바다로 향하게 됩니다.또한 취미로 축구, 야구, 농구 등의 스포츠를 즐기는 사람이 늘어남으로써 이러한 시기에 무릎을 다쳐서 병원을 찾는 환자...
박근호 성지병원 정형외과 전문의  2014-06-09
[건강] 운동, 하고 안 하고 차이 크다
성인은 평균적으로 일주일에 2시간 반 정도 신체활동을 해야 건강한 삶을 유지할 수 있다. 여기서의 신체활동은 빨리 걷기처럼 중간강도의 운동을 의미한다.만약 달리기처럼 운동 강도를 높인다면 일주일에 75분 정도의 운동만으로도 삶의 질을 개선할 수 있다....
원주투데이  2014-06-02
[건강] 코골이와 수면무호흡증
코골이란 수면 중에 좁아진 기도를 통과하는 호흡기류로 인해 구강과 목 주위 구조물들이 진동하여 생기는 호흡 잡음입니다. 습관적인 코골이는 30~35세 남성의 20%, 여성의 5%에서 나타나며, 60세 이상 노년층에서는 남성의 60%, 여성의 40%에서...
양종원 양종원이비인후과 원장  2014-06-02
[건강] 위암 수술-생활습관 가장 중요
위암으로 위절제술을 받은 분들의 아주 흔한 질문이 음식과 관련된 것입니다.그런데 특별히 위에 좋은 음식은 없습니다. 다만 수술 후 초기에는 지방성분이 많은 음식을 드시면 설사를 할 수 있어 가급적 피하시는 것이 좋습니다. 그러나 육류를 피하라는 것은 ...
송창수 성지병원 외과 전문의  2014-06-02
[건강] 주름 관리, 다양한 방법 등장
연예인의 외모를 캐리커쳐로 표현하곤 하는데, 캐리커쳐는 사진이 주는 정체된 이미지보다 훨씬 많은 분위기를 내포하고 있어 그 사람의 성격이나 개성이 강하게 부각되곤 한다. 영화배우 안성기씨를 캐리커쳐로 표현한다면 빼놓을 수 없는 부분이 있다.예의 온화한...
백태준 백태준성형외과 원장  2014-05-26
[건강] 본태성 진전과 파킨슨병
나이가 들면서 머리나 손을 떠는 경우, 대부분 두 가지를 의심해야 하는데 파킨슨병과 본태성 진전증입니다. 본태성 진전은 가장 흔한 떨림증 원인으로 나이가 들면서 수저질이나 글을 쓸 때 손이 떨리는 증상입니다.파킨슨병에 비해 8배나 많다고 알려진 본태성...
김영옥 성지병원 신경외과 전문의  2014-05-26
[건강] 케일, 염증예방 물질 풍부
염증은 무엇이고 왜 염증을 줄여야 할까. 감염이나 부상이 있으면 보호 메커니즘과 치료 단계의 하나로 체내에는 염증이 발생한다. 예를 들어 발목이 삐었을 때 그 부위가 부풀어 오르는 것은 부상에 대해 경보를 발한 것으로 더 이상 부상이 심해지는 것을 방...
원주투데이  2014-05-26
[건강] 어깨통증, 적극적인 검사와 치료 요구
대부분의 사람들은 어깨 통증이 있으면 오십견을 떠올리고 "선생님, 제 병명이 오십견이 맞나요?"라고 묻는 경우가 종종 있다. 하지만 이는 잘못된 상식으로 오십견이란 중년 이상에서 나타나는 어깨통증을 의미하는 것이지 질환명은 아니다. 쉽게 말하자면 배가...
박경준 성지병원 정형외과 전문의  2014-05-19
[건강] 혈압 낮추고 싶다면 '채식'
심장병, 뇌졸중, 치매, 신부전 등은 고혈압과 연관이 있는 질병이다. 그런데 좋은 소식이 있다. 혈압을 낮추는 데 도움을 주는 자연적인 방법들이 속속 나오고 있다는 것이다. 건강 정보 사이트 '프리벤션(Prevention)'이 이런 새로운 방법들을 소...
원주투데이  2014-05-19
[건강] 간식 보다는 세끼 식사
하루 총 섭취 칼로리가 동일하다면 세끼 식사만 하는 방법과 끼니 사이 간식을 먹는 방법, 둘 중 건강에 더 좋은 방법은 무엇일까. 최근 발표된 연구에 따르면 세끼 식사만 하는 것이 보다 바람직하다.네덜란드 암스테르담 대학교 연구팀은 36명의 날씬하고 ...
원주투데이  2014-05-19
[건강] 숲길웰빙걷기대회 참가자 모집
(재)대한걷기연맹이 주최하는 숲길웰빙걷기대회가 오는 24일 오전10시 백운산자연휴양림 숲길에서 열린다.2007년 대한걷기연맹이 '건강숲길'로 공인한 11㎞ 순환임도코스와 4㎞ 유니버셜코스로 나눠 진행된다. 걷기지도자로부터 올바른 걷기방법을 익힐 수 있...
김민호 기자  2014-05-19
[건강] 치매 확진환자 3년새 4배 증가
원주에서 치매 확진을 받는 환자 수가 해마다 증가하고, 치매 조기검진율도 3배 이상 증가한 것으로 나타났다.원주시보건소에 등록된 치매환자는 2010년 376명, 2011년 658명, 2012년 1천182명, 2013년 1천339명으로 해마다 급증하는 ...
박성준 기자  2014-05-19
[건강] 탈모, 두피 관리 중요하다
국내 탈모환자 10명 중 7명은 원형탈모증 치료를 받고 있는 것으로 나타났다. 건강보험심사평가원이 2009년부터 2013년까지 최근 5년간 건강보험 및 의료급여 심사결정자료를 이용해 분석한 결과이다.지난해 탈모증 환자는 20만명을 넘어섰다. 지난 20...
원주투데이  2014-05-12
[건강] 요통-운동과 식이요법으로 체중관리 필수
허리는 여러가지 구조물로 이루어져 있는데 크게 뼈, 추간판(디스크), 관절, 근육, 인대, 신경, 혈관으로 나눌 수 있다. 이런 구조물의 기능 이상이 발생하거나 구조물에 분포하는 통증을 인지하는 신경이 자극될 경우 요통이 유발된다.80% 정도의 사람들...
전재균 성지병원 신경외과 전문의  2014-05-12
[건강] 홍역-비타민 A 부족하면 홍역 합병증 나타나
대표적인 '후진국 감염병'으로 분류되는 홍역은 제2군 법정 감염병으로 지정된 매우 전염력이 높은 바이러스 질환이다. 세계적으로 1965년 백신이 접종되면서 홍역 발생 빈도는 감소했지만 여전히 지속되고 있고 최근에는 오히려 꾸준히 늘고 있다.우리나라는 ...
강훈 강훈소아청소년과원장  2014-05-12
[건강] 입냄새 줄여주는 식품 있다
요령 있는 바람둥이들은 연인과의 데이트를 앞두고 마늘이나 양파를 먹지 말아야 한다는 것을 잘 알고 있다. 바로 입 냄새 때문이다. 입 냄새를 풍기게 하는 원인으로는 구강 위생과 위장 건강 상태가 꼽힌다.질환이 있다면 근본적인 치료를 가장 우선 순위에 ...
원주투데이  2014-05-05
[건강] 피임-신호 안 지키며무사고 바라는 것과 같아
피임을 꼭 해야 하나요? 당연한 질문이지만 잘 안지켜지고 있는 실정입니다. 임신을 원하지는 않는데 피임을 안한다는 것은 교통신호를 안 지키면서 교통사고가 안나기를 기대하는 것과 같습니다. 정상적인 부부생활을 하면 85~90%가 1년 내에 임신이 됩니다...
박수희 예사랑산부인과 원장  2014-05-05
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