아이들 목감기 대처법

환절기에 걸리기 쉬운 아이들 감기는 무엇보다도 목이 쉽게 붓는다. 부은 목 때문에 음식을 잘 삼키지 못하는 아이를 보면서 엄마들은 더욱 속상하다. 이럴 땐 일부러 먹이려 하지 말고 미음이나 물을 먹이면서 영양을 최대한 보충해 주자. 온도와 습도를 맞춰주고 충분히 쉬게 하는 것도 필수.

아이가 감기에 걸려 목이 부었을 때는 다음과 같이 해 보자.



아이가 목이 부었을 때 열나는 감기에 걸리면 몸에 열이 나면서 목에 염증이 생기기 쉽다. 이때 열이 나는 이유는 목의 염증때문이 아니라 감기 바이러스가 몸에 침범하여 온몸이 감기 바이러스의 영향을 받아 목에 염증이 생기고 열도 나는 것.


대부분 목감기를 치료하는데 목에 직접 약을 발라서 치료하는 것은 별 소용이 없다.

물론 인두나 편도선 호흡기의 특정 부위에만 염증이 생겨서 그곳만 치료하면 좋아지는 병도 있지만 그런 경우는 그리 흔치 않다. 목이 붓는 것을 예방할 수 있는 특별한 방법은 없다. 단지 감기 예방법처럼 편히 쉬고 양치질과 손발을 자주 씻고, 여름에 에어컨 바람을 많이 쐬지 않으면 어느 정도 예방할 수 있다.


목이 부어서 아이가 안먹으려고 할 때 이유식을 해야 하는 아기가 인두나 편도선에 염증이 생겨 감기에 걸리면 분유의 양이 늘어나는 경우가 많다.

이것은 아기가 분유를 더 먹으려고 해서 그렇기도 하지만, 아기가 다른 음식을 잘 안먹으니까 탈진을 염려해 엄마들이 분유를 더 많이 주기 때문이기도 하다. 일시적으로 분유량이 늘어나는 것은 괜찮다. 그러나 아기의 병이 나은 뒤에는 반드시 적정량의 분유를 먹여야 한다. 한번 늘어난 분유량은 쉽게 줄지 않으니 유의하도록.


또한 목이 부었을 때 찬 것을 먹여도 되는 경우가 있고 먹으면 안되는 경우가 있다. 열나는 감기는 감기 바이러스가 장까지 침범하는 경우가 많아 열이 떨어지면 변이 묽어지기도 한다.
이럴 때 찬 것을 먹이면 설사를 하는 수가 있다. 그러나 일부 병의 경우 찬 것을 먹여도 된다. 예를들면 인두의 통증 때문에 열이 나고 밥도 못 먹는 경우에 아이스크림을 먹이면 목의 통증도 완화되고 수분 섭취와 영양보충도 되므로 의사가 아이스크림을 먹이라고 권하기도 한다.
수족구병이나 허판자 같은 병에 걸렸을 때도 아이스크림을 먹일 수 있다. 아이에게 찬것을 먹여도 되는지 여부는 아이를 진찰한 소아과 의사 소견에 따라 판단해야 한다.


기본 조치법

·현삼차= 현삼 4g에 물 200cc를 넣어 끓인다. 현삼은 콩팥의 열을 식혀주는 작용을 하는데 콩팥과 목은 거리상 멀리 떨어져 있지만 그 식힌 기운이 얼굴까지 올라와 목의 열도 감소시키는 것.

현삼은 오래 끓일수록 효과가 좋으므로 농도를 진하게 해 꿀을 타서 먹이면 된다.


·유자차= 설탕이나 꿀에 재 놓은 유자를 뜨거운 물에 넣어 마시면 목의 통증을 가라앉히는 데 좋다. 유자는 비타민이 풍부해 피로회복과 감기 예방에 제격.


·무·꿀차= 무의 항균작용과 꿀의 살균작용이 어우러져 감기에 효과 있으며 목이 아픈 데 더욱 좋다.
무를 껍질과 함께 1cm정도로 썰어 그릇에 담고 무가 잠길 만큼 꿀을 넣은 후 밀봉해서 그늘진 찬 곳에 2~3일 두면 무의 수분이 빠져 나오면서 진액이 완성된다. 이 진액을 그대로 먹거나 차처럼 마시면 되는데 돌 전의 아기는 삼가해야 한다.


<남미영 기자>