Çظ¶´Ù °í±â ¼·Ãë°¡ ´Ã¸é¼ ¿ì¸®³ª¶ó 20~40´ëÀÇ ´ëÀå¾Ï ¹ß»ý·üÀÌ ¼¼°è ÃÖ°í ¼öÁØÀ̶ó´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù. ź °í±â µîÀÌ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£ °ÍÀ¸·Î º¸ÀδÙ. ¹Ý¸é¿¡ ³ë³âÃþÀº °í±â ¼·Ãë·®ÀÌ Àû¾î ±ÙÀ° °¨¼Ò À§ÇèÀÌ ³ô´Ù. °í±â¸¦ ¾î¶»°Ô, ¾î´À Á¤µµ ¸Ô¾î¾ß ÇÒ±î?
¿ì¸®³ª¶ó 20~49¼¼ ´ëÀå¾Ï ¹ß»ý·ü, È£ÁÖ·¹Ì±¹ Á¦Ä¡°í ¼¼°è 1À§…10¸¸ ¸í ´ç 12.9¸í
ÃÖ±Ù ±¹Á¦ ÀÇÇÐ Àú³Î '·£½Ë(Lancet)'¿¡ ½Ç¸° ³í¹®¿¡ µû¸£¸é, ¿ì¸®³ª¶ó 20~49¼¼ÀÇ ´ëÀå¾Ï ¹ß»ý·üÀº Àα¸ 10¸¸¸í´ç 12.9¸íÀ¸·Î Á¶»ç ´ë»ó 42±¹ Áß 1À§·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. 2À§´Â È£ÁÖ·Î 10¸¸¸í´ç 11.2¸í, 3À§ ¹Ì±¹°ú ½½·Î¹ÙÅ°¾Æ°¡ °¢°¢ 10¸¸¸í´ç 10.0¸íÀ̾ú´Ù.
¿ì¸®³ª¶ó´Â 20~40´ë ´ëÀå¾Ï ȯÀÚÀÇ ¿¬Æò±Õ Áõ°¡À²µµ 4.2%·Î °¡Àå ³ô¾Ò´Ù. Æ÷ÈÁö¹æÀÌ ¸¹Àº °í±â ¼·Ãë°¡ ´Ã¸é¼ ¹Ù½Ï ÀÍÈ÷°Å³ª ź °í±â¸¦ ÀÚÁÖ ¸Ô´Â °Ô ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£ °ÍÀ¸·Î º¸ÀδÙ. ¼ÒÁöÁö·ÇÜ µî °¡°øÀ° ¼·Ãëµµ °ü¿©ÇÑ °ÍÀ¸·Î ÃßÁ¤µÈ´Ù. ¿îµ¿ ºÎÁ·µµ ¿øÀÎÀÌ´Ù.
´ëÀå¾Ï Áõ»óÀº?
´ëÀå¾Ï Ãʱ⿡´Â ´ëºÎºÐ ¾Æ¹«·± Áõ»óÀÌ ¾ø´Ù. Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª¸é ÀÌ¹Ì »ó´çÈ÷ ÁøÇàµÈ °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. 1) °©Àڱ⠺¯À» º¸±â Èûµé¾îÁö°Å³ª º¯ º¸´Â Ƚ¼ö°¡ ¹Ù²î´Â µî ¹èº¯ ½À°üÀÇ º¯È 2) ¼³»ç, º¯ºñ ¶Ç´Â ¹èº¯ ÈÄ º¯ÀÌ ³²Àº µíÇÑ ºÒÆíÇÑ ´À³¦ 3) ¼±È«»öÀ̳ª °ËºÓÀº»ö ¶Ç´Â ²öÀûÇÑ Á¡¾×º¯ 4) ¿¹Àüº¸´Ù °¡´Ã¾îÁø º¯ 5) º¹Åë, º¹ºÎ Æظ¸ 6) üÁßÀ̳ª ±Ù·ÂÀÇ °¨¼Ò 7) ÇǷΰ¨, ¼ÒÈ ºÒ·® 8) º¹ºÎ¿¡¼ µ¢¾î¸® °°Àº °ÍÀÌ ¸¸Á®Áö´Â Áõ»ó µîÀÌ´Ù.
´ëÀå¾Ï ¿øÀΰú ¿¹¹æ¹ýÀº?
À½½ÄÀÇ Á¾·ù¿Í »ó°ü¾øÀÌ ¼·ÃëÇÏ´Â ÃÑ Ä®·Î¸®°¡ ³ôÀ»¼ö·Ï ´ëÀå¾ÏÀÇ À§Çèµµ°¡ ³ô¾ÆÁø´Ù. ¼è°í±â, µÅÁö°í±â µî ºÓÀº °í±â¿Í °í´Ü¹éÁú·°íÁö¹æ À½½ÄÀº ¿·®ÀÌ ³ô°í ¹ß¾Ï¹°ÁúÀ» ¹ß»ý½ÃÄÑ ´ëÀå¾ÏÀÇ À§Çèµµ¸¦ ³ôÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù. Áß¿äÇÑ °ÍÀº Æ¢±â°Å³ª ºÒ¿¡ Á÷Á¢ ±Á´Â ¿ä¸® ¹æ¹ýÀÌ´Ù. ÀÌ °úÁ¤¿¡¼ ¹ß¾Ï¹°ÁúÀÌ ¸¸µé¾îÁø´Ù. µû¶ó¼ ¸ÀÀÌ ´Ù¼Ò ¶³¾îÁö´õ¶óµµ »î¾Æ ¸Ô´Â ¹æ½ÄÀÌ ÁÁ´Ù.
°í±â¸¦ ¸Ô´õ¶óµµ ¾çÆÄ, ¸¶´Ã, »óÃß µî ¹ß¾Ï¹°ÁúÀ» ÁÙ¿©Áִ ä¼Ò¿Í ¸Ô¾î¾ß ÇÑ´Ù. ä¼Ò´Â ÀåÀÇ Á¡¸· ¼Õ»óÀ» ¸·´Â Ç×»êÈÁ¦¿Í ½ÄÀ̼¶À¯°¡ ¸¹¾Æ ´ëÀå¾Ï À§ÇèÀ» ³·Ãâ ¼ö ÀÖ´Ù. ¿îµ¿ ºÎÁ·µµ ´ëÀå¾ÏÀÇ À§ÇèÀ» ³ôÀδÙ. °ÅÀÇ Á¾ÀÏ ¾É¾Æ¼ ÀÏÇÏ´Â µî À°Ã¼ È°µ¿ÀÌ ÀûÀº Á÷¾÷ÀεéÀº ´ëÀå¾ÏÀÇ À§ÇèÀÌ Ä¿Áø´Ù. ƯÈ÷ Ç×¹® Á¦°Å À§Çèµµ ÀÖ´Â Á÷Àå¾ÏÀÌ ´õ ¸¹´Ù. µû¶ó¼ ¸öÀ» ÀÚÁÖ ¿òÁ÷¿© ÀåÀÇ ¿îµ¿À» µ½°í ¹èº¯ È°µ¿À» ¿øÈ°ÇÏ°Ô ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
³ë³âÃþ °í±â ¼·Ãë ºÎÁ·…±ÙÀ° °¨¼Ò¿¡ ¿µÇâ
ÀϺΠ³ë³âÃþÀº °í±â¸¦ ´ú ¸Ô¾î¼ ¹®Á¦´Ù. ³ëÀεéÀº Ä¡¾Æ ¹®Á¦ µîÀ¸·Î ÀÎÇØ °í±â¸¦ ÁÙ¿© ±ÙÀ° °¨¼Ò¿¡ ¿µÇâÀ» ÁÖ°í ÀÖ´Ù. 70~80¼¼°¡ µÇ¸é ÀþÀ» ¶§¿¡ ºñÇØ ±ÙÀ°ÀÌ Àý¹Ý ÀÌÇÏ·Î °¨¼ÒÇÏ´Â °æ¿ìµµ ÀÖ´Ù.
±ÙÀ°Àº ¸öÀÇ 'º¸Çè' ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. º´ÀÌ »ý°Üµµ ±ÙÀ°ÀÌ ¸¹À¸¸é ȸº¹ÀÌ ºü¸£´Ù. ¾Ï ȯÀÚ´Â Èûµç Ç×¾ÏÄ¡·á¸¦ °ßµð±â À§ÇØ °í±â¸¦ ¸Ô¾î¾ß ÇÑ´Ù. ±ÙÀ° À¯Áö¿¡ ÁÁÀº Áú ³ôÀº µ¿¹°¼º ´Ü¹éÁúÀº À°·ù¿¡ ¸¹±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.
ÀþÀº »ç¶÷µµ °¡Á··Â µî ÀÖÀ¸¸é ´ëÀå °Ç° ½Å°æ ½á¾ß
¾Ï ȯÀÚ°¡ °í±â¸¦ ¸ÔÀ» ¶§´Â »î¾Æ ¸Ô¾î¾ß ¾ÈÀüÇÏ´Ù. °Ç°ÇÑ »ç¶÷µµ ÀÌ·± ¹æ½ÄÀÌ ±ÇÀåµÈ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ½ÇõÀÌ ½±Áö ¾Ê´Ù. ½Ä´çµµ ¼öÀ°º¸´Ù´Â ºÒÆÇÀÌ ÀÖ´Â À½½ÄÁ¡ÀÌ ´õ ¸¹´Ù. 50¼¼ ÀÌ»óÀº ¹«·á ´ëº¯ °Ë»çµµ ¹Þ¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. ÀÌ 'ºÐº¯ ÀáÇ÷ °Ë»ç'¿¡¼ ÀÌ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª¸é ´ëÀå ³»½Ã°æÀ» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. 20~40´ëµµ °¡Á··ÂÀÌ Àְųª Æò¼Ò °í±â¸¦ ¸¹ÀÌ ¸ÔÀ¸¸é ´ëÀå °Ç°¿¡ ½Å°æ ½á¾ß ÇÑ´Ù.
'¸Ô¾úÀ¸¸é ¿òÁ÷ÀÌ´Â' °Íµµ Áß¿äÇÏ´Ù. ¸ö¿¡ ¿·®ÀÌ ½×À̴µ¥ ¿îµ¿À¸·Î ÇؼÒÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ¾ÏÀÌ ¿òÆ®±â ½±´Ù.
ÀÚ·áÁ¦°ø: ÄÚ¸Þµð´åÄÄ wonjutoday@hanmail.net