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요가·코어근력 강화운동

남원주건강생활지원센터 박수희 기자l승인2018.10.08

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남원주건강생활지원센터는 오는 15일부터 내달 14일까지 요가 및 코어근력 강화운동 교실을 운영한다. 몸의 중심을 잡아주는 코어근력 강화 운동과 스트레스 및 긴장을 완화시키고 몸을 이완시켜주는 요가를 병행해 만성질환을 예방하기 위한 운동으로 매주 월요일과 수요일 오전10시에 진행된다. 신청은 오는 12일까지 30명 선착순 모집하며 비용은 무료. ▷문의: 737-5208(남원주건강생활지원센터)
 


박수희 기자  nmpry@wonjutoday.co.kr
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