원주투데이

기사 (전체 1,783건)

몸에 좋은 김의 효능은 다양하다. 생김을 고추장 위에 덮어놓으면 곰팡이 발생을 줄여줄 수 있다. 김에는 요오드가 풍부해 곰팡이의 세포막을 파괴시켜 곰팡이 생성을 억제할 수 있다. 구운 김보다는 생김에 요오드 함량이 더 높다.김은 영양의 보고로 잘 알려...

원주투데이 2014-03-24

[건강] 새싹채소, 비타민·미네랄 풍부

알록달록한 칼라도 예쁘지만 영양도 풍부한 새싹. 새싹 채소란 씨앗에서 싹이 나 본잎이 1~3개쯤 달린 어린 채소를 말한다. 대부분은 익히지 않고 생으로 먹을 수 있으며, 향이 좋고 씹을수록 상큼하고 맛있다.우리가 흔히 먹는 콩나물, 숙주나물, 무순 등...

원주투데이 2014-03-24

[건강] 달리기와 관절 건강

추웠던 겨울이 지나고 서서히 날씨가 풀리면서 운동장이나 강변에서 달리기를 하는 사람들을 많이 볼 수 있습니다. 쉽고 간편하게 할 수 있는데다가 전신 운동으로 심폐지구력 및 근력을 향상시키고, 에너지 소비량도 많아서 다이어트에도 도움이 되는 운동이라고 ...

김만호 성지병원 정형외과 전문의 2014-03-24

[건강] 원주시, 결핵관리사업 전국 최고

원주시가 지자체 합동평가 및 결핵관리사업 최종 평가에서 결핵치료 성공률과 환자관리율 등 13개 부문에서 전국 1위을 차지했다. 원주시는 잠복결핵치료완료율 4점을 제외한 전 영역에서 만점을 기록했고, 가점 20점을 받아 총점 119점으로 전국 1위를 한...

박성준 기자 2014-03-24

[건강] 원주보건소 3층 원스톱 건강상담실 운영

원주시가 고혈압·당뇨 환자를 체계적으로 관리하고 맞춤형 의료서비스를 지원하는 지역사회 일차의료 시범사업에 선정돼 일차의료지원센터를 설치하고 본격 운영하게 된다.지역사회 일차의료 시범사업은 의료기관을 이용하는 지역주민이 의사를 통한 전문 상담서비스와 평...

박성준 기자 2014-03-24

[건강] 감기 독하다 했더니 '독감'

단계동 W 회사에 근무하는 K 씨는 업무 중 심한 몸살을 동반한 고열로 병원을 찾았다. 병원에서 K 씨는 A형(H1N1) 독감 진단을 받고 약을 처방받았다. 유독 재채기가 심했지만 마스크를 착용하지 않고 업무를 진행했다. 며칠 후 직원들 사이에서 A형...

박성준 기자 2014-03-24

[건강] 원주보건소, 청각선별검사 무료쿠폰

원주시보건소는 선천성 난청의 조기발견과 치료를 위해 의료수급권자 및 최저생계비 200% 이하 가정의 신생아를 대상으로 청각선별검사 무료 쿠폰을 지원한다. 선천성 난청은 출생 직후 기기를 활용한 선별검사로 확인이 가능하며, 조기에 발견해 보청기 착용, ...

박성준 기자 2014-03-24

[건강] 원주시, 아동·청소년 심리지원서비스 강화

원주시가 '아동·청소년심리지원서비스 정신건강증진센터 연계 시범사업'에 선정돼 4월부터 대상자를 모집·선정하고 본격적인 운영에 들어간다.기존 아동·청소년심리지원서비스 대상자를 정신건강증진센터에서 선별검사를 진행해 서비스 필요 여부를 확인하고 최종 선정하...

박성준 기자 2014-03-24

[건강] 청력 감퇴…우울증 부른다

청력이 감퇴하는 것은 우울증 발병과 관련이 있다는 연구결과가 나왔다. 특히 남성보다 여성에게서 이 같은 상관관계가 두드러지는 것으로 나타났다.미국 국립 '청력상실 및 커뮤니케이션 장애 연구소'의 연구결과다. 연구팀은 전국 공공보건 및 영양 검사에 참여...

원주투데이 2014-03-17

[건강] 역류성 식도질환

역류성 식도 질환이란 위식도 역류로부터 기인하는 증상을 가지고 있거나 식도의 조직 병리학적 변화가 있는 경우를 모두 일컫는 말이다. 환자들 중 내시경 검사에서 식도염이 발견되는 경우를 미란성 역류 질환, 식도염이 동반되지 않은 경우를 비미란성 역류 질...

김덕룡 성지병원 내시경 센터장 2014-03-17

[건강] 원주보건소, 생명지킴이 양성 프로그램

지난 11일 원주보건소 소회의실에서 '생명지킴이 교육 및 생명지킴이 양성 프로그램'이 진행됐다. 관내 이·통장협의회 회원들이 참석한 가운데 한국형 표준자살예방 교육과 위촉장 수여, 생명지킴이 업무회의 등이 진행됐다. 회원들은 생명에 대한 소중함과 자살...

박성준 기자 2014-03-17

[건강] 각종 소스, 나트륨 함량 많다

짭짜름한 칩이나 크래커, 프레첼 등의 스낵에 소금이 많이 들어 있다는 사실은 누구나 잘 알고 있다. 그렇지만 이런 음식을 아예 안 먹는다고 해도 자신도 모르게 소금을 많이 섭취 할 수도 있다.우리 주변에는 의외로 소금을 많이 함유하고 있는 식품이 즐비...

원주투데이 2014-03-10

[건강] 내성 발톱

발톱이 살 속으로 파고 들어가 생기는 질환을 내성 발톱이라고 합니다. 대부분 엄지 발가락에 생기며 발을 많이 쓰는 군인에게 많습니다. 유전은 아니며 태어난 지 한살도 안 된 신생아에서도 생겼다는 보고가 있습니다.넓은 마당발을 가진 사람이 폭 좁은 구두...

송창수 성지병원 외과 전문의 2014-03-10

[건강] 두부, 다이어트 식품 적격

두부는 '살이 찌지 않는 치즈'라고 불릴 정도로 단백질 성분이 많다. 특히 두부에 함유된 사포닌은 지방의 합성과 흡수를 막아주며, 지방 분해를 촉진시켜 준다. 또한 필수아미노산은 근육량을 유지시켜 요요현상을 방지하는데 도움을 줄 수 있다.두부에 풍부한...

원주투데이 2014-03-10

[건강] '닥터헬기' 100회 출동

원주세브란스기독병원이 운행하고 있는 응급의료전용헬기(닥터헬기)가 도내 중증응급환자의 생존률을 크게 향상시키고 있는 것으로 나타났다.지난해 7월 출범한 닥터헬기는 지난 5일 100회째 출동했다. 이날 닥터헬기 이송환자는 경기도 여주군에 사는 윤모 씨로 ...

박성준 기자 2014-03-10

[건강] 상지대 한방병원 이미지 쇄신

상지대학교 부속 한방병원(병원장: 유준상)이 대대적인 조직정비와 지역사회와의 연계를 통해 한방의료서비스를 강화하고 있어 주목된다. 상지대 한방병원은 도내 유일의 한의과대학 부속 한방병원으로 식품의약안전청 임상시험 지정기관이다.동의보감과 사상의학으로 대...

박성준 기자 2014-03-10

[건강] 남성 다이어트 - 꾸준히 관리하는게 관건

다이어트가 여성의 전유물이다? 전혀 그렇지 않습니다. 최근 우리 한의원에 비만으로 내원하는 남성 비만환자 비율이 급격하게 증가했습니다. 사회생활을 하면서 피할 수 없는 잦은 회식과 과로, 그리고 운동 부족이 남성 비만의 가장 큰 원인입니다.남성 비만은...

김민아 경희미려한의원 원장 2014-03-03

[건강] 인플루엔자 - 갑작스러운 발열, 두통 의심

막바지 겨울 추위와 함께 최근 2주간 인플루엔자 환자도 평년 발병 수준 이상으로 급격히 증가하고 있습니다. 인플루엔자 바이러스는 핵단백과 기질 단백의 보체 결합 항체에 의해 A,B,C형으로 분류되며, 사람에서는 A형과 B형 인플루엔자를 유발합니다.매년...

김혜정 성지병원 내과 전문의 2014-03-03

[건강] 스트레스, 최대한 풀고 살아라

스트레스를 경험해보지 않은 사람은 없다. 평범한 일상 속에 스트레스를 일으키는 요인들이 농후하기 때문이다.업무 마감기한이나 시험날짜가 코앞으로 다가왔을 수도 있고 직장동료나 가족과 갈등을 겪고 있거나 중대한 결정을 내려야 할 입장에 놓였을 수도 있다....

원주투데이 2014-03-03

[건강] 내 생활, 최적의 시간에 맞춰라

바쁜 일상을 유지하며 충분한 잠을 자고 균형 잡힌 세끼의 식사를 하면서 운동까지 한다는 것은 쉬운 일이 아니다. 매일 규칙적인 생활을 지키기 어렵다면 좀 더 효율적으로 식사를 하고 운동을 할 수 있는 방법을 강구해야 한다.미국 건강잡지 피트슈가(Fis...

원주투데이 2014-02-24

-이전 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 다음 -

여백

신문사소개ㆍ기사제보ㆍ광고문의ㆍ불편신고ㆍ개인정보취급방침ㆍ청소년보호정책ㆍ이메일무단수집거부