대부분의 요통은 척추의 질환이나 척추의 기능 이상에 의해 발생하지만, 통증을 일으키는 정확한 해부학적 부위 및 원인이 불분명한 상태로도 발생되기도 합니다. ‘요추 염좌’가 요통의 가장 흔한 원인으로 이는 쉽게 말하면 허리를 비끗했다라는 것을 의미합니다. 불량한 자세나 급작스런 운동 및 노동 그리고 작업으로 부터오는 무리한 힘이 가해져서 요통이 발생되기도 하나, 특별한 과거력 없이도 요통이 발생하기도 합니다. 과거에는 이러한 요추 염좌의 원인이 근육 또는 인대의 피로 또는 부분 손상에 의해 발생한다고 설명하였으나, 최근에는 반복적인 추간판의 퇴행성 변화와 이로 인한 인대 및 후방 관절의 변화도 요통을 일으킨다고 설명하고 있습니다. 대부분의 요추 염좌는 안정, 견인 물리치료 그리고 약물 요법으로 수상후 2주 이내 호전되는 것이 일반적이지만, 증상의 호전이 없을 경우 앞서 말한 추간판 및 후관절의 병변을 의심해 봐야합니다.
이외에도 요통의 원인은 중년 이후에 흔히 발생되는 척추관 협착증, 퇴행성 관절염, 류마티스 관절염, 척추 전반전위증 및 그 외에 내과적 문제에 의한 요통이 발생할 수 있으므로 요통발생시 전문가와 상담이 필요합니다.
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"하루 8분만 해도 살 빠진다고…"
