º½¹Ù¶÷ÀÌ ¼Ö¼Ö ºÎ´Â ¿äÁò ÇÑÀûÇÑ °÷¿¡¼ ¼Û¾î¸¦ Áñ°Ü º¸´Â °ÍÀº ¾î¶³±î? ¿ÀÇâ°ñ¼Û¾îȸ(´ëÇ¥: ±èź¹)´Â Ç౸¼öº¯°ø¿ø¿¡¼ ¼ÒÃʸé Ȳ°ñ ¹æ¸é ¿Üµý °÷¿¡ ÀÚ¸®Àâ°í ÀÖ´Ù.
±æ°¡¿¡ À§Ä¡ÇÑ ÁýÀÌ ¾Æ´Ï¾î¼ Ç¥ÁöÆÇÀ» Àß º¸°í ã¾Æ°¡¾ß ÇÑ´Ù. ÀÌÁ¤Ç¥¸¦ µû¶ó ¹°¾î¹°¾î °¡´Ùº¸¸é ȲÅä·Î ÁöÀº ÇÑ¿ÁÁýÀÌ ³ª¿Â´Ù. Ä«¿îÅÍ ÁÖº¯¿¡´Â ¿À·¡µÈ °ñµ¿Ç°À» ¹èÄ¡ÇØ ½Ã°ñ ¿¾ÁýÀÇ Á¤Ã븦 ´õÇß°í, ÇâÅä¹æÀº ¾Æ´ÁÇØ °¡Á·´ÜÀ§ ¼Õ´Ô¿¡°Ô ¾È¼º¸ÂÃãÀÌ´Ù. ¹æÀº 10°³°¡ ÀÖÀ¸¸ç, 50~60¸íÀÌ µé¾î°¥ ¼ö ÀÖ´Ù.
ÁÖÂ÷°ø°£ÀÌ ³Ð°í ¸¶´ç¿¡ ³õÀÎ À嵶´ë¿Í ¼Ò³ª¹«, µé²É µî Á¤¿øÀ» ±¸°æÇÏ´Â Àç¹Ì°¡ ÀÖ´Ù. Á¹Á¹ È帣´Â ¹°¼Ò¸®¸¦ µû¶ó ´«À» µ¹¸®¸é ÀÛÀº ¹°·¹¹æ¾Æ°¡ µ¹¾Æ°¡´Â ¾ç¾îÀåÀ» ¹ß°ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¼Û¾î´Â ¼ö¿Â¿¡ µû¶ó ¸À°ú ¿µ¾çÀÌ ´Þ¶óÁö´Â »ý¼±À¸·Î ¿ÀÇâ°ñ¼Û¾îȸ´Â À̸¦ À§ÇØ ÁöÇϼö¸¦ »ç¿ëÇÏ°í ÀÖ´Ù.
±è ´ëÇ¥´Â "¾ç¾îÀåÀ» ¸¸µé°í ÁöÇϼö¸¦ ä¿ö ³Ö¾ú´Ù"¸ç "¼Û¾î Ư¼º»ó Àú¿Â »óŸ¦ À¯ÁöÇÏ·Á°í ³ë·ÂÇÑ´Ù"°í ¸»Çß´Ù. ÀÌ°÷À» ã´Â ¼Õ´ÔµéÀº ¾ç¾îÀå¿¡¼ Çì¾öÄ¡´Â ¼Û¾î¶¼¸¦ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ ÁýÀº ȸ¸¦ µÎÅùÇÏ°Ô ½ä¾î³»´Âµ¥ ¼±È«ºû »ìÁ¡¿¡ °¢Á¾ ä¼Ò¿Í ´ÙÁø¸¶´Ã, ÃÊÀå, Äá°¡·ç µîÀÌ Àß ¾î¿ï¸°´Ù.
¼Û¾î´Â Æòⱺ ¹Ìź¸é¿¡¼ °¡Á®¿Â´Ù. ºÓÀº »ì¿¡´Â Ÿ¿ì¸°°ú ¾Æ¿¬, öºÐÀÌ Ç³ºÎÇÏ°í ÇÇÇÏÁö¹æ¿¡´Â ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» °¨¼Ò½ÃÅ°´Â ¿À¸Þ°¡ Áö¹æ»ê, DHA, ºñŸ¹ÎB2°¡, ²®Áú¿¡´Â ºñŸ¹ÎA, B1, B2°¡ ÇÔÀ¯µÅ ÀÖ´Ù.
±è ´ëÇ¥´Â "¼Û¾î´Â ±ú²ýÇÏ°í Â÷°¡¿î ¹°¿¡¼ »ç´Â »ý¼±"À̶ó¸ç "ºñŸ¹ÎA, B2, DHA°¡ dzºÎÇØ ºóÇ÷¿¹¹æ°ú ¼¼Æ÷ È°¼ºÈ¿¡ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù"°í ¸»Çß´Ù. ´ß¹é¼÷, ¿À¸®¹é¼÷, ´ßººÀ½ÅÁ µîÀÇ ¸Þ´ºµµ ÁغñµÅ ÀÖÀ¸¸ç Ưº°ÇÑ ¸ðÀÓÀ» À§ÇÑ Àå¼Ò·Î ÀÌ¿ëÇصµ ÁÁ´Ù.
¿¬Áß¹«ÈÞÀ̸ç, ¿ÀÀü11½Ã30ºÐºÎÅÍ ¹ã10½Ã30ºÐ±îÁö ¹®À» ¿¬´Ù. ¢¹¸Þ´º: ¼Û¾îȸ(¼Ò 3¸¸¿ø, Áß 4¸¸5õ¿ø, ´ë 6¸¸¿ø, Ư´ë 7¸¸5õ¿ø), ¼Û¾îÆ¢±è 2¸¸5õ¿ø, Çѹæ¹é¼÷·´ßµµ¸®ÅÁ·¿À¸®ÅÁ 4¸¸5õ¿ø.
¢¹¹®ÀÇ: 747-8904(¿ÀÇâ°ñ¼Û¾îȸ)
ÃÖ´Ù´Ï¿¤ ±âÀÚ nice4sh@naver.com