원주시보건소가 '관절강화 타이치 운동교실' 참가자 50명을 선착순 모집한다. 대상은 50세 이상 시민이며, 오는 26일부터 11월 7일까지 매주 월요일과 금요일 주 2회 오후2시30분부터 2시간 동안 운영한다. 운동교실은 보건소 지하 1층 건강증진교육실에서 진행된다. 

타이치 운동은 중국의 전통무술인 태극권을 관절염에 도움이 되는 동작으로 변형시킨 것으로 관절의 유연성 증진 및 근력 강화로 관절 통증을 감소시키고, 집중력과 몸의 균형감각을 증진시키는 효과가 있다. 타이치 운동과 함께 관절염 및 골다공증 예방과 관리방법, 신나는 건강체조 등도 병행한다.

▷문의: 737-4056(원주시보건소)