½º¹« »ì ¶§´Â ÇѹãÁß¿¡ ¶ó¸éÀ» ²ú¿© ¹ä ÇÑ °ø±â±îÁö ¸»¾Æ ¸Ô°íµµ ¼ÓÀÌ ²ô¶±¾ø¾ú´Ù. ¸¶Èç »ìÀÌ ³ÑÀ¸¸é »óȲÀÌ ´Þ¶óÁø´Ù. ±×°£ ¹«½ÉÈ÷ »ì´ø »ç¶÷ÀÌ¶óµµ ¼·½Ä¿¡ ½Å°æÀ» ½á¾ß ÇÑ´Ù.
°úÀÏ°ú ä¼Ò, Åë°î¹°, Áö¹æÀÌ Ç³ºÎÇÑ »ý¼±À» ì°Ü ¸Ô¾î¾ß ÇÑ´Ù. ¶ó¸é °°Àº ÀνºÅÏÆ®½ÄÇ°À̳ª ¼Ò±ÝÀÌ °úÇÏ°Ô µé¾î°£ ¹è´Þ À½½ÄÀº ¸Ö¸®ÇÏ´Â °Ô ÁÁ´Ù. 40´ë¿¡ Á¢¾îµé¾ú´Ù¸é ÇÇÇØ¾ß ÇÒ À½½ÄµéÀ» ¼Ò°³ÇÑ´Ù.
¢¹¿À·»Áö ÁÖ½º = ¾Æħ¿¡ ÁÖ½º ÇÑ ÀÜÀº ²Ï °Ç°ÇÑ ¼±ÅÃó·³ º¸ÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¸¶ÈçÀ» ³Ñ¾î ½½½½ ¹î»ìÀÌ ºÙ±â ½ÃÀÛÇß´Ù¸é ¿À·»Áö µî °úÀÏ ÁÖ½ººÎÅÍ ²÷´Â °Ô ÁÁ´Ù. °ú´çÀº º¹ºÎ ºñ¸¸À» ºÎ¸£´Â ÁÖ¹üÀ̱⠶§¹®ÀÌ´Ù.
¢¹Àè¾ØÄÛ = ¸ÆÁÖ ´ë½Å ĬÅ×ÀÏÀ» ¸¶½Ã¸é ¹èµµ ¾È ºÎ¸£°í °Ç°¿¡µµ ´ú ÇØ·ÓÁö ¾ÊÀ»±î? »ý°¢ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ Âø°¢ÀÌ´Ù. Á¾·ù°¡ ¹«¾ùÀÌµç ¼úÀº ¼ú. °Ô´Ù°¡ ĬÅ×ÀÏ¿¡´Â ¼³ÅÁÀÌ ÀÜ¶à µé¾î°£´Ù. Àç·á·Î ¾²´Â ¸®Å¥¾î³ª ź»êÀ½·á°¡ ¸ðµÎ ¼³ÅÁÀ» ´ë·® ÇÔÀ¯ÇÏ°í Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.
¢¹Äá±â¸§ = Äá±â¸§ µî ½Ä¹°¼º ±â¸§¿¡´Â ¿À¸Þ°¡-6 Áö¹æ»êÀÌ ¸¹´Ù. ¿À¸Þ°¡-6 Áö¹æ»êÀº ¸ö¿¡¼ ¸¸µé ¼ö ¾ø±â ¶§¹®¿¡ ¹Ýµå½Ã ½ÄÇ°À¸·Î ¼·ÃëÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ±×·¯³ª °úÇÏ°Ô ¸ÔÁö ¾Êµµ·Ï ÁÖÀÇÇÒ °Í. ¿À¸Þ°¡-3 Áö¹æ»ê°úÀÇ ±ÕÇüÀÌ Áß¿äÇϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. Äá±â¸§À̳ª ¿Á¼ö¼ö±â¸§ ´ë½Å µé±â¸§À̳ª ¿Ã¸®ºê ¿ÀÀÏÀ» »ç¿ëÇϸé ÁÁ´Ù.
¢¹³ªÃÊ = ³ªÃʸ¦ Âï¾î ¸Ô´Â Ä¡Áî ¼Ò½º°¡ ¹®Á¦´Ù. »ö¼Ò¿Í Çâ·á, º¸Á¸Á¦°¡ ¸¹ÀÌ µé¾î°¡±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î ½Ä¿ë »ö¼Ò´Â °ü·Ã¹ý¿¡ ¸Â°Ô Á¦Á¶Çß´Ù ÇÏ´õ¶óµµ ¾ÏÀ» À¯¹ßÇϴ ÷°¡¹°À» ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖÀ» °¡´É¼ºÀÌ Å©´Ù.
¢¹¸ÓÇÉ = ÀÚ²Ù ´«²¨Ç®ÀÌ °¨±â´Â ¿ÀÈÄ 3½Ã. °£½ÄÀ¸·Î Ä¿ÇÇ ÇÑ ÀÜ¿¡ ¸ÓÇÉ Çϳª¸¦ ¸Ô´Â °Ç ±¦ÂúÀº ¼±ÅÃÀÌ´Ù. ´Ü ¸¶ÈçÀ» ³Ñ°å´Ù¸é Á¶½ÉÇÒ °Í. ¸ÓÇÉÀ̳ª µµ³Ó, ÄÅÄÉÀÌÅ©¿¡´Â ¼³ÅÁÀÌ ³Ê¹« ¸¹ÀÌ µé¾î°¡±â ¶§¹®¿¡ ÇǺο¡ ÁÁÁö ¾Ê´Ù. ¹î»ì¿¡µµ ¹°·ÐÀÌ´Ù.
ÀÚ·áÁ¦°ø: ÄÚ¸Þµð´åÄÄ wonjutoday@hanmail.net