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“단학기공으로 건강을”

김설영l승인2006.04.10

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생활체육 단학기공교실에 참가한 수강생들이 기수련을 하고 있다.  단학기공은 단전호흡, 뇌호흡, 기혈순환법 등을 통해 몸과 마음을 다스리는 한민족 고유의 전통수련법.

신영자 강사는 “단학기공은 스트레스 해소에 효과가 크다”며 “신체에 무리를 주지 않아 남녀노소 누구나 배울 수 있는 운동”이라고 말했다.

<김설영 기자>

김설영  
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