남원주건강생활지원센터가 지역주민의 건강 증진 및 생활운동 활성화를 위한 연령대별 다양한 프로그램을 진행한다.

20~40대 지역 주민을 위한 '활력운동! 운동교실' 참가자를 모집한다. 유산소 운동과 근력운동을 통해 신체활동을 증진시키는 활동으로 오는 8일부터 매주 월·수요일 오전10시 센터 2층 운동교육실에서 진행된다.

건강행태 위험요인을 교정하고 예방하고자 생활도구를 활용해 고관절을 포함한 골반과 척추의 상하좌우 균형 및 만곡을 적정하게 유지하는 몸펴기 생활운동 야간반이 운영된다.

직장인 등 주간 프로그램 참여가 어려운 주민들을 위해 개설했다. 오는 10일부터 매주 수요일 오후7시에 진행한다.

50~60대 중·장년층을 위한 신체밸런스 운동교실을 마련했다. 근력을 강화하고 보행 기능을 증진시키기 위한 프로그램이다. 오는 8일부터 매주 월·수요일 오후3시에 진행한다. 또한, 저염·저당을 주제로 나트륨 및 당에 대한 올바른 주제를 제공하고, 식습관 개선을 돕는 '소소한 건강밥!' 프로그램도 운영된다. 3기는 오는 9일부터 30일까지, 4기는 내달 7일부터 28일까지 매주 화요일 오후2시에 진행한다.

세 개 운동교육 프로그램은 6월 26일까지 진행하며, 참가신청은 신체밸런스 운동교실(3일까지)를 제외한 나머지 프로그램은 5일까지 받는다. 신청은 전화 또는 방문 접수하면 된다. ▷문의: 737-5206(남원주건강생활지원센터)