º¹ºÎ Æظ¸°¨À̳ª º¯ºñ, ¼Ó ¾²¸², ¼³»ç µîÀº ¼ÒÈ °Ç°¿¡ ÀÌ»óÀÌ ÀÖ´Ù´Â ½ÅÈ£ÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù. À̸¦ ¹æÄ¡ÇÏ¸é ¼ÒÈ ±â°üÀÇ ±â´ÉÀÌ ¶³¾îÁ® ³ëÆó¹°À» ½×ÀÌ°Ô ÇÏ°í À̴ üÁß Áõ°¡·Î À̾îÁú ¼ö ÀÖ´Ù.
¼ÒÈ·ÂÀ» ³ô¿© ¿À´Ã ¸ÔÀº À½½ÄÀº ³»ÀÏ ¹ã±îÁö ¹è¼³ÇÏ´Â °Ô ³¯¾ÀÇÑ ¸ö¸Å¸¦ À§Çؼ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó Àü¹ÝÀûÀÎ °Ç°À» À§Çؼµµ ÁÁ´Ù. ÀÌ¿Í °ü·ÃÇØ 'Ä¡Æ®½ÃÆ®´åÄÄ'ÀÌ ¼ÒÈ °Ç°À» Çâ»ó½ÃÅ°´Â ½¬¿î ¹æ¹ý 7°¡Áö¸¦ ¼Ò°³Çß´Ù.
1. ¼ÒÈ È¿¼Ò¸¦ ÃæºÐÈ÷ ¼·ÃëÇ϶ó
±èÄ¡³ª »ç¿ì¾îÅ©¶ó¿ìÆ®(µ¶ÀÏ½Ä ±èÄ¡), µÈÀå±¹, ¿ä±¸¸£Æ® °°Àº ¹ßÈ¿ ½ÄÇ°¿¡´Â ¼ÒÈ È¿¼Ò°¡ dzºÎÇÏ´Ù. ÀÌ·± À½½ÄÀ» ÅëÇØ ¼ÒÈ È¿¼Ò¸¦ ÃæºÐÈ÷ ¼·ÃëÇÏ¸é ¼ÒÈ ±â°üÀÌ ¿øÈ°ÇÏ°Ô ÀÛµ¿µÈ´Ù. ÆäÆÛ¹ÎÆ® °°Àº Çãºê³ª »ý°À» Â÷·Î ¸¸µé¾î ¸Ô¾îµµ ÀåÀÇ È°µ¿À» µ½´Â´Ù.
2. ½Åü È°µ¿À» ´Ã·Á¶ó
¿îµ¿Àº °úµµÇÑ Ä®·Î¸®¸¦ ¿¬¼Ò½Ãų »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¼ÒÈ °úÁ¤À» °Ç°ÇÏ°Ô À¯Áö½ÃÅ°´Â ºñ°áÀÌ µÈ´Ù. È°µ¿ÀûÀÌ µÇ¸é ÀåÀÇ ¿òÁ÷ÀÓ ¶ÇÇÑ È°¹ßÇÏ°Ô µÅ ¹èº¯ È°µ¿ÀÌ ¿øÈ°ÇÏ°Ô µÇ°í üÁßÀ» ÁÙÀÌ´Â µ¥¿¡µµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. º¯ºñ°¡ ÀÖÀ» ¶§ Àǻ簡 ù ¹ø°·Î ÃßõÇÏ´Â °ÍÀº ¿îµ¿ÀÌ´Ù.
3. ¹°À» ÃæºÐÈ÷ ¸¶¼Å¶ó
ü³» ¼öºÐÀ» ÀûÀýÈ÷ À¯ÁöÇØ¾ß ½Åü ±â´ÉÀÌ ¿øÈ°ÇÏ°Ô ÀÛµ¿µÇ¸ç, ³ëÆó¹°À» ¾Ä¾î³»´Âµ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ¹°À» Àß ¸¶½Ã´Â ºñ°áÀº À§°¡ ºñ¿öÀÖÀ» ¶§³ª ½Ä»ç Àü¿¡ ¸¶¼Å ¹°ÀÌ °ð¹Ù·Î ¼¼Æ÷·Î Èí¼öµÇ°Ô ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ½Ä»ç¸¦ ÇÒ ¶§³ª ½Ä»ç ÈÄ¿¡ ¹°À» ¸¶½Ã¸é À½½ÄÀ» ¹±°Ô ÇÏ°í À½½ÄÀ» »¡¸® È¿°úÀûÀ¸·Î ¼ÒȽÃÅ°´Â À§ÀåÀÇ ±â´ÉÀ» ¹æÇØÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
4. À½½Ä Á¶ÇÕ¿¡ ½Å°æÀ» ½á¶ó
ƯÁ¤ À½½ÄÀ» °°ÀÌ ¸ÔÀ¸¸é º¹ºÎ Æظ¸°ú ¹èÅ»À» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ´Ü¹éÁú°ú ź¼öȹ°, ¾à°£ÀÇ Ã¤¼Ò°¡ ±ÕÇü ÀâÈù ½Ä´ÜÀ¸·Î ²ÅÈ÷Áö¸¸ ½ÇÁ¦·Î´Â ´Ü¹éÁú°ú ź¼öȹ°Àº °°ÀÌ ¸Ô¾î¼´Â ¾È µÈ´Ù. ¼ÒȵǴ ¼ø¼´Â °úÀÏ°ú ä¼Ò°¡ °¡Àå ºü¸£¸ç ´ÙÀ½¿¡ ź¼öȹ°, ¸¶Áö¸·ÀÌ ´Ü¹éÁúÀÌ´Ù.
5. ¼¶À¯Áú ¼·Ã븦 ´Ã·Á¶ó
°úÀÏ, ä¼Ò, Åë°î¹°¿¡´Â ¼¶À¯ÁúÀÌ Ç³ºÎÇѵ¥ ÀÌ ¼ººÐÀº ¼ÒÈ ÀÛ¿ëÀ» ÃËÁø½ÃŲ´Ù. ƯÈ÷ ¼¶À¯ÁúÀº À½½Ä Â±â¿Í µ¶¼Ò ¹èÃâÀ» ´Ã·Á üÁß °¨¼Ò¿¡µµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.
19~50¼¼ »çÀÌÀÇ ¼ºÀÎÀº °í±¸¸¶, Äá·ù, ´ç±Ù, ´ëÃß, ¹è, »ç°ú µîÀ» ÅëÇØ ÇÏ·ç¿¡ 25~38±×·¥ÀÇ ¼¶À¯ÁúÀ» ¼·ÃëÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
6. ½Ä»ç ½Ã°£À» ÁöÄѶó
¿©·¯ ¿¬±¸¿¡ ÀÇÇϸé Á¤ÇØÁø ½Ã°£¿¡ ÀÏ°üµÇ°Ô ½Ä»ç¸¦ Çϸé üÁß °¨·® ¸ñÇ¥¸¦ ´Þ¼ºÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. Á¤ÇØÁø ½Ã°£¿¡ À½½ÄÀ̳ª °£½ÄÀ» ¸ÔÀ¸¸é ¼ÒÈ ±â°üÀ» ÃÖ»óÀÇ »óÅ·ΠÀ¯Áö½ÃŲ´Ù. ¹Ì±¹Ã¼ÁßÁ¶Àý¿¬±¸¼Ò¿¡ µû¸£¸é ¿ÀÀü6½Ã~9½Ã 45ºÐ¿¡ °í´Ü¹éÁú ½Ä»ç¸¦ ÇÏ¸é ½ÅÁø´ë»ç¿Í ¼ÒÈ ±â°üÀ» È°¼ºÈ½ÃŲ´Ù. ¶ÇÇÑ ¿ÀÈÄ7½Ã Àü¿¡ ½Ä»ç¸¦ ¸¶Ä¡´Â °Ô üÁß °¨·®¿¡ È¿°úÀûÀÌ´Ù.
7. Ä«ÆäÀÎ ¼·Ã븦 ÁÙ¿©¶ó
Ä«ÆäÀÎ À½·á´Â ½ÅÁø´ë»ç¸¦ À§ÇØ ÁÁ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¼ÒÈ ±â°ü¿¡´Â ÆóÇظ¦ ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù. Ä«ÆäÀÎÀº ¿ÏÈÁ¦¿Í °°Àº ÀÛ¿ëÀ» Çϴµ¥ ÀÌ¿Í ÇÔ²² ½ºÆ®·¹½º È£¸£¸ó ºÐºñ¸¦ Áõ°¡½ÃŲ´Ù.
ÄÚ¸£Æ¼¼Ö, ¾Æµå·¹³¯¸°, ³ë¸£¿¡Çdz×ÇÁ¸° µî ½ºÆ®·¹½º È£¸£¸ó ºÐºñ°¡ Áõ°¡Çϸé Ç÷¾× °ø±Þ·®ÀÌ ´Ã¾î³ª¸é¼ ½ÉÀåÀÌ ºü¸£°Ô ¶Ù°Ô µÈ´Ù. ÀÌ·¸°Ô µÇ¸é ÀåÀ¸·Î °¡´Â Ç÷¾× °ø±ÞÀÌ ÁÙ¾îµé¸é¼ ¼ÒÈ ÀÛ¿ëµµ ´À·ÁÁö°Ô µÈ´Ù. ¾Æħ¿¡ Ä«ÆäÀÎÀÌ ¸¹Àº Ä¿ÇÇ ´ë½Å ¼ÒÈ¿¡ ÁÁÀº Â÷¸¦ ¸¶½Ã´Â °Ô ÁÁ´Ù.
ÀÚ·áÁ¦°ø: ÄÚ¸Þµð´åÄÄ
ÄÚ¸Þµð´åÄÄ wonjutoday@hanmail.net