원주투데이

기사 (전체 1,776건)

원주시보건소는 '관절염환자 타이치 운동교실' 참가자를 모집한다. 50세 이상 선착순 50명을 대상으로 원주시보건소 건강증진교육실에서 무료로 운영한다. 교육기간은 10월 8일부터 11월 16일까지이며, 매주 월·금요일 오후2시부터 3시30분까지 진행한다...

이상용 기자 2012-09-18

[건강] 사과식초, 심장병 예방에 도움

부엌 찬장에 넣어둔 사과식초는 주로 샐러드에 뿌리는데, 이외에도 건강에 이로운 용도가 많다. 사과식초를 먹으면 몸을 건강한 알칼리 상태로 만들어 주는 효과가 있다. 또한 소화를 돕고 몸무게를 유지하며, 피부를 보호하는 역할도 한다.우리나라에서는 주로 ...

원주투데이 2012-09-17

[건강] 뇌졸중, 발생초기 치료 중요

흔히 중풍이라고 알려져 있는 뇌졸중은 뇌에 있는 혈관과 관련된 질환으로 우리나라 장년층과 노년층 중에서 단일질환으로는 사망률 1위를 기록할 정도로 치명적인 질병이다.뇌졸중은 크게 뇌혈관이 막혀 영양과 산소가 공급되지 않는 뇌경색과 뇌혈관이 터져 뇌에 ...

고을용 성지병원 검진센터장/가정의학과 전문의 2012-09-17

[건강] 암환자·가족 위한 보건교육

암환자와 암환자가족을 위한 보건교육이 실시된다. 원주시보건소는 9월부터 11월까지 매월 둘째·넷째주 목요일 오전10시부터 1시간동안 보건교육을 진행한다. 암에 대한 이해와 암환자가족을 위한 예방교육으로 진행된다.오는 13일에는 내과 전문의와 웃음치료사...

박성준 기자 2012-09-10

[건강] 나이들면 수정체 초점능력 떨어져 안경 필요

시력이 안 좋아서 렌즈나 안경을 착용하면 잘 보이는 경우는 근시나 원시, 난시일 것이다. 그리고 근시나 원시가 있는 사람 50% 이상이 난시도 함께 가지고 있는 경우가 대부분이다.이런 근시, 원시, 난시를 굴절이상이라고 하며 근시는 가까운 물체는 어느...

최중곤 연세드림안과 원장 2012-09-10

[건강] 비알코올성간염, 20년보다 3배 증가

복부 초음파를 받은 경험이 있는 환자들은 지방간이라는 진단을 받은 경험이 있을 것이다. 환자들 첫 반응은 '나는 술도 많이 먹지 않는데!'라고 말하기도 한다. 이는 지방간이 흔히 술과 관련돼 있다는 통념이 작용한 듯 하다. 하지만 술과의 관련성이 적은...

조민형 성지병원내과전문의 2012-09-10

[건강] 암녹색 채소, 눈 건강에 탁월

눈을 통해서 크든 작든 매일의 순간들을 경험한다. 이처럼 중요한 시력을 나이가 들어도 지킬 수 없을까. 시력은 지금부터라도 노력하면 보호할 수 있다. 실제로 많은 연구들에 따르면 생활습관이나 식습관을 조금만 바꿔도 노화에 따르는 3가지 흔한 질병인 녹...

원주투데이 2012-09-10

[건강] 매주 화요일 고혈압 당뇨교실

원주시보건소는 9월부터 12월까지 16회 과정으로 고혈압 당뇨교실을 운영한다. 시민 누구나 무료로 참여할 수 있다. 교육일정은 9월 4일부터 12월 18일까지 매주 화요일 오전10시부터 12시까지 보건소 지하1층 건강증진교육실에서 진행한다. 혈압·혈당...

박성준 기자 2012-09-03

[건강] 간염환자, 간암 확률 100배

간염을 대수롭지 않게 여기는 사람들이 늘고 있다. 건강을 자신하다 간경변이나 간암으로 진행된 뒤에야 후회하는 환자들이 많아 간 건강에 대한 경각심이 필요할 때다. 초기 증상이 없어 더 위험한 간염 간은 '침묵의 장기'다. 내부에 통증 세포가 없어 웬만...

원주투데이 2012-09-03

[건강] 광과민성 피부, 자외선 관리 철저히 해야

비가 많이 오고 있습니다. 그러나 햇빛이 강할 때 외출한 뒤나 야외에 나갔다 들어온 뒤 햇빛에 노출된 부위인 얼굴, 목, 팔 등에 빨갛게 가려움증이 동반되는 피부 질환들이 있습니다.매년 햇빛이 심할 때 생긴다는 사람들도 있습니다. 이러한 분들은 반드시...

강윤철 강윤철피부과 원장 2012-09-03

[건강] 비만 관리는 당뇨병 예방과 밀접한 관련

1960년대까지만 해도 당뇨병은 '서구인의 병'으로 여겨졌습니다. 그런데 최근 30년간 전 세계 당뇨환자는 우리나라를 비롯한 아시아에서 크게 늘고 있습니다.당뇨 환자가 급증하는 이유는 경제 발전에 따른 급격한 식습관 변화입니다. 즉 최근 30여 년 동...

고을용 성지병원 검진센터장 2012-09-03

[건강] 독감 예방접종

계절인플루엔자(독감) 예방접종이 9월 24일부터 6주간 진행된다. 대상은 만 65세(1947년생) 이상 노인, 사회복지시설 생활자, 국가유공자 및 유족, 장애인(1~3급), 한부모가정, 기초생활수급권자, 차상위계층 등 3만5천명이다. 유아는 만 9세(...

박성준 기자 2012-08-27

[건강] 안면 근육운동, 주름예방 도움

나이들면 자연스럽게 나타나는 주름살. 원숙함의 상징이기도 하지만 나이에 비해 지나치게 많아 신경을 쓰는 사람이나 주름살이 없는 '동안'을 원하는 사람들에게 유용한 정보를 소개한다. 최근 미국의 건강정보 사이트인 웹엠디가 제시하는 주름살을 줄이는 방법을...

원주투데이 2012-08-27

[건강] 힘든 상황일수록 가장 큰 힘이 되는 것은 '가족'

최근 학생들의 불안과 자살사고에 대한 걱정이 커지면서 학생의 가족들에게도 관심이 커지고 있습니다. 하지만 그런 관심이 당사자인 학생과 부모는 걱정이 되면서도 오히려 부담스럽습니다. 무언가 아이들에게 문제가 생기기라도 하면 꼭 가족 전체에 문제가 있는 ...

박정은 이신경정신과 원장 2012-08-27

[건강] 대장암, 정기검진으로 조기 발견이 중요

대장용종증은 대장의 점막에서 발생하여 대장관안으로 튀어나오는 일종의 혹 모양을 띄는 질환을 말하며, 흔히 폴립(polyp)이라고도 부릅니다.대장에 발생하는 가장 흔한 질환의 하나로 보통 성인의 15~20%에서 발생하는 것으로 알려져 있습니다. 대장의 ...

권영걸 성지병원 내과 전문의 2012-08-27

[건강] 원주보건소, 모유수유 강좌

원주시보건소는 임산부를 대상으로 오는 24일 오후2시 원주시보건소 3층 중회의실에서 모유수유 강좌를 연다. 모유119육아상담소 김영숙 강사가 '성공적인 모유수유 실천 전략'을 주제로 강의한다. 모유 장점과 출산 전 모유수유 준비 및 출산 후 모유수유 ...

박성준 기자 2012-08-20

[건강] 식사량 40%줄이면 수명 20년 연장

소식(小食)은 늦은 출산도 가능케 해칼로리 줄이면 기억력 유지에 도움"건강은 소식(小食)에 있다"는 말이 있듯 식사량을 획기적으로 줄이면 수명이 크게 연장될 수 있다. 영국 왕립협회(Royal Society)의 여름철 과학전시회에서 영국 유니버시티칼리...

원주투데이 2012-08-20

[건강] 정상적인 성장 위해선 녹색채소 충분히 섭취

한의학에서는 인체의 생리, 병리를 경락과 장부에 의한 음양오행의 원리로 설명을 하고 있습니다. 키 성장 또한 한의학적 원리로 설명 하자면 장부의 측면에서는 간, 오행에서는 목의 기운이 작용하여 나타나는 것으로 볼 수 있습니다.씨앗에서 싹이 트고 자라는...

강상길 경희해맑은한의원원장 2012-08-20

[건강] 불쾌한 변비 올바른 생활습관으로 고쳐야

'변비'라는 말은 사람마다 다른 뜻으로 사용하는 경우가 많기 때문에 의사와 환자 사이에서도 오해가 많은 용어다. 하지만 변비는 배변시 과도하게 힘이 필요한 경우, 덩어리지거나 딱딱한 변을 보는 경우, 배변후 잔변감이 있는 경우, 1주일에 두 번 이하로...

송창수 성지병원 외과 전문의 2012-08-20

[건강] 셋째아 이상 건강보험료 지원

원주시는 2012년 출생아 중 셋째아 이상 자녀에게 상해 및 질병을 보장하는 건강보험료 지원사업 신청을 읍·면사무소와 동주민센터에서 접수한다. 출생일 현재 원주시에 주민등록을 두고 거주하는 부부가 출산한 셋째 이상의 출생아나 입양아로, 2012년 1월...

박성준 기자 2012-08-13

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