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기사 (전체 2,822건)
[건강] 후관절 증후군, 허리관절 염증반응
허리는 크게 뼈, 추간판 (디스크), 관절, 근육, 인대, 신경, 혈관으로 나눌 수 있다. 이런 구조물의 기능 이상이나 통증을 인지하는 신경이 자극될 경우 요통이 유발된다. 주로 50~60대에서 발생하고 중노동자에서 더 많고, 흡연자에서 더 빈번하게 ...
조영욱 성지병원 신경외과 전문의  2020-04-06
[건강] 불은 밝게, 글씨는 크게… 노안 대처법
나이가 들면 가까이 있는 물체에 초점을 맞추는 게 힘들어진다. 노안이다. 노안은 수정체의 탄력이 떨어진 결과다. 안과 전문의에 따르면 "노안은 예방할 수도 없고, 고칠 수도 없다." 그러나 불편함을 줄일 수는 있다. 어떻게 하면 좋을까. ▷검안 = 팔...
코메디닷컴  2020-04-06
[건강] 눈에 좋은 당근의 건강효과
"당근은 눈에 좋다." 많이 들어왔던 말이다. 당근에는 루테인, 라이코펜 등의 성분이 풍부해 눈 건강과 시력 향상에 좋다. 하지만 당근의 이점은 이뿐만이 아니다. 당근의 건강 효과를 알아본다. 1. 혈압을 낮춘다 당근 속 칼륨은 혈압을 조절하는데 중요...
코메디닷컴  2020-04-06
[건강] 중년 하안검수술 애교살 ·눈웃음까지
업무능력이나 사회경제적 능력 못지않게 외모의 경쟁력을 중요시하는 사회가 되어가고 있다. 이는 면접을 준비하는 사회 초년생들에게만 해당하는 이야기가 아니다. '꽃중년'이라는 신조어처럼 중장년층의 외모 경쟁력에 대한 관심도 높아지면서 보다 ...
백태준 백태준성형외과 원장  2020-04-06
[건강] 장유착에 의한 장폐쇄증
장유착이란 말 그대로 장이 장과 장끼리 혹은 복막이나 장간막과 들러붙는 현상을 의미합니다. 장유착의 원인은 장막이나 복막(장간막을 포함하여)에 염증 반응이 발생하면 이 곳에 동원되어 염증 반응을 일으켰던 염증 세포(대개는 백혈구 계통의 면역 세포들)에...
송창수 성지병원 외과 전문의  2020-03-30
[건강] 살 빼지 못하는 사람들의 핑계
다이어트에 성공하기란 쉽지 않은 일이다. 그리고 당장 살빼기를 시작하기는 어렵다는 핑곗거리는 많고도 많다. 몸에 좋은 음식을 조리할 시간이 없다거나 건강식품은 비싸다거나 운동할 여건이 되지 않는다는 식이다. 하지만 다이어트와 규칙적인 운동은 그리 많은...
코메디닷컴  2020-03-30
[건강] 면역력 증강으로 코로나19 이겨내기
코로나19로 전 세계가 비상상태입니다. 우리나라 상황은 그나마 진정 국면으로 접어드는 듯합니다. 하지만, 소규모 집단 감염을 지속적으로 경계해야합니다. 코로나19를 물리치기 위해서는 방역과 진단과 치료, 어느 한 부분도 소홀히 해서는 안되겠지요. 개인...
김윤갑 늘푸른한의원 원장  2020-03-30
[건강] 춘곤증
꽃들이 피어나는 봄이 되면 주로 찾아오는 반갑지 않은 춘곤증이라는 손님이 있습니다. 아침에 일어나기가 너무 힘들고 충분히 잤는데도 온몸이 나른하고 피곤하여 일의 능률이 너무 떨어지고 민망하게도 일상생활 중에 하품을 자주하게 됩니다. 피로감이나 졸음 외...
고을용 성지병원 가정의학과 전문의  2020-03-23
[건강] 굶지 않고 다이어트 성공하기
다이어트에 성공하려면 무작정 굶어서는 안 된다. 건강에 좋지 않고 체중 감량에 성공하더라도 다시 살이 찌는 요요 현상이 생기기 쉽다. 체중 감량은 음식 조절과 함께 운동, 생활습관 개선 등이 모두 필요하다. 굶지 않고 다이어트하는 좋은 습관을 알아본다...
코메디닷컴  2020-03-23
[건강] 신종 코로나 바이러스와 치과 치료
요즘 들어 가장 큰 사회적 이슈는 신종 코로나 바이러스로 인한 감염 확산일 듯합니다. 신종 코로나 바이러스는 독감과 유사하게 바이러스에 오염된 침방울, 콧물, 가래와의 접촉을 통해 다른 사람에게 전파되는 것으로 추정되고 있습니다. 감염자가 기침이나 재...
모동엽 부부치과 원장  2020-03-23
[건강] 상기도 감염(인후두염)
최근 들어 감기를 호소하는 환자들이 부쩍 늘어나고 있다. 흔히 감기 또는 목감기라 부르는 질환이 바로 상기도 감염 또는 인후두염이다. 이는 바이러스와 세균 등에 감염되어 인두와 후두에 염증이 생긴 경우를 말한다. 또한, 만성은 흡연, 음주, 과로, 자...
조민형 성지병원 내과 전문의  2020-03-16
[건강] 뱃살 빼는 3단계 걷기법
신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)이 맹위를 떨치고 있다. 사람이 많이 모이는 곳을 되도록 피하고, 손 씻기를 잘하는 등 예방에 만전을 기울여야 할 상황이다. 하지만 그렇다고 집안에만 있을 수도 없는 일. 주말에는 마스크를 쓰고라도 가까운 공원에서...
코메디닷컴  2020-03-16
[건강] 비타민C 많이 든 딸기, 맛 좋고 건강에도 효과
봄이면 빠질 수 없는 과일 딸기. 딸기는 맛도 좋지만 건강에도 좋은 효과가 있다. 열량이 낮아 다이어트에 효과적이며 비타민 C가 풍부해 항산화 작용이 뛰어나다. 딸기의 건강 효과를 알아본다. 스트레스를 완화한다 비타민 C는 스트레스 호르몬인 코르티솔 ...
코메디닷컴  2020-03-16
[건강] 탈장은 수술로 교정 가능한 질환
어린아이가 울 때 혹은 변을 보려고 힘을 줄 때 서혜부로 뭔가 불룩 나오는 것을 발견하거나, 노인에서 오래 걷거나 서 있을때 서혜부에 뭔가 튀어나온다든지 혹은 수술을 받은 경험이 있는 사람에게서 복부로 뭔가가 불룩하게 만져진다며 병원을 찾는 분을 종종...
문진수 성지병원 병원장/외과전문의  2020-03-09
[건강] 나이 들수록 체중유지 힘든 이유
체중은 나이가 들수록 불어난다. 예전과 먹는 양도, 활동량도 별로 다르지 않은 것 같은데 왜 자꾸 살이 불어날까. 사실 나이가 드는 과정에서도 적정 체중을 유지할 수는 있다. 단, 젊었을 때보다 훨씬 많은 노력이 필요하다는 함정이 있다. 나이와 체중은...
코메디닷컴  2020-03-09
[건강] 잦은 손 씻기로 생기는 손 습진
손 습진은 피부과에서 흔히 보는 피부질환으로 연간 유병률이 대략 10% 입니다.요즘과 같이 감염병이 유행하는 시기에는 손을 자주 씻을 수밖에 없기 때문에 손 습진의 유병률은 더 높아집니다. 손 습진은 직업 피부질환의 80% 이상을 차지할 정도로 직업과...
박소은 닥터스킨피부과 피부과전문의  2020-03-09
[건강] 근육 염증, 수술 없이 치료 가능
테니스 엘보우라고 불리는 주관절 외상과염은 상완골 외상과에 붙어있는 근육의 국소염증이 주 원인으로 생각된다. 즉 주관절(팔꿈치)을 무리하게 사용함으로써 외상과에 붙은 근육 특히 단요수근 신근의 기시부에 국소 염증이 생기고 이에 따라 근육이 약해지면서 ...
배성철 성지병원 정형외과 전문의/척추센터장  2020-03-02
[건강] 폐 기능 강화하는 식품 4가지
폐 건강이 나빠지면 폐렴 및 폐결핵, 만성 폐쇄성 폐질환, 기관지 확장증과 폐색전증, 폐암 등에 걸릴 수 있다. 피부 건강에도 악영향을 미친다. 반면에 폐가 좋아지면 얼굴빛부터 달라진다. 폐 기능 강화에 도움이 되는 식품은 다음과 같다. ▷토마토-라이...
코메디닷컴  2020-03-02
[건강] 코로나19, 영유아는 덜 위험?
국내 코로나19 확진자 중 19세 이하는 12명이다. 그 중 2명은 만 4세와 생후 16개월의 영유아다. 영유아의 감염 사례가 성인에 비해 적은 이유는 무엇일까? 어린 아이들은 면역 시스템이 아직 성숙되지 않아 질병에 약하고 보호해야 할 대상이다. 하...
코메디닷컴  2020-03-02
[건강] 녹내장 조기발견의 중요성
코로나바이러스 폐렴이 창궐하고 있는 요즘 구독자분들께선 안녕하신지요? 건강 검진을 보편적으로 하는 시대가 도래하고 암도 조기발견이 가능해져 완치율을 높이고 있습니다. 안과분야도 시력과 안압, 안저사진이 건강검진에 포함되어 녹내장이란 질병이 의심되어 정...
송원석 드림연세안과 원장  2020-03-02
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