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기사 (전체 1,532건)
[건강] "매일 귤 2개씩 먹어라"…추위에 위험한 뇌졸중 막아줘
평소에 과일과 채소를 많이 먹으면 비타민 보충제를 따로 복용하지 않아도 뇌졸중이 생기는 것을 예방할 수 있다는 연구 결과가 있다. 영국 케임브리지대 연구팀이 40~79세 사이의 남녀 2만600여명을 대상으로 10년 동안 이들의 평소 식습관과 뇌졸중 발...
자료제공: 코메디닷컴  2023-11-27
[건강] 중년여성 최악의 식사습관은?
갱년기 여성이 대비해야 할 것 중 하나가 혈압 관리다. 지금은 정상이라도 60세 중반이 다가오면 고혈압 위험이 높아진다. 실제로 65세 이상 고혈압 환자는 여성이 남성보다 많다. 젊을 때는 술, 담배를 많이 하는 남성 환자가 더 많지만, 갱년기 이후 ...
자료제공: 코메디닷컴  2023-11-27
[건강] 진정한 노후 대비란
액티브 시니어, 즉 활기차게 노년을 보내는 시니어들이 주목받고 있다. 또래보다 젊어보이고 과감하게 도전을 즐기며 제 2의 인생을 사는 이들의 비결은 무엇일까? 난 단언컨대, '근육'이라고 말하고 싶다. 노화를 거슬러 근육을 지킴으로써 운...
김민아 경희미려한의원 원장  2023-11-27
[건강] 줄기세포 치료로 무릎 연골 재생
무릎 인공관절 치환술(무릎인공관절수술)은 최근 수술 로봇까지 등장하며 비약적으로 발전하는 분야이다. 수술 로봇은 임상 경험과 수술 성공 사례가 누적되면서 자동이나 반자동, 혹은 맞춤형 무릎 임플란트 등으로 점차 세분화하며 정확도와 안전성을 높여가고 있...
김태우 성지병원 관절센터장  2023-11-20
[건강] 뒤로 걷기, 칼로리 더 태운다
하루에 만 보 걷기를 목표로 하는 사람들이 많다. 하지만 만 보를 채우기가 버거운 사람도 있고, 바쁜 일정에 시간을 내기 어려운 사람도 있다. 만약 더 적게 걸으면서 비슷한 효과를 내는 방법이 있다면 어떨까? 최근 영국 일간지 '더선(The S...
자료제공: 코메디닷컴  2023-11-20
[건강] 겨울철 저온화상
예년보다 더워 봄에 피는 철쭉이 고개를 디밀고 반팔 차림의 행인들이 눈에 띄었는데 갑자기 추워지며 싸한 겨울 공기 속에 패딩을 입은 사람들이 움츠리고 지나간다. 겨울은 겨울다워야 한다지만 추위 속에서도 일해야만 하는 많은 사람들은 저마다 핫팩이나 손난...
김상동 닥터스킨피부과 원장/ 피부과전문의  2023-11-20
[건강] 같은 듯 다른 치료, '독감'과 '폐렴'
겨울철 특히 조심해야 할 호흡기질환인 감기, 독감, 폐렴은 일반인들은 구별하기가 쉽지 않습니다. 증상의 정도와 시기의 차이가 있지만, 초기 기침, 발열, 오한이 발생하는 등 증상이 비슷하여 '감기를 심하게 앓는다'고 생각하는 경우가 많습...
김현식 성지병원 내과 전문의  2023-11-13
[건강] 신장 건강상태 알려주는 신호
신장(콩팥)은 등 쪽 좌우에 있으며 크기가 주먹만 하다. 일반적으로 소변 형성을 통한 노폐물 배설과 몸을 항상 일정한 상태로 유지하는 항상성 유지, 몸에 필요한 여러 호르몬, 효소를 생산, 분비하는 내분비 기능을 담당한다. 이런 신장에 이상이 생기면 ...
자료제공: 코메디닷컴  2023-11-13
[건강] 치매의 삼다(三多) 예방법
치매의 주요 증상으로는 ▷기억장애 ▷언어장애 ▷방향감각 상실 ▷계산력 저하 ▷성격 및 감정의 변화 등이 있습니다. 일반적으로 가장 먼저 나타나는 증상은 기억력 감퇴이며 차차 언어 표현이 어눌해지고 방향감각이 떨어지며 계산 실수와 성격 변화 등이 나타납...
김윤갑 늘푸른한의원 원장  2023-11-13
[건강] 로봇 척추 수술의 이점
척추 수술도 하루가 다르게 발전하고 있다. 기존에는 집도의의 시술 경험과 노하우에 의존했지만 내비게이션시스템, 3D CT와 C-arm 등을 활용한 수술 로봇 시스템 등 최첨단 장비에 힘입어 한층 더 정확하고 안전해지고 있다. 척추 수술에서 로봇 시스템...
배성철 성지병원 로봇척추수술센터장  2023-11-06
[건강] 커피나 차 한 잔의 '건강 나비 효과'
커피와 차는 물을 제외하고 전 세계에서 가장 많이 즐기는 음료다. 둘 다 건강에 도움이 될 수 있는 성분을 갖고 있으며, 친구와 함께 모일 수 있는 핑곗거리가 될 수 있다. 이와 관련해 미국 건강·의료 매체 '웹엠디(WebMD)'가 커피...
자료제공: 코메디닷컴  2023-11-06
[건강] 팔을 들어 올리기 힘든 '어깨충돌증후군'
어깨충돌증후군은 대표적인 어깨 통증 유발 질환으로, 오십견과 회전근개 파열과 유사한 증상으로 착각하기 쉽다. 어깨충돌증후군은 어깨의 여러 힘줄이나 인대가 주변 조직에 반복적으로 충돌하면서 파열로 진행되는 것을 통칭하는 말로, 어깨 관절끼리 충돌하면서 ...
김태우 성지병원 정형외과 전문의/진료과장  2023-10-30
[건강] 식사 후 잠깐이라도 산책을…
걷기는 몸에 무리가 적고, 특별한 기구도 필요 없으며, 마음만 먹으면 다른 운동에 비해 쉽게 할 수 있는 운동 중 하나다. 언제 걷든 좋지만, 식후 가벼운 걷기 역시 다양한 면에서 건강에 이롭다. 식사 후 걷기가 건강에 좋은 이유를 미국 의약품 가격정...
자료제공: 코메디닷컴  2023-10-30
[건강] 구강 건조증이란?
종종 치과에 오시는 분들 중에 입이 심하게 마르고 점막이 갈라지면서 혀가 입에 달라붙는 등 입안 건조로 불편감을 갖는 분들을 뵙게 됩니다. 이런 경우 침의 윤활 작용이 안 되기 때문에 음식을 씹거나 삼키고, 말하는 것을 포함한 입안의 모든 운동이 힘들...
모동엽 부부치과 원장  2023-10-30
[건강] 당신의 발, 안녕하십니까?
기상 후 발을 내디딜 때 발바닥 통증이 계속되거나 걸을 때 뒷꿈치와 발바닥에 심한 통증을 느끼며 정상적인 걸음을 옮기기 어려울 만큼 통증을 느낀다면 족저근막염을 의심해 볼 수 있다. 족저근막은 발바닥에 있는 해부학적 구조물로 종골 안쪽에서 시작돼 발가...
박경준 성지병원 정형외과 전문의  2023-10-23
[건강] 술 한달만 끊어도…놀라운 변화
연말이 다가오면서 술자리가 잦아지는 직장인들이 늘고 있다. 사람들을 만나다보면 어쩔 수 없이 한 두 잔씩 술잔을 기울이게 되는데, 이렇게 쌓인 알코올 성분은 서서히 우리 몸을 병들게 한다. 술을 끊는 것이 엄두가 나지 않는다고 생각할 수 있지만, 최근...
자료제공: 코메디닷컴  2023-10-23
[건강] 필러주입 후 발생하는 안과적 합병증
필러의 주입은 주름 제거와 얼굴의 윤곽 보정 등의 치료에 간단하고 짧은 시술 시간, 적은 부작용 등의 장점으로 널리 사용되는 미용 시술입니다. 히알루론산, 자가지방, 콜라젠, Poly-(L)-Lactic Acid (PLLA) 필러 등이 사용되고 있습니...
송원석 드림연세안과 원장  2023-10-23
[건강] 대상포진
대상포진이란 몸에 띠 모양으로 물집이 생기는 병을 말한다. 치료는 간단하지만 통증 때문에 문제가 되는 병이다. 원인균은 수두를 일으키는 바리셀라 조스터라는 바이러스이다. 수두를 앓고 난 뒤 바이러스가 척추의 신경절이라는 곳에 숨어 있다가 나이가 들거나...
고을용 성지병원 가정의학과 전문의  2023-10-16
[건강] 약 안 먹고 혈당 낮출 수 있는 방법
약을 안 먹고 혈당을 낮출 수 있는 방법이 있을까. 미국의 당뇨병 전문의와 영양사들은 "생활양식을 조금 바꾸기만 해도 약을 안 먹고 혈당을 저하시킬 수 있다"고 말한다. 물론 이런 방법은 제2형 당뇨병에 해당하는 것이다. 당뇨병은 제1형과 제2형으로 ...
자료제공: 코메디닷컴  2023-10-16
[건강] 입술로 알아보는 건강 상태
한의학에 따르면 입술에 나타나는 증상들은 대개 심장이나 위장의 열(허열·虛熱)에 의해서 생긴다. 초조하고 불안한 심리상태나 갈등 같은 스트레스가 심장과 위장에 허열을 유발한다. 수면 부족이나 과로로 체력이 떨어져도 허열이 오른다. 입술이 붓고 염증이 ...
자료제공: 코메디닷컴  2023-10-16
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