• ÆäÀ̽ººÏ ³×À̹öºí·Î±× À¯Åõºê ÀνºÅ¸±×·¥
±â»ç (Àüü 3,150°Ç)
[°Ç°­] ¿©¸§À̸é ã¾Æ¿À´Â ½ÄÁßµ¶[ÀÌÇüÁØ]
ÀÌÇüÁØ [ÀÌÇüÁس»°ú ¿øÀå]¾ó¸¶ Àü ´Üü±Þ½ÄÀ¸·Î ÀÎÇÑ Áý´Ü ½ÄÁßµ¶À¸·Î ³ª¶ó Àüü°¡ ¶°µé½â Çß½À´Ï´Ù. ³ë·Î ¹ÙÀÌ·¯½º¶ó°í ÇÏ´Â ¹ÙÀÌ·¯½º°¡ ¿øÀÎÀÎ °Í °°´Ù´Âµ¥ È®½ÇÄ¡´Â ¾Ê´ÙÁÒ. ÇÏ¿©Æ° ¿äÁòó·³ ³¯¾¾°¡ ¹«´õ¿ü´Ù ½ÀÇß´Ù ÇÒ ¶§´Â ½ÄÁßµ¶À̳ª Àå¿°À» ƯÈ÷ ÁÖÀÇÇØ¾ß ...
.  2006-07-24
[°Ç°­] ´ëÀå°Ô½ÇÀ̶õ[±èÁöÈÆ ]
±èÁöÈÆ [¼ºÁöº´¿øÀϹݿܰú2 °úÀå]Àå º®ÀÌ ÁÖ¸Ó´Ï ¸ð¾çÀ¸·Î ºÎÇ®¾î ´ëÀ庮ÀÇ ÀϺΰ¡ ¾àÇØÁ®¼­ Æ¢¾î³ª°¡´Â °ÍÀ» ¸»ÇÏ¸ç ´ëÀå, ½ÊÀÌÁöÀå, ¼ÒÀå, ½Äµµ µî ¼ÒÈ­°ü ¾î´À °÷¿¡³ª »ý±æ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. µ¿¾çÀεéÀº ƯÀÌÇÏ°Ô ¿ìÃøÀå¿¡¼­ ¸¹ÀÌ ¹ß»ýÇÕ´Ï´Ù. ¿øÀÎÀ¸·Î´Â ¼±ÃµÀû...
.  2006-07-24
[°Ç°­] ¼ºÀÎÇü ¿©µå¸§È¯ÀÚ ±ÞÁõ[¹èöȣ]
¹èöȣ [¼öÇÑÀÇ¿ø ÇÑÀÇÇйڻç]¾ó¸¶ Àü 20´ë ÈĹÝÀÇ ÇÑ ¿©¼ºÀÌ º´¿ø¿¡ ã¾Æ¿Ô´Ù. ¸ðÀÚ¸¦ Ç« ´­·¯¾²°í ¸¶½ºÅ©¸¦ Âø¿ëÇÏ°í ÀÖ¾î ¾ó±¼À» Àß º¼ ¼ö´Â ¾ø¾úÁö¸¸ ÇÑ´«¿¡ º¸±â¿¡µµ ´Ã¾ÀÇÑ 8µî½ÅÀÇ ÀþÀº ¿©¼ºÀÓÀ» ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´Ù. ±×·±µ¥ ¸·»ó Áø·á¸¦ ÇÏ°í º¸´Ï, ¾ó±¼...
.  2006-07-24
[°Ç°­] Ç×¹®¿¡¼­ ÇÇ°¡³ª¿ä[ÀåÁö¿µ -â¹®¿Ü°ú ¿øÀå]
Ç×¹®ÁúȯÀ» Áø·áÇϸ鼭 °¡Àå ÈçÇÏ°Ô º¸´Â Áõ»ó ÁßÀÇ Çϳª°¡ ¹Ù·Î Ç×¹® ÃâÇ÷ÀÌ´Ù. ´ëº¯À» º¸°í³­ ÈÄ ÈÞÁö¿¡ ¹¯¾î³ª´Â °æ¿ìºÎÅÍ º¯±â¿¡ ¶È¶È ¶³¾îÁö°Å³ª ´ëº¯À̳ª Á¡¾×°ú °°ÀÌ ÇÇ°¡ ¼¯¿© ³ª¿À´Â °æ¿ì±îÁö ´Ù¾çÇÏ´Ù. Ç×¹®Àº ½Äµµ, À§, ½ÊÀÌÁöÀå, ¼ÒÀå, ´ëÀå¿¡ ÀÌ...
.  2006-07-18
[°Ç°­] ³ªÀÌ°¡ µé¸é »ý±â´Â ¾ÈÁúȯ[ÇöÀçÇå - ¿¬¼¼¾È°úÀÇ¿ø]
»ç¶÷Àº ³ªÀÌ°¡ µé¸é¼­ ´«¿¡ ¿©·¯ °¡Áö ÀÌ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª°Ô µË´Ï´Ù. °¡Àå ´ëÇ¥ÀûÀÎ ÁúȯÀÌ ¹é³»ÀåÀ̸ç, 45¼¼ ÀÌ»óÀÌ µÇ¸é ´©±¸¿¡°Ô³ª »ý±æ ¼ö ÀÖ´Â ³ë¾È°ú °¢¸·¿¡ »ý±â´Â ³ëÀÎȯ, À¯¸®Ã¼¿¡ »ý±â´Â ³¯Æĸ®Áõ, ¸Á¸·¿¡ ³ëÀμº ¸Á¸·º¯¼º µîÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¹é³»...
.  2006-07-18
[°Ç°­] ¡®Çâ±âÅÁ¾à¡¯À¸·Î ÇÑ¾à °ÅºÎ°¨ ¾ø¾Ö
Àå°æÈ£ [¸ð¾ÆÇÑÀÇ¿ø ¿øÀå]5»ì ¹ÎÁøÀÌ°¡ ¸¸¼º ½Ä¿åºÎÁøÀ¸·Î ÇÒ¸Ó´Ï¿Í ÇÔ²² ¡®½Ä¿åºÎÁø Ŭ¸®´Ð¡¯À» ã¾Ò½À´Ï´Ù.¡°¿øÀå ¼±»ó´Ô, ¿ì¸® ¹ÎÁøÀÌ°¡¿ä ¹äÀ» ³Ê¹« ¾È¸Ô´Âµ¥¿ä. ¿ëµµ ¿©·¯ ¹ø ¸Ô¿© ºÃ´Âµ¥, ¾àÀ» Àß ¸ÔÀ¸·Á°í ÇÏÁöµµ ¾Ê¾Æ¿ä. ¿©±â¼­´Â Ȥ½Ã ¹æ¹ýÀÌ ÀÖÁö ¾Ê...
.  2006-07-18
[°Ç°­] ¸Ó¸®¿Í ¸ñ¿¡ »ý±â´Â Á¾¹°[µµÈ«¸² -µµÈ«¸²À̺ñÀÎÈÄ°ú ¿øÀå]
¸Ó¸®¿Í ¸ñ ºÎÀ§¿¡ ȤÀ̳ª Á¾¹°(ÀÌÇÏ µÎ°æºÎ Á¾¹°)ÀÌ ¸¸Á®Áø´Ù°í º´¿øÀ» ã´Â ´ëºÎºÐÀÇ È¯ÀÚµéÀº ¾Ï¿¡ ´ëÇÑ °øÆ÷¸¦ °®°í º´¿øÀ» ã¾Æ¿À´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ´ëºÎºÐ ¾ç¼ºÁúȯÀ¸·Î ÆÇÁ¤µÇÁö¸¸ µå¹°Áö ¾Ê°Ô ¾Ç¼ºÁ¾¾çÀÌ ¹ß°ßÀÌ µÇ´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ¾î Á¤È®ÇÑ °¨º°Áø´ÜÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù...
.  2006-07-10
[°Ç°­] ÁÖ¸§ÀÇ Ä¡·á¹ý[ÃÖµ¿ÀÍ - ÃÖµ¿ÀͼºÇü¿Ü°ú ¿øÀå]
ÁÖ¸§Àº »ç¶÷ÀÌ ³ªÀ̸¦ ¸Ô¾î°¨¿¡ µû¶ó ÇÇÇÒ ¼ö ¾ø´Â ¼¼¿ùÀÇ »óóÀÔ´Ï´Ù. ÇÇÁö¼±ÀÇ ºÐºñ °¨¼Ò·Î ÀÎÇØ ÇǺΰ¡ °ÇÁ¶ÇØÁö°í, ¹Ýº¹ÀûÀ¸·Î Àڿܼ±¿¡ ¼Õ»óµÈ ÇǺδ ±³¿øÁú°ú ź·Â¼¶À¯ÀÇ °¨¼Ò·Î ź·Â¼ºÀ» ÀÒ°Ô µÇ¸ç, ÇÇÇÏ Á¶Á÷°úÀÇ ÁöÁö·Âµµ ¾àÇØÁö¸é¼­, Áß·ÂÀ¸·Î ÀÎÇØ ¾Æ...
.  2006-07-10
[°Ç°­] ¼öÇè»ý üÁúº° °Ç°­°ü¸®[°­»ó±æ- Çظ¼Àº ÇÑÀÇ¿ø ¿øÀå]
Áß°íµîÇлý ÀÚ³àµéÀ» µÐ ºÎ¸ð´ÔµéÀº ¾ÆÀ̵éÀ» ¾î¶»°Ô ÇÏ¸é °Ç°­ÇÏ°Ô °øºÎ¸¦ Àß ÇÏ°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖÀ»±î¶ó´Â °í¹ÎÀ» ´©±¸³ª ÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¼öÇè»ýÀÇ °Ç°­Àº ¼öÇè»ý¸¸ÀÇ Æ¯¼ö¼ºÀ» °í·ÁÇÑ ½Ã°¢¿¡¼­ ¹Ù¶óº¸´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ¸ç ´õ¿í Áß¿äÇÑ °ÍÀº ¿ì¸® ¾ÆÀ̸¸ÀÇ Ã¼ÁúÀ» °í·ÁÇÑ °Ç...
.  2006-07-10
[°Ç°­] ¿©¸§Ã¶Àº °Ç°­°ü¸® ¾î·Á¿î °èÀý[´çû¿î -°æÈñÇÑÀÇ¿ø ºÎ¿øÀå]
Àϳ⠻ç°èÀý Áß ¿©¸§Ã¶Àº À¯³­È÷ °Ç°­À» °ü¸®ÇϱⰡ ¾î·Æ´Ù.¿Ö ±×·²±î? ¿ì¼± ´õ¿î ³¯¾¾·Î ÀÎÇØ ÀÏÁ¤ÇÑ Ã¼¿ÂÀ» À¯ÁöÇϴµ¥ ¿¡³ÊÁö°¡ ¸¹ÀÌ ¼Ò¸ðµÈ´Ù. À̶§ ÁßÃÊ(ñéõ¥)ÀÇ ±â¿îÀÌ Ã¼Ç¥·Î ¸ô¸®¸é¼­ ¼ÒÈ­±â°¡ Çã³Ã(úÈÒ²)ÇØÁö´Â Çö»óÀÌ À¯¹ßµÇ¹Ç·Î ½Ä¿åÀÌ ¶³¾îÁö°í ¹«±â...
.  2006-07-03
[°Ç°­] ÇÇ°ïÇÏ¸é »ý±â´Â ¡®¹°Áý¡¯[°­À±Ã¶ -°­À±Ã¶ÇǺΰú¿øÀå]
Áø·á¸¦ º¼ ¶§, ÀÔ¼ú°ú ÀÔ¼ú ÁÖÀ§¿¡ ¹°ÁýÀÌ »ý±â°í µüÁö°¡ »ý°Ü¼­ ³»¿øÇϽŠºÐµéÀº ÇÑ°á°°ÀÌ ÇÇ°ïÇؼ­ »ý°å´Ù°í ¸»¾¸ÇϽʴϴÙ. ¹®Á¦´Â Àü¿°µÉ »Ó ¾Æ´Ï¶ó Àç¹ßÀ» ÇÒ¼ö·Ï ½ÉÇØÁö°í ¶§·Î´Â ÈäÅÍ°¡ ³²À» ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ ¹Ýµå½Ã Ä¡·áÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ´Ü¼øÆ÷ÁøÀº ¹ÙÀÌ·¯½º°¡...
.  2006-07-03
[°Ç°­] Ãâ»êÀÇ °íÅë°ú °°Àº ´ã³¶¿°[±èÁöÈÆ -¼ºÁöº´¿øÀϹݿܰú2 °úÀå]
´ã³¶¿°Àº ´ã³¶¿¡ ¼¼±ÕÀÌ °¨¿°µÇ¾î »ý±â´Â ¿°ÁõÀε¥, ´Ù¸¥°÷¿¡ ÀÖ´ø ¼¼±ÕÀÌ Ç÷°üÀ» µû¶ó ´ã³¶¿¡ µé¾î°¡ »ý±ä´Ù. À̶§ ´ã³¶ÀÇ ´ã¼®ÀÌ µ¿¹ÝµÇ¾î ÀÖ´Â °æ¿ì°¡ ¾à 90% ·Î ´ã¼®ÀÌ ÀÖ´Ù¸é À̴㳶¿°À» Á¶½ÉÇÏ¿©¾ß ÇÑ´Ù.Áõ»óÀº ¿À¸¥ÂÊ °¥ºñ»À ¾Æ·¡°¡ °è¼Ó µÐÇÏ°Ô ¾ÆÇÁ°í...
.  2006-07-03
[°Ç°­] ¡°³¿»õ°¡ ¾È³ª¿ä¡± - ÈÄ°¢ Àå¾Ö[µµÈ«¸² -µµÈ«¸²À̺ñÀÎÈÄ°ú ¿øÀå]
Æò¼Ò ÄÚ°¡ ÀÚÁÖ ¸·Èù´Ù°í ´À³¢´ø ȯÀÚ°¡ ½ÉÇÑ °¨±â¸¦ ¾Î°í ³ª¼­ °©Àڱ⠳¿»õ¸¦ ¸ÃÀ» ¼ö ¾ø°Ô µÆ´Ù°í È£¼ÒÇÏ¸ç º´¿øÀ» ã´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ´Ù. ÈÄ°¢ Àå¾Ö´Â °¡Á·À̳ª ÁÖÀ§ »ç¶÷ÀÌ º¸±â¿£ Å« Àå¾Ö°¡ ¾Æ´Ñ µíÇÏÁö¸¸, ȯÀÚ°¡ ´À³¢´Â ºÒÆíÀº ÇÑ µÎ °¡Áö°¡ ¾Æ´Ï´Ù. ½ÇÁ¦...
.  2006-06-26
[°Ç°­] µÎµå·¯±â ¡°Á¦´ë·Î Ä¡·á ¹Þ¾Æ¾ß¡±[¹èöȣ -¼öÇÑÀÇ¿ø ´ëÇ¥]
ÃÖ±Ù µÎµå·¯±âÁõ»óÀ» È£¼ÒÇϴ ȯÀÚ°¡ ¸¹ÀÌ ´Ã¾î³ª´Â Ãß¼¼ÀÌ´Ù.ÇÏÁö¸¸ ¾ÆÇÁ°Å³ª Ä¡¸íÀûÀÎ ÁúȯÀÌ ¾Æ´Ï¶ó´Â ÀÌÀ¯·Î Ä¡·á´Â ÈçÈ÷ ¼ÒȦÈ÷ ÇÏ°Ô µÇ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ÇǺο¡ ¹ßÁøÀÌ »ý±â´Â °ÍÀº ¿ì¸® ¸öÀÌ ½ºÆ®·¹½º, À½½Ä, ¿Âµµº¯È­, ȯ°æÀÚ±Ø µî¿¡ ÀÌ»ó¹ÝÀÀÀ» º¸ÀÌ´Â ...
.  2006-06-26
[°Ç°­] ¼º°¡½Å ±«·Î¿ò-³»¼º¹ßÅé[±èÁöÈÆ - ¼ºÁöº´¿øÀϹݿܰú2 °úÀå]
¹ßÅéÀÌ »ì¼ÓÀ¸·Î ÆÄ°í µé¾î°¡ »ý±â´Â ÁúȯÀ» ³»¼º ¹ßÅéÀ̶ó°í ÇÑ´Ù. ´ëºÎºÐÀÌ ¾öÁö ¹ß°¡¶ô¿¡ »ý±â¸ç ¹ßÀ» ¸¹ÀÌ »ç¿ëÇÏ´Â ±ºÀο¡°Ô ÈçÇÏ´Ù. À¯ÀüµÇ´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï¸ç ÃÖ±Ù¿¡ žÁö Çѻ쵵 ¾ÈµÈ ½Å»ý¾Æ¿¡¼­µµ »ý°å´Ù´Â º¸°í°¡ ÀÖ¾î ³»¼º ¹ßÅéÀÇ ¸íÈ®ÇÑ ¿øÀÎÀº ¾ÆÁ÷µµ...
.  2006-06-19
[°Ç°­] »ì »©°í ½ÍÀ¸¼¼¿ä?[ÀÌÇüÁØ - ÀÌÇüÁس»°ú ´ëÇ¥]
Ç¥ÁØüÁߺ¸´Ù ½ÇÁ¦Ã¼ÁßÀÌ 120%ÀÌ»ó ³ª°¥ ¶§¸¦ ÈçÈ÷ ºñ¸¸À̶ó°í Çϴµ¥ Ç¥ÁØüÁßÀ» ±¸ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀº ÀϹÝÀûÀ¸·Î [½ÅÀå(cm)-100] x 0.9¸¦ ÇÏ¸é µÈ´Ù. üÁú·®Áö¼ö(BMI)¸¦ ¸¹ÀÌ ÀÌ¿ëÇϱ⵵ Çϴµ¥ üÁß(kg)À» Å°(m)·Î µÎ ¹ø ³ª´« ¼öÄ¡¸¦ ¸»Çϸç ...
.  2006-06-19
[°Ç°­] »êÈÄ 100ÀÏ, »êÈĺñ¸¸ ¿¹¹æÀÇ È²±Ý±â[Àå°æÈ£-¸ð¾ÆÇÑÀÇ¿ø ´ëÇ¥]
Çѱ¹ÀÎÀÌ ¼ÓÇÏ´Â µ¿¾Æ½Ã¾Æ°è ¿©¼ºÀÇ °æ¿ì, Ãâ»ê ¹Ù·Î ÀüÀÇ Ã¼ÁßÀÌ ÀӽŠÀü¿¡ ºñÇØ 8~10§¸ Á¤µµ Áõ°¡ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÀÌ»óÀûÀÔ´Ï´Ù. ±×·¯³ª ´ëºÎºÐÀÇ ÀÓºÎÀÇ °æ¿ì °ú´ÙÇÏ°Ô ¿­·®À» ¼·ÃëÇÏÁö¸¸ »ó´ëÀûÀÎ È°µ¿·®ÀÇ °¨¼Ò·Î 10kg ÀÌ»óÀÇ Ã¼Áß Áõ°¡¸¦ º¸ÀÌ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹...
.  2006-06-19
[°Ç°­] ÀåÁö¿µ [â¹®¿Ü°ú ¿øÀå]
Ä¡ÇÙ¼ö¼ú,¾î¶² ¹æ¹ýÀÌ °¡Àå ÁÁÀ»±î?¿©·¯ Áúȯ Áß È¯ÀÚ°¡ Á÷Á¢ ȯºÎ¸¦ º¼ ¼ö ¾ø¾î »óÅ°¡ ¾î´À Á¤µµÀÎÁö ´«À¸·Î È®ÀÎÇϱ⠾î·Æ°í ±×·¸´Ù°í ³»»öÇϱ⵵ °ï¶õÇÑ ÁúȯÀÌ Ç×¹®º´À¸·Î ±× Áß °¡Àå ¸¹Àº ºñÀ²À» Â÷ÁöÇÏ´Â °ÍÀÌ Ä¡Áú(Á¤È®ÇÑ Ç¥ÇöÀº Ä¡ÇÙ)ÀÔ´Ï´Ù. Ä¡ÁúÀº ...
.  2006-06-12
[°Ç°­] ±èÁöÈÆ [¼ºÁöº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú2 °úÀå]
Ƽ´«°ú ±»Àº »ì Ƽ´«À̳ª ±»Àº »ìÀº ¹ßÀ̳ª ¼Õ ºÎÀ§¿¡ ¸Å¿ì ÈçÇÏ¸ç ¸ðµÎ ¸¸¼º ¸¶ÂûÀ̳ª ¾Ð¹Ú¿¡ ÀÇÇØ ¹ß»ýÇÑ´Ù. ¸ðµÎ ¿øÀÎÀ» ¾ø¾Ö¸é ³ª¾ÆÁöÁö¸¸, À̵éÀº ´Ù¸¥ Á¾·ùÀÇ Áúº´ÀÌ´Ù. Ƽ´«Àº ¿øÃ߸ð¾çÀ¸·Î ÇǺÎÀÇ ¿ÜºÎ °¢ÁúÃþÀÌ µÎ²¨¿öÁø °ÍÀ¸·Î ¸Å¿ì ´Ü´ÜÇÏ°í Áß¾Ó¿¡ ...
.  2006-06-12
[°Ç°­] °­»ó±æ [Çظ¼Àº ÇÑÀÇ¿ø ¿øÀå]
¼ºÀå±â ¾ÆÀÌ¿¡°Ô ³ªÅ¸³ª´Â ¼ºÀåÅëÁø·á¸¦ ÇÏ´Ùº¸¸é ºÎ¸ð´ÔµéÀÌ ¾ÆÀÌ°¡ ÆÈ, ´Ù¸® ¾ÆÇÁ´Ù´Â ¼Ò¸®¸¦ ÀÚÁÖ Çϴµ¥, ¹«½¼ ¹®Á¦°¡ ÀÖ´Â °Ç ¾Æ´ÑÁö ±Ã±ÝÇØ ÇϽô °æ¿ì°¡ ¸¹½À´Ï´Ù. ¼ºÀå±âÀÇ ¾ÆÀ̵éÀÌ °Þ´Â ¼ºÀåÅëÀº °üÀýº¸´Ù´Â ´ëÅ𳪠ÀåµýÁö ±ÙÀ°ÀÇ µ¿ÅëÀ¸·Î ¿À¸ç ¹ã¿¡ ...
.  2006-06-12
¿©¹é
½Å¹®»ç¼Ò°³¤ý±â»çÁ¦º¸¤ý±¤°í¹®ÀǤýºÒÆí½Å°í¤ý°³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ¤ýû¼Ò³âº¸È£Á¤Ã¥¤ýÀ̸ÞÀϹ«´Ü¼öÁý°ÅºÎ
°­¿øƯº°ÀÚÄ¡µµ ¿øÁֽà ¼­¿ø´ë·Î 158 5Ãþ(´Ü°èµ¿)  |   µî·Ï¿¬¿ùÀÏ : 2012³â 04¿ù 09ÀÏ  |  µî·Ï¹øÈ£: °­¿ø ¾Æ 00125  |  »ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£: 224-81-11892
¹ßÇàÀÎ : ½ÉÇü±Ô  |  ÆíÁýÀÎ : ¿À¿øÁý  |  ´ëÇ¥ÀüÈ­ : 033)744-7114  |  Æѽº : 033)747-9914 |  Ã»¼Ò³âº¸È£Ã¥ÀÓÀÚ : ±è¿ø¹Î
Copyright © 2024 ¿øÁÖÅõµ¥ÀÌ. All rights reserved.