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기사 (전체 13,555건)
[건강] 무릎 자가골수 줄기세포 주사치료
나이가 들면서 무릎 통증으로 등산이나 야외 활동을 포기하는 경우가 많아진다. 처음에는 계단을 오르거나 운동할 때 시큰거리는 수준이었지만, 점차 통증이 심해서 앉았다 일어날 때도 무릎이 아프다. 이러한 무릎 통증의 주요 원인 중 하나는 연골 손상이다. ...
김태우 성지병원 정형외과 전문의  2024-01-22
[건강] 살도 빼고…우유 마셔야 할 이유
우유는 3대 영양소인 탄수화물, 단백질, 지방과 함께 칼슘, 비타민B군, 비타민D 등 영영소가 풍부한 완전식품이다. 특히 우유에 함유된 단백질의 일종인 콜라겐과 칼슘, 비타민B2는 뼈와 치아를 튼튼하게 하고 성장을 돕고, 골격 건강을 지켜준다. 성장기...
자료제공: 코메디닷컴  2024-01-22
[건강] "심장이 터질 것 같이 두근거리고..."
'갑자기 심장이 터질 듯이 두근거린다. 가슴은 답답하고 숨이 막힐 것 같고, 숨을 몰아쉬어도 여전히 답답하다. 식은 땀이 나며 어지럽고 온 몸에 힘이 빠져 금방이라도 쓰러질 것 같다' 길을 가다 강도를 만나거나 교통사고를 당해 이러한 증...
이규남 이신경정신과 원장  2024-01-22
[공연·전시] '아이들이 꿈꾸는 미래…' 전시 개최
어린이들이 꿈꾸는 지역의 미래가 그림으로 전시됐다. 태장1동 주민자치위원회(위원장: 김천지)는 지난 15일부터 태장1동행정복지센터 3층에 ‘제3회 미래마을 그림그리기 공모전’ 수상작을 전시했다. 전시는 3월 말까지 진행될 예정이다.이번 공모전엔 작품 ...
김윤혜 기자  2024-01-22
[수강생/참가자 모집] 샘마루도서관, 디지털창작소 겨울방학 프로그램
샘마루도서관은 내달부터 4차산업 관련 디지털 기술 활용과 창작활동 지원을 위해 지역 어린이를 대상으로 디지털창작소 겨울방학 특별 프로그램을 운영한다.겨울방학 프로그램은 ▷초등 1학년 대상 일상 그림 일기를 그리며 디지털 드로잉 기초를 배우고 완성된 그...
박수희 기자  2024-01-22
[수강생/참가자 모집] '쿡쿡! 편식예방 어린이 요리교실'
남원주건강생활지원센터는 겨울방학을 맞이하여 초등학생의 건강한 식습관 형성을 위한 '쿡쿡! 편식예방 어린이 요리교실'을 운영한다. 대상은 인터넷 또는 모바일 사용이 가능한 초등학생 자녀를 둔 지역 주민으로 학생과 보호자가 1팀이 되어 교육...
박수희 기자  2024-01-22
[수강생/참가자 모집] "SNS로 원주 홍보할 사람 구해요"…서포터즈 모집
원주시가 2024년 원주시 홍보에 앞장설 SNS 서포터즈를 모집한다. 오는 26일까지 신청을 접수받으며, 30명을 선발할 예정이다. 서포터즈 활동 기간은 내달부터 12월까지이다.▷원주시 홍보에 관심이 많은 자 ▷블로그·페이스북·인스타그램·유튜브 등 S...
김윤혜 기자  2024-01-22
[수강생/참가자 모집] 도서관에서 놀자
원주교육문화관 '슬기로운 중학교 생활'원주교육문화관은 내달 13일부터 16일까지 예비 중학생을 대상으로 '슬기로운 중학교 생활' 프로그램을 운영한다. '슬기로운 중학생 생활'은 겨울방학 동안 학생들이 올바른 ...
박수희 기자  2024-01-22
[수강생/참가자 모집] 동계청소년올림픽 성공 기원 이벤트
강원특별자치도교육청은 오는 26일까지 2024 강원 동계청소년올림픽 대회 성공을 기원하는 온라인 이벤트를 진행한다.도교육청 공식 인스타그램과 카톡채널을 통해 참여할 수 있으며, 참여자는 '청소년'과 '올림픽' 중 하나의 제...
박수희 기자  2024-01-22
[공연·전시] 김효린·광영택 작가 기획초대전 개최
갤러리원이 김효린·곽영택 작가 기획초대전을 마련했다. 신년 기획전에 이어 개최되는 이번 전시는 오는 26일 시작돼 내달 13일까지 진행된다. 김효린 작가는 '십자가의 길'을 주제로 작품 22점을 전시한다. 김 작가는 "성당의 십자가 길을...
김윤혜 기자  2024-01-22
[수강생/참가자 모집] 건강도시 공모사업 참여하세요...31일까지
원주시는 오는 31일까지 2024년 건강도시 공모사업 참가단체를 공개 모집한다. 건강도시 공모사업은 참여 단체가 건강도시 조성에 이바지하는 다양한 주제에 맞춰 주체적으로 활동할 수 있도록 지원함으로써 시민의 건강증진과 삶의 질 향상을 목적으로 한다.대...
박수희 기자  2024-01-22
[공연·전시] '에밀스 주목!' 조명섭 달밤음악회 시즌2
공식 팬클럽 '에밀스'의 함성이 원주를 가득 메울 전망이다. 가수 조명섭 단독 콘서트 '2024 조명섭 달밤음악회 시즌2'가 오는 28일 백운아트홀을 찾아온다.대중가요 가수로 활동 중인 가수 조명섭은 반곡중학교와 미래고등학...
김윤혜 기자  2024-01-22
[수강생/참가자 모집] 원주시 학습관, 농촌지역 배달강좌 운영
원주시 평생교육원 학습관은 지정, 호저, 신림면을 대상으로 2~3개월 농한기를 활용하여 평소 교육 참여가 어려웠던 농촌 주민들을 위한 배달강좌를 운영한다.배달강좌는 원하는 장소에서 원하는 과목을 수강할 수 있도록 강사를 지원하는 평생학습 프로그램으로,...
박수희 기자  2024-01-22
[수강생/참가자 모집] 시립중앙도서관, 독서마라톤 참가자 모집
원주시립중앙도서관은 제12회 원주시 독서마라톤 대회 참가자를 모집한다. 독서마라톤 대회는 책 1쪽당 1m로 환산해 개인별 완주 코스(3㎞, 5㎞, 10㎞, 20㎞, 풀코스)를 설정한 후 완주를 목표로 책을 읽고 그 기록을 확인받는 시민 독서 활동이다....
박수희 기자  2024-01-22
[공연·전시] '올해 처음'…원주시향·합창단 신년음악회
원주시립교향악단과 원주시립합창단이 선사하는 감동의 선율이 오는 26일 오후7시30분 백운아트홀에서 펼쳐진다.원주시향·합창단 '2024 신년 음악회'로 개최되는 이번 공연은 정주영 씨 지휘로 ▷엘가 '위풍당당 행진곡' ▷사라...
김윤혜 기자  2024-01-22
[공연·전시] 무료로 즐기는…도립국악관현악단 신년음악회
강원특별자치도 대표 국악 연주단체로 정평이 난 강원특별자치도립국악관현악단이 '2024년 신년음악회'로 오는 30일 오후7시30분 백운아트홀을 찾아온다. 김창환 부지휘자 지휘로 ▷해오름달 하루 ▷비나리 ▷태평무와 관현악 ▷강원시선(江原試選...
김윤혜 기자  2024-01-22
[수강생/참가자 모집] "스터디카페·독서실 이용하세요"
원주시 청년지원센터가 스터디카페·독서실 이용료를 지원받을 청년을 공개 모집한다. 신청 기간은 오는 29일까지이며, 지역에 1개월 이상 거주 중인 18~34세 청년을 대상으로 300명을 지원할 예정이다. ▷대학교 3학년을 마친 휴학생 ▷대학교 4학년 재...
김윤혜 기자  2024-01-22
[여가생활] 오크밸리, 로보카폴리 눈놀이 동산 개장
지정면 오크밸리가 아이들의 슈퍼 히어로 로보카폴리와 함께 스노우 액티비티를 체험할 수 있는 눈놀이 동산을 선보인다. 성장기 어린이의 신체 발달을 돕는 활동적인 놀이 시설부터 멋진 사진을 위한 대형 캐릭터 조형물까지 온 가족이 즐길 수 있는 다양한 콘텐...
이상용 기자  2024-01-22
[원주맛집] 중앙동 원주계란카스테라
원주계란카스테라(대표: 염희승, 이하 원주카스테라)는 엄마가 만든 카스테라에서 영감을 얻어 문을 연 곳이다. 엄마가 만들었다는 느낌은 말 뿐만이 아니라 재료에서도 느낄 수 있다. 카스테라 주재료인 계란은 원주 지역의 무항생제를 사용하고, 1등급 우유를...
임유리 시민기자  2024-01-15
[수강생/참가자 모집] 미리내도서관, 어린이 독서대학 모집
미리내도서관은 초등학생을 대상으로 독서 프로그램 ‘어린이 독서대학’ 참여자를 모집한다.어린이 독서대학은 어린이의 눈높이에 맞는 독서활동을 통해 어린이들에게 독서의 즐거움을 일깨워주고, 올바른 독서습관을 기를 수 있도록 도와주는 독서문화 프로그램이다.참...
박수희 기자  2024-01-15
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