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기사 (전체 13,913건)
[원주맛집] 소초면 '몽그리즈카페'
원주 몽그리즈카페(대표: 원종열)는 치악산이 둘러싼 소초면 황골에 고즈넉이 자리 잡은 곳으로 (주)원주치즈에서 운영하고 있는 직영 카페다. 6천600여㎡ 규모의 넓은 대지에 몽그리즈 치즈카페와 치즈공장, 치즈체험장이 3채의 전통한옥으로 이루어져 있어 ...
임유리 시민기자  2021-09-13
[생활상담] 휴·폐업 했는데 국민연금은?
18세 이상 60세 미만의 국민은 특별한 경우를 제외하고 국민연금에 가입해야 하고 소득활동에 종사하면 소득에 따른 연금보험료를 납부해야 합니다. 사업자등록을 내서 개인사업을 하다가 폐업 또는 휴업신고를 하여 소득이 없게 될 경우에는 납부예외 신청을 하...
이태환 국민연금공단 원주지사 행복노후준비센터장  2021-09-13
[금주의영화] 기적
▷감독: 이장훈 ▷출연: 박정민, 이성민, 임윤아, 이수경 ▷소요시간: 117 분 ▷등급: 12세이상 관람가 ▷줄거리: 오갈 수 있는 길은 기찻길밖에 없지만 정작 기차역은 없는 마을. 오늘부로 청와대에 딱 54번째 편지를 보낸 '준경'(...
원주투데이  2021-09-13
[건강] 대상포진
대상포진이란 몸에 띠 모양으로 물집이 생기는 병을 말합니다. 치료는 간단하지만 통증 때문에 문제가 되는 병입니다. 원인균은 수두를 일으키는 바리셀라 조스터라는 바이러스입니다. 수두를 앓고 난 뒤 바이러스가 척추의 신경절이라는 곳에 숨어 있다가 나이가 ...
고을용 성지병원 가정의학과 전문의  2021-09-13
[건강] 채소·과일·잡곡이 두려운 사람들
채소, 과일, 잡곡은 건강에 좋은 식품들이다. 포화지방이 많은 육류, 가공식품은 줄여도 채소, 과일, 잡곡은 많이 먹으라는 주장을 한다. 하지만 이런 건강 음식들이 두려운 사람들이 있다. 어쩔 수 없이 먹어도 요리 과정도 무척 까다롭다. 채소, 과일,...
자료제공: 코메디닷컴  2021-09-13
[건강] 비타민·칼슘 풍부한 호두의 건강 효과
호두는 불포화지방산을 포함해 비타민, 칼륨, 칼슘, 철분, 망간 등도 풍부한 견과류다. 먹을 때마다 껍질을 깨서 먹는 게 좋으며, 냉동 보관하면 오래 두고 먹을 수 있다. 칼로리가 높아 하루에 6~7개 정도 먹는 게 권장된다. 호두의 건강 효과에 대해...
자료제공: 코메디닷컴  2021-09-13
[수강생/참가자 모집] 상담복지센터 '부모돌봄코칭' 부모교육
원주시청소년상담복지센터는 코로나19 장기화로 어려움을 겪고 있는 부모들을 위해 부모교육을 마련했다.'행복한 심리상담 연구소' 이재연 박사가 '부모돌봄코칭! 심리학이 답이다'라는 주제로 진행하는 이번 교육은 심리학을 통해 부...
박수희 기자  2021-09-13
[수강생/참가자 모집] 미리내도서관, 성인 독서문화 프로그램
미리내도서관이 성인 대상 독서문화 프로그램을 운영한다. 코로나19 감염을 예방하고자 10월부터 11월까지 줌(zoom)을 활용한 비대면 온라인 방식으로 진행된다.10월에는 매주 화요일 책, 놀이, 대화로 성장하는 '육아의 기적'과 매주 ...
박수희 기자  2021-09-13
[공연·전시] 담고 그리고 쓰고… 굽다
장상철·곽승한·임동란·곽병은25일부터 치악예술관 전시실사진, 도예, 서예, 회화 등 각각의 영역에서 작품 활동을 하고 있는 예술인 4명이 모여 전시회를 연다.곽승한 사진작가, 장상철 도예가 등 전문 예술인과 서예와 회화에서 탈 아마추어급 실력을 인정받...
김민호 기자  2021-09-13
[공연·전시] 원주출신 국민 작사가 발자취 기린다
원주가 낳은 국민 작사가 고 박건호 선생을 기리는 '제2회 박건호 음악회'가 오는 24일 오후7시30분 백운아트홀에서 펼쳐진다.G1강원민방이 창사 20주년을 기념해 우리나라 대중가요의 노랫말을 시적인 언어로 승화시켜 국민적인 사랑을 받는...
김민호 기자  2021-09-13
[공연·전시] 영화음악 거장 3인 대표 OST 선사
워니크로스오버 오케스트라(단장: 이재원)가 오는 26일 오후5시 치악예술관에서 연주회를 개최한다.'2021 워니와 함께하는 시네마 별세계(別世界)'를 타이틀로 존 윌리엄스, 엔니오 모리꼬네, 한스 짐머 등 현대 영화음악 거장들의 대표 O...
김민호 기자  2021-09-13
[공연·전시] 세대간 거리 줄이는 가족사랑 연주회
원주시민오케스트라가 원주시민을 위한 '가족사랑 특별연주회'를 연다.음악을 통해 세대 간의 격차를 줄이고 가족이 하나 되는 화합의 장을 연출하고자 기획했다. 성인들로 구성된 원주시민오케스트라와 청소년·유소년 오케스트라가 함께 한다.오는 2...
김민호 기자  2021-09-13
[관광/축제] 제8기 웰컴투원주관광대학 수료식
(사)원주시관광협의회(회장: 박성남)가 주관한 2021 웰컴투 원주관광대학 자원봉사자과정 수료식이 지난 7일 상지대학교 학술정보원에서 열렸다. 지난 6월부터 12주 교육을 이수한 8기 수료생 28명이 배출됐다.
김민호 기자  2021-09-11
[생활정보] 온누리상품권 10% 할인 판매
중소벤처기업부는 오는 17일까지 온누리상품권 특별판매를 시행한다. 지류형 온누리상품권은 할인율을 기존 5%에서 10%로 상향해 판매한다. 농협은행을 포함한 시중은행 16곳에서 구매할 수 있다. 개인당 할인구매 한도는 50만 원이다. 지류형 온누리상품권...
최다니엘 기자  2021-09-10
[원주맛집] 서곡리참숯민물장어
서곡리참숯민물장어(대표: 최경남)는 창가에 앉아 백운산 경치를 감상하며 신선한 장어를 즐길 수 있는 곳이다. 높은 층고는 쾌적함을 선사하고, 여유 있는 간격으로 배치된 테이블은 안정감을 준다. 폴딩도어 시스템을 갖추어 칸을 나누거나 하나의 룸처럼 이용...
임유리 시민기자  2021-09-06
[생활상담] "계약해지가 가능하다구요?"
노래방을 운영하고 있다면서 한숨을 쉬며 사무실로 들어오는 손님이 있었습니다. 1년을 버티다가 더 이상은 도저히 힘들어서 관둬야하겠다면서 다른 임차인을 알아봐달라는 것이었지요. 권리금을 주고 들어갔기 때문에 코로나19가 안정되면 권리금을 받고 넘기려고 ...
최경순 한국공인중개사협회 원주시지회장  2021-09-06
[금주의영화] 건파우더밀크셰이크
▷감독: 나봇 파푸샤도 ▷출연: 카렌 길런, 레나 헤디 ▷소요시간: 115 분 ▷등급: 청소년 관람불가 ▷줄거리: 혈중 액션농도 100%. 영앤스트롱 킬러 '샘'. 15년 전, 업계에서 홀연히 사라졌던 실패율 0% 킬러이자 '샘&...
원주투데이  2021-09-06
[건강] 당뇨병과 안과질환
당뇨병은 미세혈관에 변화를 일으키는 복잡한 대사성 질환으로 눈에 영향을 끼치는 전신질환중 가장 중요한 질환이다. 당뇨병 환자의 60%에서 눈에 이상이 발견되며, 심한 경우 실명에 이르게 된다. 실명의 원인으로는 당뇨망막병증, 백내장, 녹내장 등이 있다...
권영걸 성지병원 부원장 내과전문의  2021-09-06
[건강] 고기 먹지 않는데…콜레스테롤?
고기를 충분히 구워 먹었는데도 꼭 공깃밥을 추가하는 사람이 있다. 밥을 먹어야 '식사'를 했다는 만족감 때문일 것이다. 육류에다 쌀밥, 후식으로 단 과일까지 먹으면 탄수화물을 과다 섭취할 수 있다. 적당한 탄수화물은 몸에 필요하다. 하지...
자료제공: 코메디닷컴  2021-09-06
[건강] 면역력과 관련된 안부대상포진
대상포진은 어려서 감염된 수두바이러스가 체내에 잠복해 있다가 과로, 스트레스, 노화 등에 의해 면역력이 떨어졌을 때 대상포진 바이러스로 활동하는 질환입니다. 발병하기 2~3일 전부터 피부통증, 감각 이상, 전신에 오한, 발열, 권태감이 생기거나 속이 ...
송원석 드림연세안과 원장  2021-09-06
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